DEPRESSIOON VõI BIPOLAARNE?

Depressioon või bipolaarne?

Ma teenisin sõjaväes 7 aastat kaks lähetust Afganistani ja kaks lähetust Egiptusesse. Kui mu esimene lähetamine 2008. aastal lõppes (13-kuuline ringkäik), tegi mu parim sõber enesetapu ja see tabas mind paar kuud. Nende paari kuu pärast saadeti mind kaheks aastaks Egiptusesse. Jaanuarist 2011 kuni juulini 2011 tagasi Ameerikasse saabudes märkasin, et hakkasin tugevalt jooma, kuid ei tekitanud kunagi probleeme. 2011. aasta oktoobris - 2012. aasta oktoobris tegin ühe viimase tuuri Afganistanis. Kuna olen koju tagasi kolinud, märkasin esimest korda 7 aasta jooksul, et olen olnud sõna otseses mõttes kohati kontrollimatu. Sain juba avalikult purjus (mis lükati tagasi) ja sain just DUI. Tunnen, et olen olnud hoolimatu, masendunud, meeletu meeleolu kõikumine ja kõik ülaltoodud. Ma ei tea, miks ma nii tunnen ja see ajab mind hulluks. Olen viimastel kuudel kaotanud kontakti oma parimate sõprade ja isegi oma isaga, sest tunnen, et ei saa kedagi usaldada. Kuidas ma saan selle mõtlemise peatada? Tunnen, et elu välismaal oli nii palju lihtsam ja olin õnnelik. Kodus on nii stressirohke ja ma ei tea enam, mida teha. Täname lugemast.

Mul oli õnn kohata kõrget kolonelleitnanti, kes oli käinud Lähis-Idas paljudel tuuridel. Ta selgitas, et paljudel sõduritel oli kodus viibimine stressirohke. See võib tunduda vastupidine. Võiks ette kujutada, et sõduritel oleks lihtsam kodus olla, olla oma sõprade ja pereliikmete juuresolekul, kuid see ei pruugi nii olla. Leitnant selgitas, et kui sõdurid asusid sõjaväe juurde, oli neil lõplik töö. Nende päeva praktiliselt iga hetk oli üles ehitatud. Pärast koju naasmist oli see struktuur kadunud. Neil polnud enam lõplikku rolli. Paljude sõdurite jaoks olid nad palju õnnelikumad, kui nende päev oli üles ehitatud ja neil oli täita kindel roll.

Võib-olla võib teie võitluse üks osa olla struktuuri puudumine. Leitnant selgitas ka seda, kui keeruline oli teistega suhelda viisil, mis tal oli enne lähetamist. Ta ei olnud enam kindel, kuidas käituda.

Paljud sõdurid, nagu ta ka selgitas, ei tundnud end kunagi elusamana kui sõjas sõdides. Seda tunnet oli nende tagasipöördumisel raske sobitada või taastada.

Tunnete end kontrolli alt väljas ja teie käitumine on seadusega pahuksisse viinud. Ma pole kindel, mis häire teil võib olla. Ma soovitaksin, et vaimse tervise spetsialist hindaks seda. Paljud sõdurid võitlevad sarnaste probleemidega ja vaimse tervise spetsialistid on neid aidanud. Küsige oma kohalike veteranide haiglast, oma kindlustusseltsi või kohaliku kogukonna vaimse tervise keskusest, millised teenused teile saadaval on. Leitnant, kellest eespool rääkisin, oli sotsiaaltöötaja ja oli parajasti erapraksise loomisel, et keskenduda oma töös isikutele, kes võitlevad teie kirjeldatud probleemidega. Kaaluge koostööd terapeudiga, kes on spetsialiseerunud sõjast naasvate sõduritega töötamise probleemidele.

Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb