PODCAST: miks peaksid vaimuhaigusega inimesed mürgised inimesed oma elust eemaldama
Vaimsete haigustega elamine tähendab nõustumist sellega, et mõned asjad on meie kontrolli alt väljas. See tähendab ka selliste tüütuste talumist nagu pillikarbid, regulaarsed arstivisiidid ja sümptomid, mida me lihtsalt ei suuda kontrolli alla saada.
Kuid kas vaimuhaigusega elamine tähendab, et peame mürgiseid inimesi enda ümber hoidma? Kas me kui rasket ja püsivat haigust põdevad inimesed peame lihtsalt väärkohtlemist võtma, mida inimesed meile kuhjavad, sest vähemalt me pole üksi?
Selles osas uurivad Gabe ja Michelle mürgiste inimeste sallimist ja seda, kas see on hea mõte või mitte. Kuula nüüd!
TELLI JA LÄBIVAATAMINE
"Minu töö number üks on vaimse tervise eest hoolitsemine."
- Michelle Hammer
Tähtsündmused mürgiste inimeste ja vaimuhaiguste episoodist
[1:00] Michelle ja Gabe räägivad mürgistest inimestest.
[3:30] Michelle jagab, kuidas tema vaimuhaigus paranes pärast mürgise inimese elust eemaldamist.
[14:30] Gabe räägib loo mürgise inimese eemaldamisest oma elust, et parandada tema vaimuhaiguste tulemusi.
[25:00] Puudutav lugu kelleltki, kes seda podcasti armastab.
Arvutipõhine ärakiri saate „Mürgised inimesed ja vaimuhaigused” jaoks
Toimetaja märkus:Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.
Jutustaja: [00:00:07] Kõigist asjaosalistest täiesti põgenevatel põhjustel kuulate A Bipolaari, skisofreenikut ja Podcasti. Siin on teie võõrustajad Gabe Howard ja Michelle Hammer.
Gabe Howard: [00:00:18] Hei kõik! Kuulate bipolaari, skisofreenikut ja taskuhäälingusaadet. Olen bipolaarne. Minu nimi on Gabe.
Michelle Hammer: [00:00:24] Tere, ma olen Michelle. Olen skisofreeniline.
Gabe: [00:00:27] Michelle, me räägime selles episoodis inimestest, kes on meie vaimsele tervisele mürgised. Kas see pole kuidagi imelik? "Inimesed, kes on meie vaimsele tervisele mürgised." Teine võimalus seda öelda on näiteks "jerks".
Michelle: [00:00:37] Jerks.
Gabe: [00:00:37] Nagu kuidas sitapead meie elust välja lõigata.
[00:00:40] Ma mõtlen jah, mõned inimesed, nad imevad.
[00:00:41] Nad teevad.
Michelle: [00:00:43] Nad imevad ja neil on vaja lihtsalt minna. Nagu teinekord peaksite lihtsalt olema nagu hakkitud hakk, hakitud.
Gabe: [00:00:47] hakkima hakkima hakkima hakkima nägema?
Michelle: [00:00:49] Haki hakkima.
Gabe: [00:00:50] Haki hakkima.
Michelle: [00:00:51] Tükeldatud, tsau.
Gabe: [00:00:52] Nagu kloppi.
Michelle: [00:00:52] Lõhna hakkima.
Gabe: [00:00:53] Kas mäletate seda kutti?
Michelle: [00:00:54] Oh jah. Laksu karbonaad.
Gabe: [00:00:56] Jah.
Michelle: [00:00:56] Mul pole seda.
Gabe: [00:01:00] Ma arvan, et teie maal just kukkus, Michelle.
Michelle: [00:01:03] Sa ei riputanud seda ilusti üles.
Gabe: [00:01:05] Kuule, sul on vedanud, et mul see üldse on. Michelle, kõigil on elus mürgiseid inimesi. On huvitav, et me arutame seda vaimuhaigusega inimeste vaatevinklist. Kuna me kõik mõtlen, et pole vahet, kas teil on vaimuhaigus või mitte, on kõigi inimeste elus mürgiseid inimesi.
Michelle: [00:01:22] Kõigil on elus mürgiseid inimesi. Mõned inimesed saavad sellega hakkama. Aga miks? Miks sa tahaksid, miks? Miks peate mürgiseid inimesi enda ümber hoidma? Ma arvan, et kui te olete sugulane, eks?
Gabe: [00:01:33] Sa oled sugulane?
Michelle: [00:01:33] Ainus põhjus kedagi mürgisena hoida. Nagu siis, kui peate neid nägema pereüritustel ja muud sellist. Aga ma mõtlen, peale selle, hüvasti.
Gabe: [00:01:45] Kas arvate, et meie vanemad on kodus, näiteks: "Me peame Gabe ja Michelle'i ümber hoidma, sest nad on meie elus, kuigi nad on segaduses?"
Michelle: [00:01:54] Võib-olla mingil hetkel mu elus.
Gabe: [00:01:56] Räägime otse inimestest, kellest peame lahti saama, kuna need on meie vaimse tervise jaoks kahjulikud. Ja vaimse tervise haldamine on selline täiskohaga töö.
Michelle: [00:02:05] Peaksin nõustuma. See on minu töö number üks. Minu vaimse tervise haldamine.
Gabe: [00:02:10] Jah, olgu.
Michelle: [00:02:10] Number kaks töö on duši all käimine.
Gabe: [00:02:13] Töö number kaks on duši all käimine?
Michelle: [00:02:14] Ei, ma ...
Gabe: [00:02:14] Kus on podcasting selles loendis? Vastus on, et te ei pea seda tööd, eks? Nagu see pole töö.
Michelle: [00:02:20] Tead. Teate - leidke töö, mis teile meeldib! Sa ei tööta kunagi oma elus ühtegi päeva.
Gabe: [00:02:25] Ma vihkan seda ütlust. Ma ei usu, et oma hobist oma tööks muutmine paneb sind oma tööd armastama. Usun, et see paneb sind oma hobi vihkama.
Michelle: [00:02:33] Ma peaksin tegelikult sellega nõustuma. Tegelikult jah. Nõus. Suur suur jah.
Gabe: [00:02:38] Samuti ei tohiks te oma sõpradega podcastida, sest see paneb teid oma sõpru vihkama.
Michelle: [00:02:42] See võib juhtuda ka jah.
Gabe: [00:02:43] Ma vihkan sind.
Michelle: [00:02:43] Ma vihkan Vinit.
Gabe: [00:02:45] Ohoo!
Michelle: [00:02:47] Ära ütle talle.
Gabe: [00:02:48] Sa ei podiseeri Viniga.
Michelle: [00:02:48] Ma tean, ma lihtsalt teen nalja.
Gabe: [00:02:49] Minu arust on naljakas, et sa näiteks "ära ütle talle!" Kui sa ütlesid, et saade otseülekandes. Pangate tõesti selle üle, et ta ei kuula.
Michelle: [00:02:54] Nii saame teada, kas Vin kuulab.
Gabe: [00:02:57] See on tõsi! Me peaksime sinna ka asju istutama, näiteks: "Ema, ma vihkan sind!" Nüüd tean, kas ta kuulab, sest ta on selline: "See tähendas õelust, miks sa seda oma saates ütlesid?"
Michelle: [00:03:05] Õige! Mis oleks, kui ma ütleksin, kui vana mu ema oli? Praegu?
Gabe: [00:03:08] Kuuskümmend kaks.
Michelle: [00:03:08] Ei.
Gabe: [00:03:09] Seitsekümmend.
Michelle: [00:03:09] Noorem.
Gabe: [00:03:11] Viiskümmend üks.
Michelle: [00:03:12] Vanem.
Gabe: [00:03:12] Kolmkümmend kaks.
Michelle: [00:03:13] Vanem.
Gabe: [00:03:14] Seitse.
Michelle: [00:03:14] Vanem.
Gabe: [00:03:15] Üheksakümmend viis.
Michelle: [00:03:16] Noorem.
Gabe: [00:03:16] Kümme.
Michelle: [00:03:17] Vanem.
Gabe: [00:03:17] nahkhiire sümbol.
Michelle: [00:03:19] Robin.
Gabe: [00:03:22] Michelle, räägi meile inimesest, kelle pidid oma elust välja lõikama, kuna ta oli mürgine.
Michelle: [00:03:28] Oh ... lapsed, lapsed, lapsed, lapsed ... Kõik tunnevad neid keskkooli tüdrukuid. Need tüdrukud keskkoolis arvavad nad lihtsalt, et on teistest tüdrukutest ilma põhjuseta paremad. Kuigi need on lihtsalt väärtusetud jamajupid. Neile meeldib teeselda, et nad on sinust paremad. Neile meeldib sind solvata. Isegi kui olete naeruväärselt kõhn, kutsuvad nad teid paksuks. Ja kui teil on spordi mängimisel lihaseid, ütlevad nad: „Lõpeta sportimine! Te muutute lihaseliseks ja poistele ei meeldi lihaselised tüdrukud. " Ja kui ütlete, et arvate, et see kutt on kuum ja tahate temaga leppida, ütlevad nad teile: "Küsimus on, kas ta tahab teiega armu teha?"
Gabe: [00:04:10] Kas ütlete seda selles toonis? Ma ei tea, millises keskkoolis sa käisid, aga…
Michelle: [00:04:14] Ei, ma olen lihtsalt - ma teesklen, et olen praegu meistriteose teatris.
Gabe: [00:04:18] Oh jah! Ja ja. Jah, sest seda me praegu teeme, Masterpiece Theatre.
Michelle: [00:04:23] Meistriteos. Ma räägin lugu.
Gabe: [00:04:24] Vabandust, jätka. Jätka
Michelle: [00:04:26] Nii et ...
Gabe: [00:04:27] - sellega.
Michelle: [00:04:28] Pärast ühte ööd lihtsalt jama käis kaklus. Ja pärast seda aastat, kui tundsin seda inimest juba lasteaiast saadik ning kaitsesin ja kaitsesin ning olin alati lihtsalt sõber, kuigi ta on minu jaoks jube kuri. Ta ei võtnud kakluses minu poolt. Nii otsustasin, et sel hetkel ei kavatse ma temaga enam rääkida. Keskkooli vanem aasta, päris lõpus. Ma ei pea teda enam kunagi nägema. Niisiis otsustasin, et lõikasin ta lihtsalt oma elust välja - täielikult. Ma pidin teda kunagi nägema vaid šiva ja lõpupeol. Kuid umbes aasta tagasi saan ma e-kirja.
Gabe: [00:05:06] Ei, nah, sa oled -
Michelle: [00:05:08] Mida?
Gabe: [00:05:08] Lühid siin mõnda kraami.
Michelle: [00:05:09] Noh, mis?
Gabe: [00:05:09] Sa lihtsalt - sa oled lihtsalt selline: "Oh, ma tundsin teda juba lasteaiast peale". See polnud midagi. Ma mõtlen, et sa lihtsalt, nagu ühes lauses, jätsid vahele, mis? Kümme aastat sõprust? Sa teadsid seda inimest pikka aega.
Michelle: [00:05:22] Eks? Käisime koos heebrea koolis. Käisime põhikoolis, keskkoolis, keskkoolis. Läksime üksteise nahkhiirte juurde. Tundsime üksteist pikka aega. Kuid kogu selle aja vältel
Gabe: [00:05:33] Teil on koos rind!
Michelle: [00:05:34] Ta oli-
Gabe: [00:05:35] ma mõtlen-
Michelle: [00:05:35] Noh, ma mõtlen, et ta räägiks meile pidevalt, kuidas tema rind oli parem kui meil. Et ta nägi välja nagu modell ja meie mitte. Ja lihtsalt solvake meid ja lihtsalt solvake meid ja solvake meid. Kuid me läheksime alati tagasi ja oleksime tema sõber, sest tavaliselt oli see lihtsalt asi.
Gabe: [00:05:52] Kas sa lihtsalt kasvad sellest välja, eks? Nagu te lihtsalt arvasite, et staasi saavutatakse?
Michelle: [00:05:54] Kuid see jõudis lihtsalt pähe, kus pärast aastaid kestnud kaitsmist teda kõigi ees ei olnud ta nii hull. Ükskõik mis. See on korras. Ta ei võtnud kakluses minu poolt. Niisiis.
Gabe: [00:06:06] Nii tundsite, et ta oli lojaalne.
Michelle: [00:06:08] Niisiis, pärast mitmeaastast lojaalsust ei võtnud ta minu poolt. Aga lisaks -
Gabe: [00:06:14] ja ta kiusas sind.
Michelle: [00:06:14] Ta kiusas mind.
Gabe: [00:06:15] Mitu aastat.
Michelle: [00:06:16] Mitu aastat. Ütles meile, ütles mulle, et mul on väga lühike. Mul oli vaja kaalust alla võtta. Ma peaksin lakrossi mängimise lõpetama, sest see tegi mind liiga lihaseliseks. Kuna see poistele ei meeldi, ütles ta. Kuid ka mina pidin kaalu üha enam alla võtma. Sest teadke, et paksus on tõesti kole. Kuigi ma olin palju õhem kui tema. Aga siis ütles ta mulle, et mu rind ei olnud piisavalt suur, sest nad pole tegelikult head. Ja öeldes mulle ka, kui palju ma peaksin lihtsalt meeldima, näen välja nagu mees, sest ma ei tee mingit meiki ja kannan juukseid. Aga kui ma panen mõned selga ja ma kannan oma juukseid maha ja ma panen meiki, võiksin kuidagi ilus olla.
Gabe: [00:06:50] Mis aastal see võitlus toimus?
Michelle: [00:06:52] 2006.
Gabe: [00:06:52] Olgu, läksite 2006. aastal tülli. Ja siis 10 aastat hiljem, 2016. aastal ...
Michelle: [00:06:56] Jah.2016. aastal saan Facebooki sõnumi.
Gabe: [00:07:00] Olgu ja Facebooki sõnum ütleb ...?
Michelle: [00:07:01] „Hei, Michelle! Tahtsin teiega jagada, et olen nii uhke teie ümberkujundamise ja selle üle, mida olete vaimse tervise probleemidega teinud. See on tohutu probleem Ameerikas, mitte ainult New Yorgis ja midagi, millega olen tegelenud kogu oma elu. Ma mõistan, et teie kiusamine minu vastu, kui me olime lapsed, võis minu jaoks olla vähem isiklik ja rohkem sellest, kui te oma viha välja võtsite ja läbielatuga tegelete. Kuid mul on olnud ärevus alates 10. eluaastast ja ma leidsin lohutust teraapias ja meditsiinis. Inimeste veenmiseks selles, mis minu peas toimub, on olnud raske lahing, sest nad ei näe seda. Mul oli aastaid tagasi poiss-sõber, kes ei saanud aru, miks ma ravimeid võtan. Ta ütles pidevalt: "Teil on kõik korras." Ta ei teadnudki, et ravimid on see, mis mind hästi hoiab. Kas mul oleks olnud diabeet või midagi muud nähtavat, ta bla, bla, bla.
Gabe: [00:07:50] Ma arvan, et asi, milles saame kokku leppida, on see, et Ameerikas ei võeta vaimuhaigusi tõsiselt. See on suur probleem kõikjal, ka väljaspool New Yorki.
Michelle: [00:07:57] Olgu, jah. Jah.
Gabe: [00:07:57] Niisiis, ma arvan, et see pole see osa, mis teid häirib.
Michelle: [00:08:01] Jah.
Gabe: [00:08:01] See on osa, kus ta ütleb, et kiusasid teda.
Michelle: [00:08:06] Jah.
Gabe: [00:08:06] Ja ta ei tunnistanud, et kiusas sind.
Michelle: [00:08:12] Jah.
Gabe: [00:08:12] Kas on võimalik, et ta on siiras või arvate, et ta on tihe?
Michelle: [00:08:15] Ta on hull. Ta on täiesti hull, psühhootiline. OKEI.
Gabe: [00:08:24] Ta ei ole. Ta pole hull ega psühhootiline, Michelle.
Michelle: [00:08:27] Mul on jällegi vaimuhaigus. Küllap tal on ärevus. Kuid tal on midagi muud, kui ta arvab, et selline olukord oli.
Gabe: [00:08:35] Sa tahad öelda, et arvad, et ta on skisofreeniline?
Michelle: [00:08:36] Edasi. Midagi veelgi enamat. Ma isegi ei tea. Ta on Marsil. Sest kui ta usub, et olukord oli selline, elab ta planeedil Marsil või mujal galaktikas kaugemal.
Gabe: [00:08:52] Sest sa pole teda kunagi kiusanud?
Michelle: [00:08:54] Võib-olla. Ka repliikides oleksite "ilusad, kui meigi teeksite!" Ma ütleksin: "Pange kurat kinni!"
Gabe: [00:09:00] Kas on võimalik, et ta üritas sind aidata? Ja ma tean, et kellegi käskimine end meikida ei ole kasulik. Aga kas on olemas maailma ...
Michelle: [00:09:08] Ei.
Gabe: [00:09:09] Sest sa olid lapsed.
Michelle: [00:09:09] Ei, ei, ei. Ei. Sest see oli selline: "Noh, kui te meikite, siis teate, et näeksite vähem välja nagu lesbi. Sest teate, et kui riietute teistmoodi ja panete meiki, näete vähem välja nagu lesbi. Näete välja nagu lesbi. Jah, sa ei peaks tõesti nagu välja nägema. Nagu jah. Nagu teaksite mu ema, on ta arst ja ütles, et olete lesbi. " Isegi kui tema ema polnud arst. Ta oli arsti abi. Mis on minu arust hea amet, aga siiski mitte arst.
Gabe: [00:09:30] Ma arvan, et on huvitav, et võtsid oma raevus aega, et tõdeda, et meditsiinivaldkonnas on kõik hea. Ma ei saa jätta seda mõtlemata-
Michelle: [00:09:36] Sest ma tean, et see on ka väga raske töö. Ja ma pean seda tunnistama. Ja ma tean, et ma ei saaks olla P.A., sest ma pole piisavalt intelligentne ega piisavalt juhitud, aga
Gabe: [00:09:43] See on ajendatud. Oled lõplikult piisavalt intelligentne.
Michelle: [00:09:45] Ta ikka valetas. Valetate endiselt selle ameti kohta. Kui see oleks sama hea või kui arst oleks sama, ei valetaks te selle positsiooni kohta. Kas saaksite? Kas valetaksite ka ja ütleksite, et elate teises suunakoodis, et ennast rikkamana näha? Jah. Ka tema tegi seda, näiteks. Lõikasin ta oma elust välja ja ma pole kunagi olnud õnnelikum.
Gabe: [00:10:10] Kas tõesti? 18-aastaselt, kui ta oma elust välja lõikasite, ei käinud te psühhiaatriasutuses?
Michelle: [00:10:16] Ole vait.
Gabe: [00:10:17] mitu korda? Te ei saanud peaaegu lakrosse meeskonnast minema? Sa ei arvanud, et su ema üritab sind tappa ja arvasid siis, et toanaaber üritab sind tappa? Nii et tegelikult oli see naine teie kõigi probleemide põhikomponent ja tuum?
Michelle: [00:10:31] Pange kurat kinni.
Gabe: [00:10:33] Kas arvate, et äkki näete seda valesti?
Michelle: [00:10:37] Ma lihtsalt ütlen ...
Gabe: [00:10:38] Ma ei ütle, et see naine pole probleem. Ma ei ütle, et ta polnud ebaviisakas. Kuid olete selle oma peas tõesti üles ehitanud. Teie elu oleks täiuslik, kui see üks inimene teie lapsena ei vihastaks teid.
Michelle: [00:10:50] Mul on lihtsalt nii hea meel, et ma ei ole temaga sõber. Et pole tema pulmas käinud. Et teda ei oleks, kui ta lahutab.
Gabe: [00:11:00] Nii et soovite juba temalt lahutust?
Michelle: [00:11:02] Ma ei soovi talle lahutust. Ma lihtsalt ütlen, et teate, öeldes [ebaselge]
Gabe: [00:11:04] Paratamatu?
Michelle: [00:11:04] Tead, mida ma öelda tahan. See sõna.
Gabe: [00:11:08] See sõna?
Michelle: [00:11:09] See - paratamatu.
Gabe: [00:11:10] Mulle meeldib, kuidas ma sind [ebaselge] pärast naeruvääristan. Hea küll, sa võidad selle vooru, Michelle. Aga kuulge, et teil oleks vaja sellest lahti lasta. Ja see kõlab nagu ... ole aus.
Michelle: [00:11:25] Noh, ma ütlen teile, ma ei vastanud sellele isegi. Mingit vastust.
Gabe: [00:11:28] Aga sa oled ikka selle peale vihane. Millal kavatsete tal oma peas tasuta elamise lõpetada?
Michelle: [00:11:33] Noh, vahel, uh! Näen teda oma Instagrami voos.
Gabe: [00:11:36] Mida? Saate seda kontrollida.
Michelle: [00:11:38] Ei. See on nagu teised inimesed minu keskkoolist. Noh, üks inimene keskkoolist. Üks inimene keskkoolist paneb ta Instagrami voogu. Uhh!
Gabe: [00:11:48] OK, tõeline jutt.
Michelle: [00:11:50] Uhh. Mida?
Gabe: [00:11:50] Sa oled 30-aastane naine. Miks sa ikka keskkoolist tibu peale vihastad? Ma mõtlen, et tule. Jah, ta oli talumatu. Ta oli jube. Ta kutsus sind. Ja see kõlab nii, nagu oleks paar aastat tagasi tema käeulatus lihtsalt tõestanud, et ta pole palju muutunud. Ta pole kasvanud. Aga miks sa ikka tema peale vihastad?
Michelle: [00:12:08] Mulle tundub, et ta pani mind ennast vihkama.
Gabe: [00:12:10] Olgu. Nii et sulle ei meeldi see, kuidas sa end tundsid. Ja ta tuletab teile meelde, kuidas te end tundsite.
Michelle: [00:12:16] Jah. Kõik gümnaasiumis on tõesti iseteadlikud, tead? Ja teil pole vaja lasta teisel inimesel neid tõekspidamisi kogu aeg kinnitada. Või lihtsalt kogu aeg teie üle nalja visata. Paneb sind ennast vihkama, ennast häbistama. Lihtsalt kõik, mida sa teed. Tema arvamus oli alati kõige olulisem või eksisid kõik teised.
Gabe: [00:12:38] Aga-
Michelle: [00:12:39] Nagu diktaator.
Gabe: [00:12:39] Kas tundsite, et tema arvamus on kõige olulisem?
Michelle: [00:12:42] Ei. Sellepärast käskisin tal kogu aeg vait olla. Lihtsalt lõpeta.
Gabe: [00:12:47] Kui sa ta lõpuks oma elust välja lõikasid, kas oli dramaatiline hetk? Või sa lihtsalt kummitasid teda?
Michelle: [00:12:51] Kummitus. Lihtsalt kummitus.
Gabe: [00:12:52] Just otse kummitus? Sa lihtsalt kummitus? Sa ei öelnud lihtsalt: "Ära helista mulle enam?" Ei olnud karjumist, pole karjumist? Lihtsalt sa mõtlesid: „Täna. Aitab küll?".
Michelle: [00:13:00] Jah, täna piisab. Ja siis sain mõnikord telefonikõne, kus öeldi: “Oh, mina ja tema läheme linna. Kas sa tahad tulla?" Või: „Mina ja tema oleme koos. Ta ütleb: "Tere." "OK, pole kunagi tere tagasi öelnud. Mitte kunagi mitte midagi. Pidin teda nägema kaks eraldi korda. Ma olin tore. Mulle see ei meeldinud. Tegelikult küsisin ma pärast ülikooli lõpetamist: "Oh, tead, kas sa said praktikale?" Ma ütlesin: "Jah, sain sel suvel kaks praktikat." Ja tema esimene küsimus pärast seda ei olnud: "Kus?" või: "Mis need olid?" See oli: "Kas teile makstakse palka."
Gabe: [00:13:36] Kas sa olid?
Michelle: [00:13:36] Sellele küsimusele ei vasta. Sõltumata sellest, "Oh, kus on teie praktika?"
Gabe: [00:13:42] Ma tahan, et sa teaksid iga kord-
Michelle: [00:13:43] "Kas teile makstakse palka?"
Gabe: [00:13:45] - te ütlete sellest hoolimata, ma joon Diet Coke'i.
Michelle: [00:13:46] Imege mu riista.
Gabe: [00:13:50] Olgu, minu kord on diivanil lebada ja teie kord on olla terapeut. Sain aru?
Michelle: [00:13:53] Oota, Gabe, me peame arved maksma. Siin on meie sponsor.
Jutustaja 2: [00:13:57] Seda osa toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Kõik nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, lisaks vestelge ja saatke oma terapeudiga ühendust alati, kui seda vajalikuks peate. Kuu veebiteraapiat maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine sobib teile. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:28] Me räägime taas mürgistest inimestest ja kaitseme oma vaimset tervist.
Gabe: [00:14:32] Olgu, sa oled valmis?
Michelle: [00:14:33] Jah.
Gabe: [00:14:33] Olgu, sest me ei lahenda teie probleemi keskkoolist, kui minu probleem keskkoolist veel kestab.
Michelle: [00:14:39] Tore.
Gabe: [00:14:39] Teil on seda raske uskuda, nii et ärge tehke minust nalja.
Michelle: [00:14:41] Mm hmm.
Gabe: [00:14:42] Mind kiusati keskkoolis palju.
Michelle: [00:14:44] Kas tõesti?
Gabe: [00:14:45] Jah. Ära nüüd ole minu vastu kuri või oled lihtsalt see daam teisest loost, välja arvatud minu lugu. Mul ei läinud hästi. Mul ei läinud keskkoolis hästi. Ja tead, mul oli tõepoolest ravimata bipolaarne häire. Ma ei saanud oma perega läbi. Teate, nad üritasid minust karistada bipolaarset häiret. Mul ei olnud palju sõpru. Ma olin paks. Mul oli jube akne ja ma ei teinud sporti. Ma olin klassikaline alaealine. Ja minu lemmikhobi oli arvutid. Armastasin 80-90ndatel arvuteid. Nii-
Michelle: [00:15:19] See on vinge.
Gabe: [00:15:21] Jah, see oli vinge, kui saabus aeg tööle asuda. Kuid see ei olnud vinge, kui saabus aeg kohtingule saada.
Michelle: [00:15:27] Oh, jah. Gotcha.
Gabe: [00:15:27] Olin paks ja hirmsa näoga laps, kellel polnud ühtegi mängu, kes kandis riideid, mis ei sobinud, ja minu hobi oli arvutitega mängimine.
Michelle: [00:15:36] Vau.
Gabe: [00:15:37] Jah.
Michelle: [00:15:37] Vau, Gabe.
Gabe: [00:15:37] Jah.
Michelle: [00:15:38] Maalite seal päris seksika pildi.
Gabe: [00:15:41] Jah, see oli vapustav. Hämmastavalt kohutav. Aga mul oli sõber küll. Nagu tõeliselt hea sõber. Ja me olime sõbrad läbi paljude. Kohtusime keskkoolis ja keskkoolis olime sõbrad. Ja keskkoolis olime sõbrad. Ja me olime sõbrad, kui ma keskkooli lõpetasin. Ja me olime lihtsalt koos palju läbi elanud. Nagu palju. Nagu asjad, mida juriidiliselt ei tohi podcastis mainida. Sest teate, et need on pitseeritud. Ja me olime lihtsalt üksteise jaoks olemas. Ka tema käis läbi palju asju. Ma mõtlen, et ta käis oma perega läbi palju asju. Käisin perega läbi palju asju. Meil mõlemal on - saime teada hiljem, hilisematel aastatel, meil mõlemal oli ravimata vaimuhaigus. Nii et meil oli omamoodi isegi see ühine joon. Kui olin psühhiaatriahaiglas, tuli ta mulle külla. See pole mingi madalama klassi sõber.
Michelle: [00:16:38] Jah. See tüüp tundub olevat teie tõeliselt hea sõber.
Gabe: [00:16:40] Jah. Mõtlete, millal ma temaga kohtuma hakkan?
Michelle: [00:16:41] Õige.
Gabe: [00:16:42] Jah. Sa ei ole!
Michelle: [00:16:43] Midagi pidi siin olema väga-väga valesti.
Gabe: [00:16:45] Midagi läks valesti. Ja ma olen ausalt öeldes tänaseni kindel, mis see oli. Mingil hetkel hakkas ta väga agressiivseks muutuma. Ja ta solvaks peaaegu kõike, mida ma tegin. Ja ta tegi mu üle nalja.
Michelle: [00:16:59] Miks?
Gabe: [00:16:59] Ma ei tea. Ma ei tea. Otsustasin mitu aastat tagasi olla kirjanik. Nii jõudsin podcastini. Nii kohtusin teiega ja hakkasin kirjutama - ajaveebi pidamine. Ma mõtlen, nimetagem seda blogimiseks, see oli see, mis see oli. Hakkasin oma vaimse haigusega teekonnast blogima ja kui seda tegema hakkasin, hakkas ta mind lihtsalt irvitama. Ja ta oli selline: "Noh, blogimine on loll. Kõigil võib olla ajaveeb. Blogimine on loll. " Ja tead, ma mõtlesin-
Michelle: [00:17:21] Noh, kas ta tegi seda ravimiga?
Gabe: [00:17:24] Ei. Ei, ta ... ta ... ta lihtsalt arvas, et kirjutamine on loll. Ma ei tea miks.
Michelle: [00:17:30] Aga miks sai temast selline munn?
Gabe: [00:17:31] Ma ei tea. Ja ma mõtlesin, et võib-olla oli see nagu depressioon.
Michelle: [00:17:36] Mm hmm.
Gabe: [00:17:36] Et see lihtsalt mööduks. Ja nii ma just alustasin ajaveebi loomist. Ja ta solvaks seda. Aeg-ajalt luges ta seda ja osutas, et mul on grammatikavigu, mis oli tõsi. Kuid ta ei kommenteeri tegelikult midagi muud, kui näiteks selle valimise. Ja ma lihtsalt juhtusin ja see oli tore. Ja siis tuli lõpuks üks sait ja pakkus mulle raha! Ja ma olin selline: "Hei, mulle makstakse kirjutamise eest palka!" Ta oli selline: "Noh, ma ei saa aru, see on lihtsalt jama. Nad saavad paremini hakkama. Ma ei tea, miks nad seda teevad. " Ja tead, ta ei olnud minu üle tegelikult uhke ega olnud minu üle õnnelik. Või mida iganes.
Michelle: [00:18:05] Kas see oli armukadedus?
Gabe: [00:18:07] Vaata, seda ütlevad paljud inimesed. Aga mul on probleeme. Nagu, kes oleks minu peale kade? Ja ma tean, et see pole mina, kes komplimente püüab, ma lihtsalt ... ma ei saa aru, miks keegi mu peale kade oleks. Mul ei olnud palju raha. Kirjutasin jubeda haigusega elamisest. Olin ikkagi kuidagi perest võõrdunud. Mitte palju, aga rohkem kui null. Ma mõtlen, miks sa mu peale kade oleks?
Michelle: [00:18:32] Noh, kas sa läksid paremaks ja ta läks halvemaks?
Gabe: [00:18:36] Ma ei arva. Tal on magistrikraad. Ma ei läinud kunagi ülikooli. Tal oli töö, mis talle meeldis, ja ta on hea selles osas, mis talle sobib. Ma mõtlen, et ma lihtsalt ... tema elus oli palju asju, mille peale ma kade olin.
Michelle: [00:18:49] Mida? Mis toimus? Ma olen nii segaduses.
Gabe: [00:18:52] Ma ausalt öeldes ei tea. Lõpuks sain pakkumise kirjutada veebiväljaandesse The Stanford Medical Journal. Mis on tõeline suur kasu kellelegi, kes pole meditsiinis. Ja ma võtsin selle kätte ja seda oli tõesti raske kirjutada. Tead, ma pole teadlane, ma pole ka arst. Ja see puudutas läbielatud kogemusi ja ma tahan olla selge, see ei olnud mõeldud trükitud Stanfordi meditsiinilehele. See oli nende veebisaidi jaoks. Ja ma olin nii uhke. Ma olin tõesti uhke. Sest nagu teate, tahan saada patsiendikogemuse võimalikult paljude arstide ajudesse. Sest ma ei arva, et nad saaksid aru, mida vaimuhaigusega inimesed läbi elavad. Neil on tõesti lihtne öelda selliseid asju: "Ole med nõuetele vastav!" Kuid ma ei usu, et nad saavad täielikult aru, miks me ei ole. Nii et ma olin selle üle tõesti uhke ja töötasin väga-väga palju. Ja kogu tema suhtumine oli: „Ükskõik, see on võrgus. Keda huvitab? Kedagi ei huvita." Ja ta lihtsalt valis selle justkui lahku. Niisiis hakkasin eemalduma lihtsalt sellest, et rääkisin talle oma saavutustest, sest ta ei olnud kunagi eriti toetav. Ja ma üritasin kõik meie vestlused keskenduda näiteks Tähesõdadele, Star Trekile ja muule sellisele. Sest ma lihtsalt ei saanud aru, miks ta mu üle uhke ei olnud, ja tahtsin, et ta oleks minu üle uhke. Ma tean, et see on segamini aetud asi, mida võib-olla öelda. Aga ma tahtsin, et mu sõber oleks minu üle õnnelik. See on kõik, mida ma tahtsin. Ja siis tuli bipolaarne ajakiri.
Michelle: [00:20:12] Oh, ja ta oli vihane?
Gabe: [00:20:12] Jah.
Michelle: [00:20:15] Ta oli siis kade! See on armukadedus. See on armukadedus. Ta oli kade, et sa muutud paremaks, sa said selle edu ja ilmselt oli ta lihtsalt selline: “Blah, ma imen oma rumalat igavat tööd. Gabe jõuab kõik need lahedad asjad ära teha. Gabe tunneb end bipolaarsena. " Ja ilmselt on ta selline: "Mul on vaimuhaigus. Ma ei taha sellest kellelegi rääkida.Ma kardan seda ”
Gabe: [00:20:34] Muidugi. Te pole esimene inimene, kes seda teooriana avaldab. Aga miks loobuksite selle pärast oma sõbrast? Ja ta oli oma töös hea. Talle meeldis tema töö. Ma olin tema pärast kade. Ta oli nii stabiilne ja jällegi hea haridusega. Arukas. Ta lihtsalt ... Ma ei kirjelda kedagi, kes elab tema vanemate keldris. Tal on oma asjad. Ta sõidab oma autoga. Ta elab omal kohal. Nagu ma ütlesin, on tal magistrikraad ja suurepärane töö. Ta ei ole - ma võin võib-olla näha, kuidas ta on minu peale kade, kui ta töötas miinimumpalka ja elas vanemate keldris. Kuid ta ei olnud. Ta oli edukas mitmel viisil. Me ei olnud sama tüüpi edukad, kuid tal läks hästi. Ma ei saa aru. Tean vaid seda, et ma lihtsalt ei suutnud seda vastu võtta. Ma ütlesin talle, et ta tegi minu tunnetele haiget ja et ma lihtsalt tahtsin, et ta austaks kogu minu tehtud tööd ning kõiki pingutusi ja kogu energiat. Jah, ma lihtsalt tahtsin, et mu sõber oleks minu üle uhke. Ma tegin. Seda ma tahtsin, et ta ütleks. Tahtsin, et ta ütleks: “Vau, Gabe, sa tegid seda. Sa tegid midagi, mida keegi arvas, et sa suudad, ja tegid seda hästi. Mul on hea meel teid tunda. " Ja see, mida ta selle asemel ütles, on: "See on loll, trükk on suremas." Ma isegi ei mäleta, sest kui ma ütlesin talle, et ta tegi mu tunnetele haiget, hüppas ta mu autost välja. Sõitsime. Olin stoppmärgi ehk stopptule juures. Ta väljus autost ja jalutas minema. Ja ta ei helistanud mulle enam kunagi. Umbes poolteist aastat pärast seda sattusin temaga kinodesse. Ja ma olin tegelikult põnevil, sest mõtlesin: "Oh see see on!" Ja see oli film, mida me armastasime ja mida me tihti koos käisime. Ja ma ütlesin: "Kuule, kuidas läheb?" Ja ta ütles: "Tere," ja ma proovisin temaga rääkida ja ...
Michelle: [00:22:32] Vau.
Gabe: [00:22:34] ... mingil moel läks minema. Ja see haavas mu tundeid uuesti.
Michelle: [00:22:38] Ma ei usu, et ta oma peaga korras oli.
Gabe: [00:22:41] Ma ütlesin sama teie sõbra kohta. Võib-olla polnud tal peas kõik korras. Võib-olla kahetseb ta seda sõprust. Võib-olla on kõik need inimesed omaette sassi läinud ja nad on meie loos kaabakad. Kuid võib-olla on nad kellegi teise kangelased. Ma ei tea. Tean vaid seda, et mul pole enam oma sõpra ja ma arvan, et see on nõme. Kuid see oli õige asi; mitte teda taga ajama ja paluma, et ta mu sõber oleks. Sest ma palusin, et ta oleks aastaid mu sõber. Talusin, et ta aastaid mu pingutusi, tööd, karjääri, edu maha kukutas. Kui ütlesin talle, et tahan olla avalik esineja, irvitas ta mind avalikult ja ma lihtsalt võtsin selle ette. See on kutt, kes ei toetanud mind kunagi kõneleja ja kirjanikuna. Ja see võttis aastaid. Tead, ma tean, et inimesed näevad mind nüüd ja nad ütlevad: "Sul on taskuhäälingusaade ja sa oled edukas ning oled kõneleja." Jah, aga kümne aasta jooksul ma ei olnud. Seitse aastat ma ei olnud. Mitu aastat kirjutasin tasuta weebly saidil.
Michelle: [00:23:43] Ha-ha.
Gabe: [00:23:42] Ja ma polnud midagi. Ma polnud keegi. Ja siis saaksin tilgutite ja trummidega vähe, vähe õnnestumisi. Nagu ma saaksin edu. Mulle pakutakse midagi ja ma oleksin selle üle nii uhke! Siis ei juhtuks veel üheksa kuud midagi ja ma arvasin, et võib-olla midagi ei juhtu kunagi. Niisiis, ma lihtsalt leppisin sellega, et ta mu karjääri aastaid maha rebis ja minus on osa, kes imestab, miks ta autost välja hüppas ja minu eest põgenes.
Michelle: [00:24:11] Ma arvan, et see lihtsalt tõestab tema probleeme.
Gabe: [00:24:13] Noh, kindlasti. Aga-
Michelle: [00:24:13] Ta ei tahtnud üldse üldse konflikte teha. Tõenäoliselt teadis ta, et see on tõsi. Kui see ei oleks tõsi, oleks ta väitnud, et see pole tõsi. Kuid ta teadis, et see on tõsi, nii et ta põgenes. Ta põgenes tõe eest. Kas see ei tõesta seda sealsamas?
Gabe: [00:24:26] Jah, aga ta põgenes ka minu eest. Nagu, kas ma polnud seda väärt?
Michelle: [00:24:29] Ta kartis sind.
Gabe: [00:24:31] Aga millest?
Michelle: [00:24:32] Ilmselt ta lihtsalt kartis sind.
Gabe: [00:24:34] Kuule, ainus asi, mida mind tuleb karta -
Michelle: [00:24:35] Ta põgenes.
Gabe: [00:24:36] - on friikartulid. Nagu see ongi.
Michelle: [00:24:38] Ta põgenes sinu eest, sest ta kartis sind.
Gabe: [00:24:41] Olgu, mida ta arvas, et ma temaga tegema hakkan?
Michelle: [00:24:43] Ma ei tea. Kuid ta kartis sind, sest sul oli õigus.
Gabe: [00:24:46] Intellektuaalselt, kui rollid vahetuksid, siis ma ütleksin teile täpselt seda. Aga teate, see on asi, mis imeb. Minu vaimne tervis on nüüd parem, kui teda pole. Sest ta oli minu elus alati näriv, negatiivne hääl. Ja seal on palju! Tule, Michelle, sina ja mina teeme seda tööd. Inimesed ütlevad meile kogu aeg, et me imeme. Nad ütlevad meile kogu aeg, et peame saama tõelise töökoha. Et peame selle lõpetama. Et taskuhäälingusaated on kaotajatele; blogimine on rumal. Me ei saa palju positiivset tugevdust. Tead, meie perekonnad, kui me ütlesime neile, et tahame seda teha, olid nad nagu: „Oh jumal ... podcaster. Seda ma tahtsin. "
Michelle: [00:25:22] Mulle meeldis see, kui mu toakaaslase tüdruksõber ütles: "Kas keegi tõesti kuulab taskuhäälingusaateid?"
Gabe: [00:25:30] Jah. Mäletan, kui keegi ütles: "Kui palju sa ühe episoodi kohta raha kaotad?" Ma olin nagu: "Ei, me teenime raha." Ja nad on nagu: "Mis iganes". Nad arvavad, et ma valetan. Meil on sponsorid paigas; me töötame tõesti kõvasti. Meil on hea publik. Ma ei ütle, et me oleme podcastist rikkad, kuid see on kasumlik ettevõtmine. Michelle ja mina töötame väga-väga kõvasti. Nende arvates on see nali. Nad tõesti teevad. Nad mõnitavad meid endiselt. Neil on selline idee, et me istume oma telefonidega nende saadete salvestamise treileri all.
Michelle: [00:26:00] Võib-olla oleme.
Gabe: [00:26:01] Võib-olla oleme.
Michelle: [00:26:02] Võib-olla. Meie. Kas.
Gabe: [00:26:05] Michelle, see on alati suurepärane koos teiega. Kas meil on kuulajatele midagi kaasa võtta? Teil ja mul oli mõlema elus mürgiseid inimesi ja meil on parem, kui nad enam pole. Kuid see on meile ilmselgelt ikka haiget teinud. Olete 30-aastane ja olete ikka veel vihane millegi pärast, mis keskkoolis juhtus. Olen täiskasvanud persemees ja olen ikka veel nördinud, et keegi, kes midagi peale minu solvamise ei teinud, läks minema. Ma mõtlen, et need on püsivad mõjud, aga
Michelle: [00:26:29] Ma arvan, et see tähendab, et peame lihtsalt õppima, kuidas lahti lasta.
Gabe: [00:26:32] Aga kuidas?
Michelle: [00:26:35] Ma ei tea. Keegi võib öelda: "Miks sa teed ei joo?"
Gabe: [00:26:38] Joo teed?
Michelle: [00:26:39] Joo natuke teed meega, söör. See lahendab kõik teie probleemid.
Gabe: [00:26:43] Kes seda ütleks?
Michelle: [00:26:45] Keegi kommentaarides.
Gabe: [00:26:47] Kommentaarides? Ma ütlesin teile, lõpetage kommentaaride lugemine! See pole koht, kus vaimse tervise nõuandeid saada.
Michelle: [00:26:57] Vajame eksortsismi, Gabe.
Gabe: [00:26:58] Kas me vajame eksortsismi?
Michelle: [00:27:00] Jah.
Gabe: [00:27:00] See on veel üks tore asi, mis on juhtunud meie kogukonna inimestega. Michelle, ma arvan, et meie kuulajad, nagu meiegi, võitlevad ilmselt mõne suhtega, mis pole võib-olla kõige parem. Ja peame seadma paremad piirid ja mõnel päeval soovin, et meie saade oleks nagu tõeline teraapia. Kust saaksime inimestele öelda, kuidas paremaid piire seada ja kuidas mitte lasta inimestel nende juurde jõuda. Kuid teate, et meie saade ei ole praktiline nõu. Meie saade on pigem selline: "Kuule, me oleme selle läbi elanud ja elasime selle üle. Ja kui te seda läbi elate, võite ka teie ellu jääda. " Kuid ma soovin, et meil oleks see võluravim. Soovin, et keegi, kes praegu kuulab, kellel on sõber, mis tekitab neis halva enesetunde, oleks selline: "Öelge mulle, mida teha!" Ja me tahaksime öelda: "Tehke seda!" Ja siis nad teeksid seda ja nende elu muutuks äkki paremaks, kuid maailm on lihtsalt liiga keeruline.
Michelle: [00:27:44] Kui keegi ei paku teie elule rõõmu, toob ta teie ellu ainult negatiivsust, siis - hüvasti.
Gabe: [00:27:52] Jah, see on mõistlik asi, mida teha. Miks me nende negatiivsete inimeste küljes ripume? Ma arvan, et see on sellepärast, et me mäletame, millal nad varem positiivsed olid. Ma teen. Ma tõesti. See on täpselt nagu mu sõber. Sa oled nagu: "Miks sa oled kurb, et teda enam pole?" Ja ma olen selline: "Sest ma mäletan, kui ta oli hea." Mäletan, kui me keskkoolis käisime, ja ta oli mu ainus sõber. Ja sellest on raske üle saada. Sellistel aegadel mäletan, et inimesed võivad olla kaks asja. Ta võib olla nii sitapea, kellega ma enam sõber ei ole, kui ka mees, kes mind teismeliseeas läbi viis. Ta oli hea sõber. Ta oli tõesti väga hea sõber kuni selle ajani, kui ta seda veel polnud. Ja on raske, et ta hõivab minu elus mõlemad ruumid. Sest me arvame, et inimesed peavad olema üks asi, aga inimesed võivad olla kaks asja. Kui ma keskkoolis käisin, oli ta kangelane. Ja kui ma olin täisealine, oli tema kaabakas.
Michelle: [00:28:39] Te ei saa edasi liikuda, kui olete tahapoole vaadates ummikus.
Gabe: [00:28:43] Siin, siin! Täname kõiki häälestuse eest. Pidage meeles, et peame tegema järgmisi asju, mitte tingimata selles järjekorras: 1) Andke meile iTunes'is viie tärni arvustus ja jätke kena kommentaar. 2) Kui näete seda Facebookis või Psych Centralis postitatud, jätke kommentaar. Alustage vestlust. 3) Minge poodi..com ja ostke ametlik A Bipolar, skisofreenik ja Podcasti t-särk. See on t-särk “Define Normal” ja leiate selle poest..com. Ja lõpuks, ärge kartke, et loobute meile reast aadressil [email protected] ja näeme kõiki järgmisel nädalal. Täname tellimise eest, aitäh kuulamast ja öelge sõbrale.
Michelle: [00:29:21] Hei, armukadedus!
Jutustaja: [00:29:21] Olete kuulanud bipolaari, skisofreenikut ja Podcasti. Kui teile meeldivad need episoodid, ärge jätke seda endale! Tellimiseks, hindamiseks ja ülevaatamiseks minge iTunes'i või teie eelistatud taskuhäälingurakenduse juurde. Gabega töötamiseks minge saidile GabeHoward.com. Michelle'iga töötamiseks minge skisofreenilisse. NYC. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide saamiseks minge aadressile .com. Saate ametlik veebisait on Psych Central.com/BSP. Võite meile saata e-posti aadressil [email protected] Täname kuulamast ja jagage laialdaselt.
Tutvuge oma bipolaarsete ja skisofreeniliste peremeestega
