Tasakaal: kuidas jõuda oma töös ja elus, 1. osa
Tasakaal algab pilguga meie enese määratletud välisele tunnusele - meie valitud teosele. Teie tööelu eristab teie ajakava, iganädalast mõtteviisi ja viisi, kuidas maailmas olla.
Nii et sõltumata sellest, kas see tegelikult määrab, kes te oma tuumikus olete, saate ikkagi kindlaks teha, kuidas selle sees ja ümber ning selle kaudu manööverdada, et oma ellu tasakaal saavutada.
Olgem ausad - meie elu oleks teistmoodi üles ehitatud, kui oleksime iseseisvalt rikkad. Paljud meist töötaksid endiselt samal viisil töö (mitte töökohti), mida me armastame, mis tõmbab meid edasi vaimustuse, hoogu ja panuse tundega. Teised jätaksid oma tegemised ära ja korraldaksid täielikult ümber luksusliku ja järeleandmise ning igasuguse kohustuse ja eesmärgi puudumise.
Igale oma. Tähtis on see, kuidas läheneda elule ilma rahateenimise piiranguteta. Mõtle selle üle. Pärast mõningast järeleandmist tõmbuksite tõenäoliselt mõnda tavapärasesse mõõnasse, mis toidab teie hinge ja kohalolekutunnet maailmas. Kasutage seda filosoofiat oma praegusele elule lähenemiseks.
Vaata oma päeva. Looge mõni tasku aega - varaseim hommik, lõunasöögi sabaosa, õhtusöögi ja magamamineku vaheline aeg -, mille üle mõtlete, töötate või lõõgastute millegi jaoks, mis teile meeldib ja mille lahendamiseks pole teil aega olnud. Võimalusi on lõputult. Uue liikumisviisi või uue hobi proovimine; oma lemmiklooma koolitamine; või lihtsalt 15 minuti vältel mitte midagi tegemine, et näha, kuidas see teile tundub, on vaid vähesed.
Jätkake oma päeva vaatamist. Kas olete proovinud piiritleda aja taskuid, kuhu adresseerida e-kirju ja jätkukõnesid, ning seejärel planeerida täielikud vastupidised ajad, kus sulgete need seadmed oma seadmes ja mõtetes, et saaksite keskenduda töö sisule? Kas olete lubanud täiesti privaatseid laadimishetki, kus isegi teie laps ei saa teilt midagi küsida? Kas olete peegelduse ja saavutuste mõttes ühe päeva jooksul ennast tõuganud ja teises tagasi tõmbunud?
Aga teie nädal? Looge ja planeerige mõttekalt aeg vähemalt veerandpäevaks, kus teil on täielik lõõgastus, et mitte midagi teha või oma mõtte tagamaid uurida.
Nädalavahetused võivad nii hõivatud olla, maja ja õuetöö ning aktiivsed lõbutsemiskatsed. Kas olete vähemalt kolm tundi enda jaoks eraldanud? Kas olete käinud joogas või jõusaalis? Kas võtsite koera ühele neist tõeliselt pikkadest jalutuskäikudest? Rääkis uue kolleegiga paar vahekäiku? Kas olete saanud teada, mis sel nädalal teie töötajate peas on? Hüppas puidutööprojekti, mis teid nii lõdvestab? Küsis oma lapselt, kas ta tõesti tahab tšellot õppima või ajab teda miski muu?
Teil oleks parem seda aega üles ehitada, vastasel juhul lähevad võimalused mööda. Kui päeva jooksul tasakaalu ei saavutata, on selleks nädala tsükkel.
Siin on selle kaheosalise sarja teine artikkel, mis käsitleb kuu ja aastaaegade tasakaalu.
