Kas saate soovitada mulle Ataksiaga uut elukava?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Austraaliast: Viimase 15 aasta jooksul pärast koduvägivallast lahkumist olen ma võidelnud Ataksiaga, mis on minu peas toimunud rünnakute tulemus. Pärast seda on mul olnud raske sellega sobida. Minu vanuserühm (olen 72-aastane) elab normaalset elu, samal ajal kui Ataksia piirangud panid mind teise korvi. Suutsin sammu pidada ainult vananenud inimestega.
Kas saaksite soovitada minu jaoks uut elukava pärast ataksiaga seotud perevägivalda. Ma pole ataksia omandamisest alates asjades eriti osav. Väga kohmakas. Liikumine võib olla keeruline. Aga seal peab minu jaoks olema hea elu. Mida sa arvad. Tänan teid. DV ellujäänu.
A.
DV-olukorrast lahkumine pidi olema suur julgus, kui sa seda tegid. Teie kiri peegeldab teie sisemist tugevust ja otsustavust. Teate, et teil on õigus heale elule ja te ei aktsepteeri midagi vähemat. Hea sulle!
Loodan, et konsulteerite tegevusterapeudiga, kuidas teil on nüüd raske ülesandeid hallata. Tegevusterapeudid aitavad inimestel osaleda igapäevastes tegevustes (ametites), mida nad tahavad ja vajavad, kohandades keskkonda, pakkudes kohanemisvahendeid ja õpetades uusi oskusi puuetega toimetulekuks. Samuti võib OT aidata teil suhelda eakaaslastega, kes on rohkem huvitatud kellegi võimetest kui puudest.
Loodan, et otsite ka endale meelepäraseid tegevusi. Keskenduge sellele, mida soovite kõige rohkem teha (laulda? Kasutada? Raamatuklubi? Linnuvaatlus? - mida iganes). Seejärel võtke ühendust rühma juhiga, et liikmelisuse kohta rohkem teada saada. Kui see ei tundu sobivana, looge oma rühm. FaceBook ja isegi Craigslist ning suhtlus sõprade ja arstidega võivad aidata teil moodustada kõigi võimetega mõttekaaslaste rühma.
Teine võimalus on alustada vabatahtlikku tööd põhjusel või tegevusel, mida soovite toetada. Valige midagi, mis võimaldab teil regulaarselt suhelda teistega, kes jagavad teie huvi. Heategevuses või raamatukogus kõrvuti töötamine aitab sõprussuhetel loomulikult kasvada. Sageli näevad inimesed, kui nad kedagi tundma õpivad, inimest, mitte puudet. (Boonus on see, et uuringud näitavad, et vabatahtlikuna elavad inimesed elavad kauem!)
Muide, ma loodan, et te ei lase inimeste vanusel sõprade loomisel takistada. Nagu te oma kogemustest teate, ei ühti inimeste meeled ja südamed alati sellega, mida keha lubab neil teha. Tegevused, mis hõlmavad igas vanuses inimesi, võivad meid mitmel viisil rikastada. Noored hoiavad meid noorena. Vanad pakuvad oma tarkust. Need meist keskel saavad kasu mõlemast.
Soovin teile head.
Dr Marie
