Tugi puudub, kuid vajate abi
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen 28-aastane kahe lapse üksikema, kes elab koos oma vanematega. Lõpetasin kolledži 2008. aastal, kuid pole üldse tööd leidnud. Mul pole üldse kedagi. Pidin kolima vanemate juurde, sest mu endine oli vägivaldne. Olen umbes kolm aastat põdenud depressiooni. Ma ei saa minna kellegagi rääkima, sest mul pole raha ega kindlustust. Mul on unetus ja hallutsinatsioonid. Ma leian, et olen ärrituv ja viha täis. Ma pole umbes kuu aega suplenud. Kardan õue minna ja jään terve päeva oma tuppa voodisse. Olen pidevalt mõelnud surmale igapäevaselt, mulle meeldib end lõigata. Mu vanemad vihastavad mu peale, sest nad ei taha kuulda, mis minuga toimub. Mu isa ründas mind ühel päeval ja ema kutsus mind politseisse. Ma olen nii üksik. Lõikasin täna lihtsalt kõik juuksed maha. Tunnen end nii kadununa ja võimetuna üldse midagi tegema. Ma vihkan ennast ja oma elu. Ma tahan ennast alati tappa. Ma ei saa tööd, sest mul pole piisavalt töökogemusi. Ma ei tea, mida teha ja kuhu pöörduda. Aita mind! Mulle tundub, et ma upun. Tunnen end süüdi ja nagu ebaõnnestumine elus. Tunnen end kontrolli alt väljas. Mu vend ütleb kõigile, kes kuulavad, et ma ei tee midagi ja olen laisk. Ma ei saa üle ainsast mehest, keda olen kunagi armastanud, ja ta viskas mind 3 aastat tagasi maha ja on abielus. Ma olen lihtsalt vrakk. Mul on tunne, et olen hull.
A.
Peaksite tungivalt kaaluma viivitamatut haiglasse minekut. Teil on praegu enesetapumõtted. Samuti ei saa te praegu iseendast hoolida. Seda tõendab asjaolu, et te pole kuu aja jooksul duši all käinud ega saa oma magamistoast lahkuda. Muud väga puudutavad sümptomid on: hallutsinatsioonid, unetus, äärmine viha ja ärrituvus, lõikamine, lootusetus ja tugisüsteemi puudumine. Tundub, nagu võiks teie kodune keskkond probleemile märkimisväärselt kaasa aidata. Haigla võib pakkuda ebastabiilsest ja toetamatust kodukeskkonnast hädavajalikku puhkust.
Peaksite minema kiirabisse ja teatama kõikidest sümptomitest, millest kirjutasite selles kirjas. Isegi kui teil pole haiguskindlustust, võetakse teie sümptomeid arvesse võttes tõenäoliselt vastu. Haiglal on kohustus vastu võtta isikud, kes kujutavad endast otsest ohtu endale või teistele. Haiglas olles saate töötada koos arstiga, kes võib välja kirjutada ravimeid, mis aitavad teie sümptomeid vähendada. Samuti on teil võimalus töötada koos terapeudi ja sotsiaaltöötajaga. Sotsiaaltöötaja saab teid abistada põhjaliku järelhooldusplaaniga, mis sisaldab järelhooldust, tervisekindlustuse hankimist, eluasemetoetust ning muid praktilisi ja koheseid vajadusi.
Kui te ei soovi haiglasse minna, helistage oma kohaliku vaimse tervise keskusesse (CMHC) ja küsige nende abi. Nad saavad osutada haigla sotsiaaltöötajaga sarnaseid teenuseid. CMHC-de töötajates on ka terapeute, kes saavad nõustamist pakkuda. Võite helistada ka kohalikku tervishoiuosakonda ja küsida, millist tüüpi teenused võivad olla kättesaadavad isikutele, kellel pole tervisekindlustust.
CMHC või kohalik tervishoiuosakond võib vaimse tervise teenuste leidmisel abiks olla, kuid ma soovitaksin kiiremat abi. Oluline on ära tunda, millal on kohene abi vajalik. Arvestades teie sümptomeid, soovitaksin teil minna haiglasse hindamiseks. Helistage numbril 911, kui tunnete, et te ei pääse ise kiirabisse. Te vajate ja väärite abi. Loodan, et saate vajalikku abi. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
