Liiga raske abi küsida

Ma olen 17-aastane ja arvan, et mul võib olla depressioon, kuid ma mõtlen, kas ma pean sellest tõesti kellelegi rääkima, kuna olen ka äärmiselt häbelik. Ma kardan inimesi nii väga ja häbenen, et mul võib olla probleem, mida ma praegu sõna otseses mõttes värisen ja olen juba mitu kuud üritanud end registreerida ja kirjutada.

Ma ei saa peaaegu kunagi enam midagi tunda, sealhulgas nautida asju, mida varem kasutasin. Ma tahan lihtsalt kogu aeg magada. Mulle tundub, et ma kukun kõiges läbi ja mul pole andeid ning ainus tulevik, mida ma näen, on see, et keskkooli kodutööst tulenev stress on kolledžis palju suurem ja ma olen üksi ja lõpuks tapan ennast. Olen mõnes mõttes juba üksi, sest kuigi mul on paar sõpra ja perekonda, ei tunne ma end kellegi lähedal.Minu hirm kõige sotsiaalse ees muudab selle ilmselt palju hullemaks. Mõtlen küll iga päev enesetapule, kuid rohkem selles mõttes, mida oleks vaja, et ma selle lõpuks ära teeksin. Ma ei peagi seda niipea, sest mul on nii hirm, et kukun läbi ja kõik teavad, et proovisin ennast tappa ja ma ei kujuta ette hullemat häbi.

Nii et põhimõtteliselt, kas on võimalik seda üksinda võita? Ma ei saa sellest kellegagi rääkida hirmu, häbi ja teadmise tõttu, et enamik tuttavaid inimesi (ka mu sõbrad ja perekond) peavad depressiooni naljaks. Olen kuulnud, et te ei peaks midagi sellist häbenema, sest te ei häbeneks muud tüüpi haigusi, aga ma olen. Varjan igasugust haigust nii kaua kui võimalik. Ma arvan, et olen olnud seda viisi umbes 5 aastat ja lisaks sellele, et mind vihkab elu, on see mind paar korda ka enesevigastamisele ajanud, kuid isegi praegu on mul väga raske end selle küsimusega kedagi teist koormata. Täname, et leidsite selle lugemiseks aega, loodan, et see pole liiga pikk.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Kuigi ma ei saa diagnoosi panna ainult kirja põhjal, võin teile öelda, et see, millest teatate, on kooskõlas ka depressiooni ja võib-olla ka sotsiaalse ärevusega. Te ei taha kellelegi oma tunnetest rääkida, sest kardate kohut mõista. Kahjuks on inimesi, kes seda täpselt teevad. Kuid sellised inimesed on asjatundmatud ja halastamatud.

Te teate sama hästi kui mina, et kui saaksite sellega ise hakkama, oleksite seda juba teinud. Viis aastat on väga pikk aeg, eriti protsentuaalselt teie elust, et tunda end viletsana. Olete juba leidnud, et enesevigastamine võib teid häirida, kuid see ei muuda tundeid. Teil on vaja abi.

Kuna inimestega rääkimine on teie jaoks nii raske, võib see aidata kõigepealt rääkida anonüümsemalt. Boys Towni juhitud vihjeliinil on ööpäevaringselt valves nõustajad, kes on konfidentsiaalselt teismelistega vestelda. Ärge laske end nimest heidutada; tüdrukud saavad ka helistada. Nende arv on 800-448-3000. Võite külastada ka nende veebisaiti. Palun uurige seda.

Soovin teile head.
Dr Marie