Armukade sõbrale

Millegipärast hakkan ma vihastama, kui mu parim sõbranna koolis selle teise tüdrukuga räägib. See on kestnud umbes 8 nädalat (see on vaid oletus), kuid see ei parane.

Alati, kui ta toas on, räägib mu sõber alati temaga ja see teeb mind tõeliselt pettumuseks. Olen viimase 2 nädala jooksul hävitanud 3 pastakat ja ma ei saa oma tundides keskenduda. Kõigis muides tundides on see tore, kuid ainult tundides, kus mõlemad räägivad. Ma leian, et see tüdruk (kutsume teda lihtsalt J-ks, tema nimi algab sellega) on ta tõesti igav, ta räägib alati poistest ja mitte millestki muust. J-l on praegu poiss-sõber, kuid ta ei räägi temaga eriti tihti ja üritan alati aidata, sest tahan nagunii olla psühholoog, kuid ta ütleb, et ta ei usalda mind, sest ütlen kõigile. See algas peamiselt depressiooni ja üksinduse tundega, kuid mitte enam. Vähemalt ma ei karda enam surma, ma mõtlesin sellele kogu aeg mõelda.

Üritasin sellest oma parimale sõbrannale rääkida, kuid ta vihastab selle pärast väga ja kõik teised ütlevad, et ma olen egoist. Kuid ma arvan, et olen vastupidine ja tahan alati J-d aidata, kuigi ma teda vihkan. Ma küsisin oma sõbralt, kuidas ta sellega suhtub ja ta ütleb, et peaksin leppima tõsiasjaga, et tal on muid sõpru kui mina ja ma peaksin J-ga sõbraks saama.

Olen proovinud palju enda ideid. Plaan 1 oli proovida J-ga sõbraks saada. See läks halvasti, kõik arvasid, et olen jube. Plaan 2 pidi J-d hirmutama mõtlema, et ma teen talle haiget. See läks väga halvasti, isegi mitte kuidas ma sellest arvasin. Plaan 3 oli proovida J-d ärritada, kuni ta toast lahkub ja ma saan lihtsalt oma parima sõbrannaga koos olla. See läks hästi, kuid minu kurat ei olnud sellega rahul.

Ma ei tea, miks ma selline saan, võib-olla on mul mingi häire. Või võib-olla on mu sõbrannal midagi valesti, hallutsinates ta näeb palju, kui näeb seda õudset meest, kelle õli tuleb suust ja ta mõnikord kuuleb asju, kuid saan ka seda. Ja nahal roomavad tunded, et ma viskan asju edasi ja mulle meeldib midagi. Mul pole selle vastu midagi, kuigi see pole nii hull, aga mu sõber leiab, et mees on tõesti õudne. Proovisin tal paluda temaga rääkida või temaga mingil viisil suhelda, kuid ta ütles ei. Ja ta ei taha psühholoogilist nõu, kuna ta ei usu, et nad töötavad (kuidas ta julgeb!).

Mul on kahju, kui see on liiga pikk, võiksin terve päeva jätkata, kuid ma ei taha minna terapeudi juurde vms, see on niikuinii liiga kallis ja mu sõber ei tahaks. Ma tean sõpra, kes õpib ülikoolis psühholoogiat, kuid teda oleks natuke ebamugav küsida. Tänan teie aja eest, ma pole eriti kindel, mida teha.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Olete tegelikult esitanud mitu küsimust, nii et lubage mul need ükshaaval vastu võtta. Sa oled kade, et su sõber räägib kellegi teisega, kuna oled ebakindel. See pole sugugi ebatavaline kellegi puhul, kes on 13. Olete vanuses, kus saate aru, kes te olete ja kuidas teiste inimestega sobituda.

Ükski teie taktika J-ga ei toimi, sest probleem pole J. Probleem on sinus. Peate töötama suurema enesekindluse saavutamise nimel. Võimalus selleks on jätta J rahule ja töötada selle nimel, et olla parim inimene, keda osata olla. Hoolitse enda eest. Tehke vabatahtlikku tööd ja muid asju, mis tekitavad sinus enesetunnet. Ma ei räägi inimeste nõuandmisest. Inimestele ei meeldi üldiselt nõu saada, kui nad seda ei küsi. Ma räägin tegudest, et muuta maailm paremaks.

Mis puutub teie sõbrasse, kellel on visuaalsed hallutsinatsioonid: ta võib olla lihtsalt keegi, kellel on väga elav kujutlusvõime. Aga kui ta tunneb, et see on täielikult tema kontrolli alt väljas ja see teda hirmutab, peaks ta tõesti hindamiseks pöörduma professionaalse terapeudi poole (mitte teie sõber ülikoolis ja mitte teie). Kui tal on esilekerkiv vaimse tervise häire, on kõige parem saada ravi varakult. Sõbrannana saate teha vaid hooliva ettepaneku, et ta peaks rääkima professionaaliga. Ta peab ise otsustama, kas ta soovib seda läbi viia.

Soovin teile head.
Dr Marie