Ülemõtlemisest tingitud kooliprobleemid

Ma mõtlen palju oma tüdruksõbra peale. Oleme olnud kaks kuud suguluses. Ja ma mõtlen alati, millal ta mulle helistab? kui ta mulle ei helistanud, siis miks ta mulle ei helistanud ja meeldis. Mis mind tegelikult häirib, on see, et ma mõtlen oma tüdruksõbrast palju. Ja seetõttu on mul oma uuringus probleem. Ma ei saa oma õppetööle keskenduda. Lisaks kardan ma teda eitada. Alati, kui ta palub mul teda näha, ei saa ma teda eitada, sest arvan, et ta saab haiget, mis vähendab tema armastust minu vastu.

Ma pean õppima ja minu eksam on kuu aja jooksul ning praegu on mul temast palju mõtteid. Kuidas vältida tema peale mõtlemist ja selliste asjade peale mõtlemist, nagu ta helistaks mulle?


Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Sa oled 19 ja armunud. Muidugi mõtlete oma sõbrannale palju. See on täiesti normaalne. Kuid peate ikkagi tegelema oma elu äritegevusega ja õppima.

Mul on paar ettepanekut: eksamite õppimine ja sooritamine tähendab, et teil on armastatud naisele rohkem pakkuda. Õppides teete seda mõlema ja oma tuleviku heaks. Püüdke sellele keskenduda.

Paluge oma sõbrannal teid projekti juures aidata. Küsige temalt, kas ta plaanib paar korda päevas kokku leppida, kui saate temaga rääkida. Kui teate kindlalt, et räägite temaga neil kordadel, võite ülejäänud aja ärevuse kõrvale jätta.

Andke endale midagi, mida oodata. Plaanige pärast eksamite lõppu kahele suur tasu. Võib-olla saate planeerida päeva koos, tehes midagi, mis teile mõlemale tõeliselt meeldib. Hajameelsuse korral keskenduge õppimise tähtsusele, et saaksite mõlemad oma tasu nautida.

Lõpuks palun kaaluge, kas võite lihtsalt kasutada oma tüdruksõbra tähelepanu kõrvale juhtimist, et vältida õppimist, et teil oleks vabandust, kui teil ei lähe hästi. Kui jah, siis pole see kummagi teie jaoks õiglane. Teda ei tohiks süüdistada teie enesedistsipliini puudumises. Te ei tohiks lasta end ebaõnnestuda, kui olete edu saavutamiseks piisavalt tark.

Loodan, et mõned neist ettepanekutest on kasulikud.

Soovin teile head.
Dr Marie


!-- GDPR -->