5 intiimsema suhte võtit

Välja arvatud juhul, kui olete üks väheseid õnnelikke paare maailmas, on tõenäoline, et olete sattunud mingil ajal romantilisse madalseisu. Olgem ausad, elu juhtub.

Me oleme hõivatud, meil on mugav, me jääme oma vastavatesse rollidesse kinni, me muutume leplikuks ja meil on natuke igav.

Enne kui hakkate hindama, kas teie suhe suudab leida väikest sädet, peaksite ehk kaaluma, kuidas lisada veidi lähedust.

Websteri kolledži sõnaraamat (2010) annab mitu läheduse määratlust.

• intiimsuse seisund
• lähedane, tuttav ja südamlik isiklik suhe
• tihe seos koha, teema jms mõistmisega või nende mõistmine
• tegu või väljendus, mis toimib tuttavuse või kiindumuse märgina
• seksuaalne vabadus
• privaatsus - eriti sobiv saladuse jutustamiseks

Neid mõisteid vaadates näib kõik üsna selge, kuidas need kirjeldavad meie suhteid. Kuigi sõna lähedus sunnib paljusid mõtlema seksi peale, ei tähenda intiimsus ilmselgelt sugugi seksi ega ole mõnikord üldse seksiga seotud. Minu lemmikdefinitsioon on “tihe seos koha, teema vms mõistmisega või selle mõistmine” Kui meil tekib lähedane side armastatud inimestega või mõistetakse neid sügavalt, on see tõeliselt intiimne.

Kui otsite võimalusi oma suhte läheduse suurendamiseks, kaaluge järgmisi näpunäiteid.

1. Pöörake tähelepanu ja olge kohal.

   Hajameelsusi on igal pool. Televisiooni ja sotsiaalmeedia vahel on hämmastav, et saame üldse kõigele tähelepanu pöörata. Kui teie teine ​​oluline inimene räägib, on ülimalt tähtis anda endast parim, et pöörata oma jagamatut tähelepanu. Isegi kui arvate, et oskate Facebooki kontrollida või telerit vaadata ja vestlustega tegeleda, on osa teie tähelepanust mujal. Liiga palju ülesandeid, kui vestlused on olulised, võib suhet kahjustada, kuna see võib jätta ühe partneri vähemtähtsaks.

2. Ole emotsionaalselt kättesaadav.

   Valdav enamik abieluväliseid suhteid algab südamest, mitte voodist. Inimestena soovime olla emotsionaalselt teistega seotud. Tähtis on olla emotsionaalselt kättesaadav ka teistele olulistele. Jagage oma emotsioone, mõtteid ja tundeid oma partneriga ning olge valmis neid kuulma. See loob mõlemale väga tugeva emotsionaalse sideme. On tore teada, et saate oma partnerile usaldada ja et tegu on vastastikune.

3. Ole toetav.

   See on kohutav tunne, et teid ei toetata, eriti teie partner. Partneritena peaksite püüdma olla üksteise suurimad ergutustüdrukud. Kiida oma partnerit, kui ta midagi suurt korda saadab. Andke neile tagasisidet ja nõu, kui nad otsustega silmitsi seisavad. Julgustage neid, kui nad on hädas. Toetage neid, kui nad on nõrgad. Suurendage nende enesekindlust, kui nad teevad väikseid saavutusi või isegi ebaõnnestuvad. Me kõik vajame tuge ja peaksime suutma seda leida oma intiimsuhetest.

4. Leidke ühised huvid.

   Mis oleks parem viis sidemete loomiseks ja läheduse arendamiseks kui ühiste huvide sidumine? Kui te ei tea või ei mäleta, alustage vestlust asjadest, mis teile mõlemad meeldivad, ja vaadake, mis teil on ühist. Kui leiate, et teil pole palju ühiseid huvisid, proovige koos uusi tegevusi. Kui veedate selle aja koos uute tegevuste avastamiseks ja uurimiseks, tekib teil uus läheduse ja läheduse tunne.

5. Varu aega naerule.

   Elu juhtub ja me oleme mõnikord nii hõivatud ja seotud äritegevusega, unustame hetke puhata. Millal teie ja teie abikaasa viimati istusid ja tõeliselt naerma said? Naer on füüsiline füüsiline tõus. Proovige seda ja vaadake, kui hästi te end pärast tunnete. Üllatusega avastate, et natuke naeru läheb kaugele.

Ärge loobuge intiimsusest oma suhetes. Võtke täna aega ja võtke uuesti ühendust oma abikaasaga. Seda te hindate ja te ei kahetse.