DIGITAALSE AJASTU MõJU ENESETAPPUDE ENNETAMISELE

Digitaalse ajastu mõju enesetappude ennetamisele

2018. aasta aruande kohaselt veedab keskmine ameeriklane nüüd võrgus peaaegu 24 tundi nädalas, mis pole eriti üllatav, arvestades, et oleme peaaegu alati arvuti, telefoni või tahvelarvuti käeulatuses. Kohene juurdepääs Internetile on toonud nii positiivseid kui ka negatiivseid mõjusid. Näiteks kliinikuna olen täheldanud, et üksikisikud, eriti nooremas populatsioonis olijad, on vastuvõtlikumad oma elu võrdlemisel teiste inimeste "esiletõstetud rullidega", vähendades sageli nende enesehinnangut. Samamoodi on juurdepääs sotsiaalmeediale keerukaks muutnud ühiskonna jõupingutused kiusamise juurimiseks ja selle lõpetamiseks. Nüüd kannatavad meie lapsed sageli kiusamise all veebisõnumite varjus ja privaatsuses. Ja me teame, et pikem sotsiaalmeedias veedetud aeg võib olla seotud enesetapu riskitegurite suurenenud arvuga, sealhulgas üksikisiku ja tõelise sotsiaalse toetuse puudumisega.

Meedial on selles kasvav roll, eriti kuna meediaagentuurid jagavad oma sõnumeid kõigil digitaalsetel platvormidel. Oluline on see, kuidas meedia kujutab vaimse tervise probleemidega võitlevaid inimesi. Meedia kajastab enesetapukäitumist negatiivselt riskigruppi kuuluvaid inimesi mõjutades tahtmatult võimalikku koopiate käitumist. Spektri teises otsas võib see aidata häbimärgistamist ja julgustada inimesi ja lähedasi vajalikku abi saama. Filmide ja telesaadete, sealhulgas Netflixi 13 põhjust miks, mis kutsusid vaimse tervise valdkonnas esile diskussiooni, on selle mõju kohta sagenenud vestlusi.

Digitaalsel ruumil on olnud positiivne mõju ka vaimse tervise ruumile. Oleme teada, et inimesed tunnevad mõnikord soovi oma enesetapuriskikäitumist jagada veebis, jututubades ja sotsiaalmeedias, kust nad saavad tuge leida. Sellised organisatsioonid nagu Suicide Prevention Lifeline on oma veebisaitidel välja töötanud vestlusfunktsioonid, et pakkuda suitsiidikäitumisega inimestele täiendavat võimalust nendega 24 tundi päevas ühendust võtta.

Samuti oleme näinud, et suurenenud on tervislike tervishoiuvõimaluste arv, mis on vaimse tervishoiu kättesaadavuse osas olnud mängumuutja. Oleme näinud, et tervishoiuvõimalused on osutunud väga edukaks mõnes võtmevaldkonnas, sealhulgas maakogukondades, kellel on vähem võimalusi vaimse tervishoiu valdkonnas ja nõudliku karjääriga ärispetsialistidel. Sellel vaimse tervise hooldamise stiilil on palju lisahüvesid. Telemental-hooldust saavad kasutajad saavad igal ajal igal ajal abi saada ja nende kulud on madalamad.

Digitaalse tehnoloogia lisamisest tervishoiu valdkonnas on palju eeliseid, kõige suurem on mitmesuguste hooldusteenuste parem kättesaadavus. Oluline on pakkuda patsientidele tõenduspõhist hooldust ja tuge just siis, kui nad seda soovivad. Peame jätkama nende digitaalsete tehnoloogiliste lahenduste omaksvõtmist, sest need arengud aitavad vähendada häbimärgistamist ja kõrvaldada hooldustõkkeid.

Samuti on oluline, et kõik, mitte ainult tervishoiuteenuse osutajad, mõistaksid vaimuhaiguste sümptomeid ja ravimeetodeid. Teadlik olles võivad inimesed mängida otsustavat rolli selle tuvastamisel, kui keegi teine näitab märke ja võib abi paluda. Kui te pole kindel, millised need märgid on, leiate usaldusväärseid ressursse veebis.