Tagasi reaalsusesse: unustage need 5 suhteillusiooni

Oleme kõik seda teinud. Oleme oma õnneseisundis süüdistanud oma poiss-sõpra, tüdruksõpra, armukest või abikaasat või võib-olla täpsemalt oma õnnetus. Kipume oma probleemide põhjust otsima endast väljapoole ja seega otsime lahendusi ka iseendast väljaspool. Suhete parandamise lähenemisviisi probleem seisneb selles, et me muudame end ohvriteks, arvates, et me ei ole võimelised oma elus muutusi looma. Lõppkokkuvõttes anname oma õnne kellelegi teisele juhtimiseks üle.

See, kuidas enamik meist (alateadlikult) suhetes toimib, on ühe või mitme illusiooni tulemus. Pärast paari pööramist tutvumis-, paaritumis- ja seostamisploki ümber mõistame, et ükski nendest suhtekäsitlustest ei toimi või vähemalt ei pea ajaproovile vastu. Kutse on välja töötada uus tava.

1. illusioon: pigem kuuleme seda, mida me suhtes tahame kuulda, mitte seda, mida tegelikult öeldakse.

Üllataval kombel on inimesed sageli juba varakult tähelepanuväärselt ausad selles osas, mis nende arvates probleemiks on suhtes. Nad ütlevad umbes nii: "Ma pole valmis monogaamseks suhteks", "Meie religioosne taust ei ühildu" või "Ma ei plaani kunagi abielluda ega lapsi saada".

Kipume siiski kuulama. Tagantjärele meenutame ebamääraselt ja valusalt seda, et „ma ütlesin teile nii”.

Kuula, mida tegelikult öeldakse, ja jälgi, kuidas keegi käitub. Uskuge neid, kui nad ütlevad teile, mida nad tahavad ja ei taha, ja pidage meeles, et teod räägivad sõnadest valjemini.

Illusioon 2: Me arvame, et kui teine ​​inimene meid tõesti armastab, muutub ta meie jaoks (isegi kui ta on meile öelnud, et ei armasta).

Kuigi inimesed võivad oma käitumist teise jaoks muuta, kui see pole tegelikult mis nad soovi korral naasevad nad suhte mingil hetkel tõenäoliselt oma vaikeseadete juurde. Muutustel pole tingimata mingit pistmist armastusega. Mõnikord ei taha nad muutuda ja mõnikord ei saa, vähemalt mitte lihtsalt ega ilma abita. Inimesed muutuvad tegelikult ainult siis, kui nad tõesti tahavad muutuda.

Kas armastage neid või jätke nad maha. Kui te ei saa kedagi aktsepteerida sellisena, nagu ta on, pole ta teie jaoks õige inimene. (Või pole te nende jaoks sobiv inimene.)

3. illusioon: arvame, et kui teine ​​inimene lihtsalt [täidaks tühja koha], oleksime õnnelikud.

Kui eeldame, et keegi teine ​​meie eest muutub, saame ohvriks sellele, mida nad teevad ja mida ei tee. Siis, isegi kui teine ​​inimene muudab seda, mida me temalt palusime, avastame ühtäkki, et meil on vajalike muudatuste loend lõppematu, kuna õnne ei teki mitte välisest allikast.

Olge ise vastutav oma õnne eest. Leidke uus viis reageerida sellele, mida teine ​​teeb, mis toob parema tulemuse.

Illusioon 4: Me arvame, et kui me muudame ennast lihtsalt (riietume teisiti, sööme teisiti, armastame teistmoodi), armastab teine ​​meid.

Kui panete fassaadi selleks, et keegi teid armastaks, ja nad seda ka teevad, ei tunne te end ikkagi armastatuna - sest te pole tõeline sina. On hädavajalik, et me oleksime suhetes autentsed, vastasel juhul loome madala enesehinnangu ja usaldamatuse - nii meie kui ka meie endi vastu.

Veeda aega avastamaks, kes sa tegelikult oled, mida sa tegelikult tahad, ja õppides ennast armastama. Autentne armastus on ainus toimiv armastus.

Illusioon 5: Me armastame fantaasiat selle kohta, milliseks me suhted tahame saada, selle asemel, et pöörata tähelepanu sellele, mis see tegelikult on.

Me näeme oma suhteid sageli läbi selle, mida loodame, et suhtest saab tõde. Võime loota romantilistele, monogaamsetele suhetele ja õnnelikule perele või sellele, et teine ​​seab meid kõigest kõrgemale, kuid kui vaatame toimuvat reaalselt, siis see ei vasta sageli meie fantaasiale.

Pange tähele, kas see, mida soovite ja mida saate, on tegelikult sama asi. Seejärel veenduge, kas loote seda, mida soovite, või nõustute sellega, mis teil on. Nende kahe joondamine on õnne jaoks hädavajalik.

Einstein ütles: "Probleemi ei saa lahendada samast meeleseisundist, mis selle tekitas." Sama kehtib ka suhetes. Kui me võtame pigem vastutust kui süüdistame ja tegutseme tegelikkusest, mitte fantaasiast, mitte jätkame ebarahuldavates illusioonides, suudame luua võimsaid, armastavaid ja püsivaid suhteid.

See artikkel on viisakas vaimsuse ja tervise osas.