Ma tahan oma endise naasta, kuid mu pere ei lase mul seda teha
Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-04-13Nii et ma tahan oma tütre isa juurde tagasi tulla. Me läksime algselt lahku, sest ma pettsin, mis oli minu viga. Palun, ma ei kannata juba piisavalt. Pange tähele, milleni jõuan, kas ma kolisin temast 1000 km kaugusel toimuvate kakluste, süüdistuste ja ähvarduste tõttu. Niisiis kolisin vanemate juurde. Poolteist kuud on olnud kaklustest, mida me mõlemad tahame taas kokku saada, ja tema perekond tahab mind ka koju, kuna ma elasin temaga peaaegu aasta. Nüüd, kui oleme arvukate telefonikõnede ja tekstsõnumite abil asjad korda saatnud, oleme otsustanud mineviku seljataha jätta, kuid minu vanemad ei taha seda sinna jätta, öeldes muudkui, et kõik üritavad mu lapse ära viia minult, sest ma olen “vaimselt ebastabiilne” tõde selles, et mul on viha probleeme ja kui ma vihaseks saan, muutub see kole. Kuid mu vanemad keelduvad mind tagasi laskmast koju tütre isa juurde ja me tahame uuesti kokku saada, mul on vaja nõuandeid, kuidas kõike edasi teha. (Lõuna-Aafrikast)
A.
Ei piisa soovist tagasi kolida. Peale halva enesetunde ja tahtmise tagasi minna, mida olete muutmiseks teinud? Viha juhtimine võtab tööd ja öelda, et panete selle enda selja taha, töötamata välja tööriistu selle taga hoidmiseks, tõenäoliselt ei toimi. Teil on vaja tööriistu, teil on vaja strateegiaid toimetulekuks ja õppida, kuidas takistada millegi muu, näiteks vihastamise ajal teise afääri kordumist.
Kuna vanemad on pakkunud, et võtate teid tütre juurde, võtke see aeg, et saada veidi teraapiat ja õppida, kuidas oma emotsioone juhtida. Kui olete selle tagasihoidmise eest hoolitsenud, on see lihtsam ja tõenäoliselt töötab.
Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @
