Miks inimesed mind mõnitavad?

Noorelt USA-lt: Paar aastat tagasi diagnoositi mul piiripealne bipolaarne häire. See läks nii halvaks, et ma ei suutnud töötada, ja see võttis minu abielu teele. Õnneks leidsin rohu koos looduslike toidulisanditega, mis mind palju aitavad.

Inimestega rääkimise ja sõprade leidmise osas olen alati olnud pigem ekstravert. Millegipärast näib, et kogu mu elu on mind alati irvitanud. Enamasti arvasin, et see oli kergemeelne ja sain sellest kõige rohkem mööda minna ja tean, et see oli sellepärast, et nad tundsid end minuga hästi või nad armastasid mind. (Spordisin ka keskkoolis, nii et see on üsna normaalne)

Mõnel päeval jõuab see tõesti minuni ja mul on tõesti raske. Ma olen väga uudishimulik, kas on põhjust, miks inimestel on minu üle irvitamine lihtne. Kas see on minu isikupära tõttu või on sellel mõni muu seletus? Ma arvan, et mõistlik vastus võib mind paremaks muuta.

Ma olen alati olnud oma emotsioonide varjamises väga osav, seega tean, et inimestel on raske märgata, kas see, mida nad ütlevad, mõjutab mind. Kas sellepärast, et minu häire on aluseks? Kas see on teiste inimeste jaoks tavaline nähtus? Või olen ma lihtsalt luuser ja enamus inimesi teevad mu üle nalja, sest arvan, et nad teevad nalja? Lõppude lõpuks ütlevad nad, et kõigil naljadel on mingi tõde kaasas. Olen väga uudishimulik ja loodan, et saan mingisuguse vastuse.

Tänan teid väga.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2019-12-4

A.

Vaimse haigusega koos elamine on keeruline. Sa haldad nii seda, mida sa sisimas koged, kui ka seda, kuidas sa ennast väljastpoolt esitled. Raske on teada, kas ja millal oma arusaamu usaldada. Teie haigus on olnud piisavalt märkimisväärne, et kahjustada teie abielu ja tööelu. Ma ei usu, et see, mida te kirjeldate, on "piiripealne" küsimus.

Ma tean, et ainult ravimitest ei piisa. Ravimid võivad küll võimaldada teil toimida, kuid see ei aita teil saada ülevaadet omaenda käitumisest ja teiste inimeste reaktsioonidest teie suhtes. Ma ei tea, kas inimesed teevad teie üle nalja või on see teie arusaam. Ma ei tea, kas suudate oma emotsioone varjata nii hästi, kui arvate end olevat. Ma ei tea, kas on midagi, mida te ütlete või teete, mis muudab inimesed nii ebamugavaks, et nad teist kaugenevad. Ma ei tea, kas olete armastatud ja te ei näe seda. Asja mõte on - teie ka mitte.

Teil on vaja ja väärite elada õnnelikumat elu, mida ei koormaks kahtlus ja ärevus. Teie naine armastas sind piisavalt, et sinuga abielluda, nii et ma arvan, et sa oled korralik, andekas poiss, kes teab, kuidas armastada, kuid mitte tingimata, kuidas seda väljendada viisil, millest teised täielikult aru saavad.

Sinna jõudmiseks soovitan teil leida litsentseeritud terapeut, kes saaks teiega regulaarselt kohtuda, et aidata teil ennast tunda ja kes saaks teid toetada sotsiaalse ülevaate ja oskuste arendamisel, mida vajate, et end teiste seltskonnas mugavalt tunda. Terapeut võib teile pakkuda kindla koha ja kõlalaua, et uurida oma kirja pandud küsimusi.

Samuti võib olla kasulik siin is foorumiga liituda, et rääkida teistega, kes jagavad mõnda teie kogemust ja kes saavad teile tervenemisel praktilist abi ja tuge pakkuda.

Soovin teile head.
Dr Marie