6 eksperttaktikat lastega rääkimiseks mitmes olukorras
Mida enamik vanemaid ei suuda mõista, on see, et nende lapsed otsivad neilt pidevalt vihjeid, kuidas käituda ja käituda. See, kuidas te oma lastega räägite, näitab, kuidas soovite, et nad teiega tagasi räägiksid ja see määrab suuresti, kas nad kuulavad ja vastavad teie öeldule.
Lisaks näitavad uuringud, et täiskasvanute ja laste vahelised vestlused mitte ainult ei paranda viimaste sõnavara 1, vaid pakuvad ka rikkalikku konteksti nende sotsiaalseks ja emotsionaalseks arenguks.
Seetõttu on lastega rääkimine oluline ja vanemad peaksid püüdma paremaks suhtlejaks saada.
Lapsevanemate eksperdid soovitavad oma lastega rääkimise parandamiseks järgmist.
1. Valige sobiv aeg rääkimiseks.
Oma lastega rääkimine on palju lihtsam, kui valite aja, mil mõlemad kuulate tõesti, mida teine ütleb. Püüdmine lapsega rääkida siis, kui tal on kimbatus või on ärritunud, on lihtsalt aja raiskamine. Samuti ei pruugi kõigi oma lastega samal ajal rääkimine olla liiga kasulik, kuna vanemad õed-vennad võivad rääkida noorematest. Lahendus on planeerida iga lapsega iga nädal üks-ühele aeg, et saaksite tõesti rääkida nende individuaalsel tasemel.
2. Pöörake täielikku tähelepanu sellele, mida teie lapsed räägivad.
Kas olete kunagi proovinud rääkida kellegagi, kes vaatas telerit või mängis oma telefoniga mänge? Pettumus, kas pole? Nii tunneb teie laps, kui ta peab teie tähelepanu nimel võistlema. Õppige lõpetama see, mida teete, ja kuulake oma lapsi, kui nad tulevad teie juurde oma mõtete, hirmude ja muredega.
Kui te tõesti ei saa sel ajal rääkida, ärge teesklege, et kuulate. Parem on lubada neile aega, mil nad saavad teie jagamatut tähelepanu ja seda jälgida. Teie lapsed avanevad, kui näevad, et olete nende elu vastu tõeliselt huvitatud. Nii et pange telefon ära ja pöörake tähelepanu.
3. Tunnusta nende tundeid.
Lastega rääkides lubage neil väljendada oma tundeid ja arvamusi, isegi kui neid on raske kuulda. Palumine neil oma emotsioonid maha suruda või, mis veelgi hullem, nende eitamine võib avaldada negatiivset mõju nende emotsionaalsele arengule. Teil pole vaja palju öelda: lihtsalt seal viibimine, nende rahustamine ja neile turvalise ruumi pakkumine oma negatiivsete tunnete välja laskmiseks võib olla vajalik. Kui teie vastust vajatakse, hoiduge sellest, et te ei oleks hinnanguline, kriitiline ega alandav. Ükskõik kui tühised teie lapse probleemid ka ei tunduks, on need neile väga reaalsed ja nendega tuleks tegeleda.
4. Käsitlege raskeid teemasid otse.
Pidage lastega vestlust kiusamise, rassismi ja muude raskete teemade üle. Võite arvata, et nad on liiga väikesed, et teist aru saada, kuid tänapäeval on lapsed rohkem avatud, kui vanemad seda arvavad. Hea lähenemisviis on küsida neilt, mida nad nendes küsimustes teavad, siis võtavad selle sealt üles, kõrvaldavad arusaamatused ja annavad rohkem teavet. Vananedes tutvustage rohkem teemasid, näiteks enesetapp, narkomaania ja depressioon. Ehkki need vestlused on ebamugavad, võivad need teie laste elu kunagi päästa.
5. Hoidke vestlus eakohane.
Oma lastega keerulisi teemasid tutvustades veenduge, et kohandaksite vestlust nende vanusele. Lastele ei ole põhjust anda palju teavet näiteks surma kohta, sest see võib neid ärevaks muuta.Kui räägite väikelastega, hoidke oma vastused lühikesed, lihtsad ja kokkuvõtlikud, sest pikad ja pikad selgitused võivad olla segased ja igavad. Vanemad õed-vennad vajavad seevastu põhjalikumaid vestlusi, kus nad saaksid õppida ja küsimusi esitada, nii et andke neile julgelt rohkem teavet.
6. Karastage oma vastust.
Kas sulle meeldib rääkida kellegagi, kes on sinu peale vihane ja karjub? Teie lapsed ka mitte. Lapsed häälestavad teid tõenäoliselt välja ja tõmbuvad tagasi, kui olete kaitsev või vihane, seega õppige oma vastuseid pehmendama. Samamoodi summutage tung vaielda selle üle, kellel on õigus, ja väljendage selle asemel kindlalt ja rahulikult oma seisukohta mis tahes küsimuses. See jätab mulje, et teil on kontroll ja teie lapsed tõenäoliselt kuulavad teid. Samuti harjuge oma laste jõupingutusi tunnustama ja kasutage positiivset tugevdust, kui soovite, et nad paraneksid.
Õppimine, kuidas oma lastega tõhusalt suhelda, on üks olulisemaid asju, mida saame vanematena teha, kuna see on võti tervislike suhete edendamiseks nendega.
VIIDE:
- Weisleder, A. ja Fernald, A. (2013). Lastega rääkimine on oluline: varajane keelekogemus tugevdab töötlemist ja loob sõnavara. Psühholoogiline teadus. Välja otsitud 13. novembril 2017 aadressilt http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797613488145
