MA EI TEA, MIS MINUGA VALESTI ON

Ma ei tea, mis minuga valesti on

Ma isegi ei tea, kust alustada. Olen teinud viktoriinid ja näib, et kandideerin mitmesse küsimusse. Äkki ma olen lihtsalt hull? Mu tujud kõiguvad tavapärasest, endassetõmbunuks / masendunuks, erutunuks, nutmiseks, hulluks ja hirmutavaks ärrituvaks. See kõikumine ei toimu mingis kindlas järjekorras ega kesta iga meeleolu teatud aja jooksul, kuid need on äärmuslikud ja äkilised. Kui ma vihaseks saan, ei mäleta ma enamjaolt isegi seda, mis mind teele pani. Kui ma pisaratesse murdun, ei ole see tavaliselt õigustatud ja ma olin kihisev ja õnnelik just enne nutu algust.

Ma isegi ei tea, kuidas selles küsimuses arsti poole pöörduda. Ma tundun hajutatud ajuga ja abitu. Ma kõlab nagu idioot, kes lihtsalt tahab, et midagi oleks nendega valesti, aga kui ma ei saa aru, kuidas meeleolu / emotsioonide kõikumist peatada, siis kaotan oma elu ühe olulisima inimese, kes kahjuks kinni püüab negatiivsete episoodide suurim osa.

Vahetult enne puberteedi saabumist tavatsesin kogu aeg ilma igasuguse põhjuseta nutta, kuid mõne aja pärast see justkui lakkas. Siis olin see rõõmus, energiline, kihisev inimene.

Nüüd, 20ndate lõpus, pole mul aimugi, millise inimesena ma üles ärkan, milline ma olen lõuna ajal või milline ma olen enne magamaminekut. Olen kurnatud sellest, et olen selline teerull ja tunnen siis süütunnet ja häbi pärast seda, kui olen ennast armastavate inimeste ees lolliks teinud.

Kõige rumalamad asjad näivad mind häirivat ja minu meeleolu muutused ei tundu kunagi õigustatud. Mul on ka alati olnud kombeks kõigilt küsida: "Kas sa oled mu peale vihane?" või "Mis on valesti?" Ma pole kindel, miks.

See ärritab mind, kui inimesed puudutavad minu asju või mu õla. Ma ei kannata, kui mind kiirustatakse. Magan peaaegu iga päev üle. Viivitan nagu keegi teine, keda ma tunnen. Ma nutan PALJU. Tunnen end kohati üksi ja abituna ning vahel viha lõpmata. Ma olen paha, kui mind äratatakse. Mul on ka aegu, kus olen kõigest põnevil ja möllan katkematult suure naeratusega.

Ma ei olnud alati selline. Mis mul viga on või olen ma lihtsalt hull?

Olen hakanud vihkama sõna “hull”. See minimeerib väga reaalse stressi. Niisiis, ei. Ma ei arva, et sa oled “hull”. Ma arvan, et teil on tõeline probleem ja et te väärite abi.

Ma ei saa nii vähese teabe põhjal diagnoosi panna. Kuid see, millest teatate, võib olla kooskõlas kiire tsüklilise bipolaarse häirega. Või võib selles olla rohkem (või vähem). Sel põhjusel peate minema kellegi juurde, kes saab teid tundma õppida ja kes võtab aega vajalike üksikasjade hankimiseks.

Palun lõpetage viktoriinide tegemine ja minge vaimse tervise spetsialisti juurde, kes aitab teil selle põhjani jõuda. Esimesele seansile võtke oma kiri kaasa. Kirjutasite kasuliku kokkuvõtte oma tunnetest. Selle lugemine aitab suunata professionaali küsimusi. Koos teete kindlaks ravivõimalused.

Te astusite olulise esimese sammu, kirjutades meile siin is. Palun hoolitse enda eest ja tee järgmine samm. Terapeudi leidmiseks klõpsake meie kodulehe vahekaardil „Abi leidmine“.

Soovin teile head.
Dr Marie