Uuringu sondide levimus, uneparalüüsi tunnused
Uus uuring uurib unehalvatust, üleminekuaega unele ja magamisest, kui võivad esineda hallutsinatsioonid.
Uneparalüüs on määratletud kui „diskreetne ajavahemik, mille jooksul lihaste vabatahtlik liikumine on pärsitud, kuid silma- ja hingamisliigutused on siiski terved”.
Penn State'i ja Pennsylvania ülikooli psühholoogid ütlevad, et vähem kui 8 protsendil elanikkonnast esineb unehalvatus, kuigi levimus on suurem kahel rühmal - üliõpilastel ja psühhiaatrilistel patsientidel.
Seda häiret peetakse väljamõeldud ja ajalooliste sündmuste mõjutajaks. Tulnukate röövimised, inkubi ja succubi ning muud deemonid, kes ründavad inimeste une ajal, on seotud uneparalüüsi erinevate kultuuriliste tõlgendustena.
Nüüd arvatakse, et Salemi nõiaprotsessid võivad kaasata unehalvatust kogevaid linlasi. Ja 19. sajandi romaanis “Moby-Dick” kogeb peategelane Ishmael unehalvatuse episoodi ruumis pahatahtliku kohaloleku näol.
Teadlased märkisid, et mõned inimesed, kes neid episoode kogevad, võivad kogetud ebameeldivate aistingute tõttu regulaarselt magama minemist vältida. Kuid teised inimesed naudivad aistinguid, mida nad tunnevad uneparalüüsi ajal.
"Mõistsin, et puuduvad tõelised unehalvatuse levimuse määrad, mis põhineksid suurtel ja mitmekesistel proovidel," ütles psühholoog ja teadlane dr Brian A. Sharpless. "Nii ühendasin oma eelmise uuringu andmed 34 muu uuringuga, et teha kindlaks, kui levinud need olid erinevates rühmades."
Ta vaatas kokku 35 avaldatud uuringut viimase 50 aasta jooksul, et leida eluaegseid unehalvatuse protsente. Nende uuringute käigus küsitleti kokku 36 533 inimest.
Üldiselt leidis ta, et umbes viiendik neist inimestest koges episoodi vähemalt korra. Uneparalüüsi sagedus varieerus üks kord elus kuni iga ööni.
Konkreetsete rühmade vaatlemisel teatas 28 protsenti õpilastest uneparalüüsi esinemisest, samas kui ligi 32 protsenti psühhiaatrilistest patsientidest koges vähemalt ühte episoodi.
Paanikahäireid seostati sageli uneparalüüsiga, kuna peaaegu 35 protsenti küsitletutest teatas nende episoodide esinemisest.
Uneparalüüs näib olevat sagedasem ka mitte-kaukaaslastel.
"Uneparalüüsi tuleks hinnata korrapärasemalt ja ühtlasemalt, et teha kindlaks selle mõju individuaalsele toimimisele ja paremini väljendada selle seost teiste psühhiaatriliste ja meditsiiniliste seisunditega," ütles Sharpless.
Sharpless viis seisundi üle rahvusvaheliselt läbi ja leidis, et inimestel tekivad unehalvatuse ajal kolm peamist tüüpi hallutsinatsioone: sissetungija olemasolu, surve rinnale, millega kaasnevad mõnikord füüsilised ja / või seksuaalsed rünnakud ning levitatsioon või väljapääs -keha kogemused.
Teadlaste sõnul on vähe uuritud, kuidas leevendada uneparalüüsi või kogevad inimesed episoode kogu elu jooksul või mitte.
"Ma tahan paremini mõista, kuidas unehalvatus inimesi mõjutab, mitte lihtsalt teadmine, et nad seda kogevad," ütles Sharpless. "Ma tahan näha, kuidas see mõjutab nende elu."
Tulevased uuringud käsitlevad uneparalüüsi ja traumajärgse stressihäire vahelisi seoseid, ütleb Sharpless.
Allikas: Penni osariigi ülikool
