Usaldusküsimused rikuvad suhet
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Olen kogu elu usaldusküsimustega võidelnud. See on viinud mind emotsionaalselt truudusetuks, ma kahtlen kõiges ja tungin tema privaatsusse, kui ta pole andnud mulle põhjust arvata, et ta eksib. Kui mind tutvumissaidil profiiliga tabati, olin otsustanud, et ei valeta enam kunagi. Pean veel truuduseta olema, kuid mul on nii palju ebakindlust, et ma ei suuda uskuda, et ta ei tahaks kellegi teisega koos olla.
Vastasin hiljuti tema telefonis tekstsõnumile töökaaslaselt, kellelt ta oli veetnud palju aega, aidates teda tööle sõita, korterijahti pidades jne. Olin end usaldanud nende suhetesse, kuni nägin tema teksti teda hommikul kell 8 ütlema tere hommikust. Vastasin peaaegu instinktiivselt, nagu oleksin tema. Olin väga värisev, tundsin end halvasti ja tundsin peaaegu kõike muud enda ümber. Ta oli öelnud, et igatseb teda rohkem kui kunagi varem, nii et palusin tal mulle helistada. Kui ta helistas, küsisin temalt, miks ta neid asju ütleb, ja ta kinnitas mulle, et midagi ei toimu.
Ma usun, et ta ei ole truudusetu, kuid minu teod on haavavad ja ma ei tea, et võiksin end uuesti peatada. See pole esimene kord, kui minu kahtlused valedeks osutuvad. Mul on pidevalt tunne, et ma pole piisavalt hea, tunnen end alati paremuselt teisel kohal ega usalda, et ta võib minuga rahul olla. Ta on usalduse puudumisest väsinud ja on valmis sellest lahkuma.
Vähe sellest, vaid kuna mul on nii palju hirme ja ebakindlust, et ma ei suuda teda kiita ega näha positiivseid asju, siis saan keskenduda vaid negatiivsetele ja ta tunneb, et see on tema suhtes pahameel. Ta ütles mulle hiljuti, et ei olnud veel suutnud minu truudusetust andestada ja tunneb, et minus on väga vähe muutunud. Ta on öelnud, et pole kindel, kas ta soovib suhtes jätkata. Ta usub, et ma saboteerin suhet, et leida põhjust lahkumiseks. Ma tahan selle parandada, ma lihtsalt ei tea, kuidas oma käitumist peatada, seda halvemini ta end meie vastu tunneb, seda halvemini ma käitun. Miks?
A.
A; Olete meile mõlemale juba öelnud, miks. Oled kohutavalt, kohutavalt ebakindel. Peigmehe jälitamine ei aita, sest probleem pole temas. See on sinus. Ka tema kritiseerimine tema tasemele viimiseks ei tee teie suhte heaks midagi. Teil on tõesti vedanud, et ta pole veel alla andnud. Ta peab sind väga armastama.
Kui soovite selle parandada, peate tegema rohkem kui mõtlema sellele. Kui oleksite võinud probleemi ise lahendada, oleksite seda juba ammu teinud. Käitumise ja nende taga olevate tunnete peatamiseks peate pöörduma nõustaja poole. Teraapia aitab teil jõuda ebakindluse ja ebaväärikuse tunneteni ning aitab teil produktiivsemaid viise nende juhtimiseks. Loodan, et saate mõne teraapiaga kohe hakkama. Ma ei näe, kuidas teie suhe sellele palju rohkem vastu peab.
Soovin teile head.
Dr Marie
