Mul on tunne, nagu oleks mu vanematel minu vastu huvi kadunud

Ma tegelen muude probleemidega, millest ma olen hästi teadlik, näiteks suur sotsiaalne ärevus, kuid ma pole varem saanud terapeudi juurde minna ega seda ravida. Ehkki mu perekond kolib iga nelja aasta tagant, nii et mul pole muid lähedasi füüsilisi sidemeid kui seosed oma perega. Viimasel ajal olen püüdnud end rohkem arvutist eraldada ja veeta rohkem aega perega, sest tean, et kolin lõpuks ära. Lõpetasin selle aasta ja pole COVID-19 puhangu tõttu tööd leidnud, kuid ausalt öeldes olen karantiini ja oma päevade eraldatud olemuse tõttu tundnud end vaimselt üsna tervena.
Kuna olen oma perega väga lähedane (välja arvatud isa, on ta emotsionaalselt väga vägivaldne ja sihib mind kõige halvemini perekonnas), olen tahtnud rohkem rääkida oma ema ja vendadega. Kuid iga kord ja iga päev, kui üritan temaga või väikevendadega rääkida, on nad nördinud või huvitatud ja paluvad mul lahkuda või lahkuda. Enne 18-aastaseks saamist oli mu ema minuga pigem vallatu ja meil oli hea side, ta oli nagu mu parim sõber ja mu mõistus terve mõistuse järel pärast intensiivseid sotsiaalse ärevuse purunemisi igal tunnil koolis. Kuigi nüüd tunnen, et ta üritab minust kaugeneda või vestlust vältida või lihtsalt armastab mind palju vähem. Ma tahan lihtsalt kõigest rääkida, mitte millestki keerulisest ega vastuolulisest, kuid ta on minust nii väsinud. Ma ei arva, et ta on üldiselt väsinud, sest ta erineb minu vendadest väga palju. Ma lihtsalt soovin, et ta saaks mulle näidata sama entusiasmi, mida ta mu vendadele näitab. Nüüd, kui ta pole minu vastu huvitatud, tunnen, et olen kaotanud oma elus viimase füüsilise inimese, kellele oleks tähtis, kui ma lahkuksin.

Mul on võrgusõpru, keda ma tõesti hindan ja kes on mind nii palju aidanud. Mul on veebis palju lihtsam rääkida ja ennast väljendada kui isiklikult. Ma saan aru, et ta tahab ilmselt, et ma välja koliksin, aga ma ei saa pandeemiaga juhtuda. Ma sain just juunis 18-aastaselt pärast internetis lõpetamist 18-aastaseks, kuid ikkagi on sügavalt valus tunda end tõrjutuna selle inimese poolt, keda ma endiselt kõige rohkem armastan. See hakkas juhtuma juuni alguses. (USA-st)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-08-20

A.

Kuigi mind teeb kurvaks asjaolu, et tunnete, et olete oma perekonnaga lahus, on sellel mõned mõtted. Teie isa emotsionaalne väärkohtlemine koos teie sihtimise ja kroonilise liikumisega aitavad kõik kaasa pere katkestamisele. Teie isa väärkohtlemine võib perekonna niimoodi lahku lüüa ja see võib jätta teid ka lahutamatuks.

Minu julgustuseks on teha kaks asja ja arendada võimalikult palju suhteid oma õdede-vendade ja emaga, laiendades samal ajal oma sotsiaalset võrgustikku väljaspool kodu. Teie sõbrad ja veebikogukond on suurepärane koht tähtede tähistamiseks, kuid ootaksin ka ühendust mõttekaaslastega millegi uue õppimise nimel. Võib-olla võivad klassid, ülikooli astumine, iseseisvad muusika-, maalimis-, kirjutamis- või joonistamistunnid aidata teil teistega suhelda, kui õpite midagi uut. See on parim viis tasakaalustada oma soovi soovida oma perelt rohkem, õppida midagi uut, suurendades samal ajal inimeste võrku, kellega saate ühendust saada.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @