Madal D-vitamiini seos vanemate kognitiivse langusega
Uus uuring viitab sellele, et eakatel D-vitamiini puudulikkusega täiskasvanutel on aja jooksul kiirem kognitiivne langus kui neil, kellel on piisav D-vitamiini tase.
Rutgersi keskkonna- ja bioteaduste kooli toitumisteaduste professor dr Joshua Miller leidis, et madala D-vitamiini tasemega inimesed kogesid kognitiivset langust palju kiiremini kui piisava D-vitamiini staatusega inimesed.
Tema järeldused on avaldatud Ameerika meditsiiniliidu ajakiri - neuroloogia.
"Uuringus oli mõned inimesed, kellel oli madal D-vitamiini tase ja kes ei langenud üldse, ning mõned piisava D-vitamiiniga inimesed, kes langesid kiiresti," ütles Miller. "Kuid keskmiselt vähenes madala D-vitamiiniga inimeste arv kaks kuni kolm korda kiiremini kui piisava D-vitamiini sisaldusega inimeste arv."
Tavaliselt on D-vitamiin seotud luude tervisega ja see on aine, mis saadakse peamiselt päikese käes ja mõnedes toitudes. Arenevad uuringud on aga leidnud ka, et D-vitamiinil on suur mõju keha, sealhulgas aju toimimisele.
Milleri uuring - viidi läbi koos dr. Charles DeCarli, Danielle Harvey ja teised California-Davise ülikooli Alzheimeri tõvekeskuses viidi läbi ajavahemikul 2002–2010. Asjakohasele 382 inimesele hinnati D-vitamiini taset ja tunnetust keskmiselt viie aasta jooksul üks kord aastas. Nende vanus oli 60–90, suurim rühm 70ndates.
Uuring hõlmas normaalse tunnetuse, kerge kognitiivse kaotuse ja dementsusega inimesi. Erinevalt varasematest D-vitamiini ja dementsuse uuringutest oli see rühm rassiliselt ja etniliselt mitmekesine, sealhulgas valged, aafrika ameeriklased ja hispaanlased.
Enamikul (61 protsenti) oli veres madal D-vitamiini tase. Täpsemalt, 54 protsendil valgetest ning 70 protsendil afroameeriklastest ja hispaanlastest oli D-vitamiini tase veres madal.
Kui tumedama nahaga inimestel on D-vitamiini tase tõenäoliselt madalam, sest melaniin, naha tumedaks muutev pigment, blokeerib ultraviolettkiired, mis aitavad nahal D-vitamiini sünteesida, ei leidnud teadlased kognitiivse languse määrades ainult rassilistel või etnilistel alustel.
Teisisõnu, madal D-vitamiini sisaldus oli seotud kiirema kognitiivse langusega, olenemata rassist või rahvusest.
Kuigi liiga palju D-vitamiini võtmine võib olla ohtlik, ütles Miller, et need leiud viitavad sellele, et üle 60-aastased peaksid D-vitamiini toidulisandite võtmise osas nõu pidama oma arstiga.
"Mõnel inimesel võis olla melanoom või hirm selle saamise ees," ütles Miller. "Või võivad nad elada kliimas, kus päike pole piisavalt võimas, või teha tööd, mis hoiab neid päikese eest eemal. Seal tulevad toidulisandid. "
Samal ajal tuleb tema sõnul teha rohkem uuringuid, sealhulgas randomiseeritud kontrollitud kliiniliste uuringute läbiviimine.
"See annab meile lisateavet, mida peame aitama kindlaks teha, kas D-vitamiini toidulisandeid saab kasutada kognitiivse languse aeglustamiseks ja dementsuse ennetamiseks vanematel täiskasvanutel," ütles Miller.
Allikas: Rutgers / EurekAlert
