Ma olen oma terapeudi peale vihane

Olen koolis palju vaeva näinud (mul on düsleksia ja ma testin varsti lisamise testi). Mul ei ole õnnestunud palju koolitöid teha, kuid see pole tingitud sellest, et ma olen laisk, ma üritan väga palju ja tahan paremini teha. Tunnen, et mu ema ei saa tegelikult aru ja on mulle rääkinud, kuidas ma ei saa piisavalt tööd ja muud. Ma tean, et ta tahab lihtsalt aidata, kuid ta tegelikult ei ole, sest ma tean juba, et mul ei lähe piisavalt hästi. Ma rääkisin oma terapeudile seda kõike ja siis ta rääkis mu emaga. Sain veidi hiljem teada, et ta käskis mu emal mu telefon ära võtta, kui ma rohkem koolitööd ei tee. see tegi kõik veelgi hullemaks, mina ja mu ema sattusid tohutusse riiki (mida ei juhtu sageli) ja ma tunnen, et mu terapeut on mind väga reedetud ja ma ei tea, mida teha? kas ma eksin, kas ta oli ok, kui ta mu emale seda ütles? kas ma peaksin temaga sellest rääkima? kas peaksin endale uue terapeudi hankima?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2020-05-3

A.

Enne kui otsustate oma terapeudi vallandada, peate temaga sellest rääkima. Räägi talle, kuidas sa pole rahul sellega, mida ta su emale rääkis. Peaksite temaga vestlema, mida on hea öelda oma emale ja mida mitte. Tegelikult on olemas teatud paberid, millele saate alla kirjutada, mis täpsustavad, millest ta saab teie emaga rääkida ja mida mitte.

Täpsemalt, seal on föderaalne seadus, mida nimetatakse tervisekindlustuse teisaldatavuse ja vastutuse seaduseks (HIPPA), mis kaitseb inimese tervisekaarti ja isiklikku terviseteavet. See hõlmab teavet, mida te oma psühhoteraapiaseansside ajal terapeudile ütlete. Kui te esimest korda nõustamist alustasite, oleks teie terapeut pidanud teiega neid probleeme arutama. Tavaliselt toimuvad seda tüüpi arutelud teie esimesel visiidil. Siin arutate teie ja teie terapeut privaatsuse põhireegleid. Nii teate mõlemad, mida jagamine on okei, mida jagada pole okei. See on eriti oluline, kuna vanemate osalemine lapse psühhoteraapiateenustes on üsna tavaline. Võib-olla puudus selgus selles, mida tal lubati teie vanematega jagada ja mida mitte.

Oma terapeudiga töötamisel on kõige olulisem see, et teil kahel on aus suhe ja selgus teie suhte parameetrite osas. Võis olla vale suhtlus. Vale suhtlemine on väga tavaline. Arvasite, et rääkisite talle üht ja ta sai sellest teistmoodi aru. Sama võib olla ka temaga. Ta võis mõista teie vestluse olemust ühel viisil või teie antud juhiseid viisil, mis ei olnud täpne.

Teine võimalus on see, et ema arvab, et probleem on teie telefon, ja kasutas telefonist vabanemiseks oma terapeuti. Pole saladus, et telefonid on eriti teismeliste jaoks üsna häirivad. Pole harvad juhtumid, kus inimesed veedavad mitu tundi telefonis, eriti praegu, karantiini ajal. Eriti teismelised veedavad ekraanidel rohkem aega kui kunagi varem. Uuringud näitavad, et liigne ekraaniaeg võib muu hulgas põhjustada õppimis- ja tähelepanuhäireid. Teie ema jaoks pole mõistlik telefonile piiranguid seada. Võib-olla oleks selle täielik eemaldamine teilt ebamõistlik ja seetõttu peate kõik kolm teist seda küsimust arutama.

Samuti võib olla kasulik kaasata sellesse vestlusse oma õpetajad. Võib-olla pakuvad nad teie düsleksia ja koolitöö olemuse kohta mõningaid selgitusi. Õpetaja võib aidata mõnda neist probleemidest lahendada. Võib-olla saab selle probleemi ootele panna seni, kuni olete ADD-testi testinud ja teie probleemide olemusest on täielikult aru saadud. Telefoni ära võttes võib ema proovida teid aidata, nagu ka teie terapeut. Jällegi vajate rohkem selgitusi selle kohta, mida teie terapeut võib oma vanematega jagada ja mis selles olukorras olla võis.

Kui teil on juhtunu kohta rohkem selgust, saate loodetavasti teie, teie terapeut ja ema sellest episoodist edasi liikuda. Edu ja palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle