Mida sa tegelikult kaotad, kui kaotad perspektiivi
Meie vaatenurk on see, kuidas me tajume inimesi, olukordi, ideid jne.Seda teavitab meie isiklik kogemus, mis muudab selle võimalikult ainulaadseks. Perspektiiv kujundab meie elu, mõjutades meie valikuid. Kuid sel hetkel, kui meie meeled muutuvad murelikuks, läheb perspektiiv aknast välja. Unustame oma triumfid. Me ei ole enam optimistlikud, sest hirm võtab rooli.
Hirmust tekivad negatiivsed tunded: ebakindel, kriitiline, kaitsev, hüljatud, meeleheitel, üksildane, pahameelne, ülekoormatud, agressiivne jne. Need hägustavad meie mõtteid ja tarbivad meie mõtteid.
Kui kaotame perspektiivi, on meie operatiivne tarkus kadunud. Me võime olla ka väikesed lapsed. Kõik, mida me teame toimetulekust, kohanemisest ja vastupidavusest, on kadunud. Väikesed asjad tunduvad olevat palju suuremad ja kohutavamad. Stressi kinnitused.
Kõik, mis me elus oleme saavutanud, õppetunnid, mida oleme õppinud, rasked ajad, mille oleme ületanud, ja viisid, kuidas oleme kasvanud, jäävad pilgu kaotamisel alla. Näeme, et see juhtub meie ümber iga päev, kuid sildistame seda harva korralikult.
Maanteevihast joobes juht, kes tõmbas kurvisõidureale lihtsalt selleks, et meie ümber minna, on kaotanud perspektiivi. Kõik teised on takerdunud samasse liiklusesse ja midagi ohtlikku tehes säästate teda vaid mõne sekundi sõiduajas.
Naabrimees, kes haarab põõsast meie kinnisvaraliinil ja jätab meile oma sissesõiduteele vastiku kõneposti lehtedest, on perspektiivi kaotanud. Suures plaanis pole viie jalaga põõsas ohtu.
Kui oleme selle agressiivse pahameele osaliseks saanud, on üsna ilmne, et see on ülereageerimine. Mõtlesime operatsiooni üle, mida meie eakal isal järgmisel nädalal tehakse, ja siis pühkis meid nende rahulolematus küljelt. Kuid ka selles käitumises oleme süüdi, hoolimata sellest, kas võtame selle teistele või endale.
- Laseme end murega üle lasta ja peagi oleme peaaegu kindlad, et kõik, mis võib valesti minna, läheb valesti. Me näeme ainult seda, mis meid häirib, ja mitte midagi, mis pole.
- Meil on kindel eesmärk:Kui ma lihtsalt kaotaksin kaalu ... Kui saaksin lihtsalt rohkem raha säästa ... Kui mul oleks lihtsalt toredam auto ...Ja oleme enda vastu julmad, kui me seda teoks ei tee.
- Võtame asju isiklikult ja lubame ebakindlusel õõnestada enesehinnangut.
- Tagasi nurka ja unustame suurema pildi. Oleme nii kinnisideeks oma järgmise projekti, järgmise ülesande, järgmise suure väljakutse pärast, et unustame hinnata kõike, mida oleme juba teinud, ja näidata üles tänu selle eest, mida me juba armastame. Me unustame praegu.
Perspektiivikaotus paneb meid ütlema ja tegema asju, mida võime kahetseda, sest see on meie isikliku kogemuse täielik kaotus. Sellel puudub igasugune tarkus, mille kasvatamiseks oleme nii palju vaeva näinud. Mis mõtet on murel, stressil ja perfektsionismil, kui me ei saa targemaks? Ja mis on tarkuse mõte, kui me ei saa seda kasutada, kui seda kõige rohkem vajame?
