Seksuaalne kuritarvitamine ja söömishäired: milline on seos?
Väärkohtlemine purustab lapse püha süütuse ja muutub sageli söömishäire esmaseks käivitajaks. Seksuaalse väärkohtlemise üle elanud inimest kimbutab segadus, süütunne, häbi, hirm, ärevus, enesekaristus ja raev. Ta (või ta) otsib toitu pakutavat rahustavat mugavust, kaitset ja anesteesiat. Toit on ju kõige kättesaadavam, legaalsem, sotsiaalselt sanktsioneeritud, odavaim meeleolu muutev ravim turul! Ja emotsionaalne söömine on meeleolu muutev käitumine, mis võib aidata inimest sisemisest valust kõrvale juhtida, kõrvale juhtida ja tähelepanu juhtida.
Barbara (kõik nimed on konfidentsiaalsuse huvides muudetud) kirjeldab: „Minu isa parim sõber peksis mind meie garaažis alates seitsmest. Mind täitis selline ärevus, et hakkasin ahmima kõike, mis polnud seotud. 11-aastaseks saades võtsin 30 naela juurde, mille ema omistas sellele, et ma sõin kooli kohvikus liiga palju pitsa. "
Amberit kuritarvitas üks vanem nõbu, kes ütles, et see on arsti mäng. “Ülesöömine ja lahtistid said minu viisist vabaneda valust ja segadusest. Sain aru, et üritan nende lahtistite kaudu oma nõbu kehast evakueerida. "
Donald kirjeldas häbiväärselt: „Kui mu vanemad lahutasid, purjus ema ja tantsis öösärgis maja ümber. Ta hirmutas mind, kuid kõige hullem oli see, et sain sisse lülitatud. Kontrolli saamiseks proovisin ennast näljutada ja tekkis anoreksia. Teraapia kaudu mõistan nüüd, kuidas ma üritasin oma kohutavaid tundeid enda suhtes näljutada. Ja minu häbi tekitas minus ka tunde, et ma pole isegi süüa väärt. "
Väärkohtlemine rikub enese piire nii dramaatiliselt, et inimese sisemisi näljatunde, väsimuse või seksuaalsuse tundeid on sageli raske tuvastada. Inimesed, keda on seksuaalselt väärkoheldud, pöörduvad toidu poole, et leevendada paljusid erinevaid pingeseisundeid, millel pole midagi pistmist näljaga, sest kogetud reetmine on muutnud nad orienteerituks, usaldamatuks ja segaseks oma sisemise taju suhtes. Paljude ellujäänute jaoks on toidu usaldamine ohutum kui inimeste usaldamine. Toit ei kuritarvita sind kunagi, ei tee sulle haiget, ei tõrju sind, ei sure kunagi. Saate öelda, millal, kus ja kui palju. Ükski teine suhe ei vasta teie vajadustele nii absoluutselt.
Teismelise- või täiskasvanuks saades üritavad ellujäänud sageli ennast seksuaalsusest vabastada. Nad võivad teha ennast väga paksuks või väga kõhnaks, püüdes muuta ennast ebameeldivaks. Nad loodavad, et nende rasva- või kõhnrüü kaitseb neid seksuaalsete edusammude eest või isegi hävitab nende endi seksuaalsed tunded, mille tundmine on liiga ohtlik. Ellujääjad ei pruugi olla täielikult teadlikud sellest, kuidas nad oma toidu või kehaga manipuleerivad, et end turvalisemalt tunda. Suur osa sellest käitumisest toimub teadvustamata, kulisside taga, kuni teraapia või eneseabi programm suurendab inimese teadlikkust. Ja loomulikult on oma kehakuju manipuleerimise katse pseudolahendus sisemistele probleemidele.
Mõni suuremas kehas elav ellujäänu kardab tegelikult kaalu langetamist, sest see paneb neid tundma end väiksemate ja lapsemeelsetena, tuues sisse varasemad mäletused kaitsetuna tundmisest, millega on nooremast saati raske toime tulla. Paul muutus ärevaks, kui ta hakkas oma liigsöömishäireid teraapias lahendama. "Kuigi ma olen kaotanud ainult 20 naela, on see vallandanud onu väärkohtlemisi, kuna tunnen end väiksena nagu väike poiss, kes ma olin." Paul seletas. Kuigi ma saan aru, et see on minu poolt moonutus, aitab see mul mõista, miks ma üldse pakkisin naela, et end suuremana ja tugevamana tunda. "
Teised ellujäänud toituvad obsessiivselt, nälgivad või puhastuvad, et proovida oma keha täiuslikuks muuta. Püüdlemine täiusliku keha poole on nende püüd tunda end võimsamana, haavamatumana ja kontrollivamalt, et mitte uuesti kogeda jõuetust, mida nad tundsid lapsena.
Lisaks söömishäirete ohvriks langemisele on kõik seksuaalsest väärkohtlemisest pääsenud haavatavad depressiooni, ainete kuritarvitamise, traumajärgse stressihäire ja sügava usaldamatuse suhtes läheduse suhtes.
Seksuaalne väärkohtlemine ja emotsionaalne söömine sisaldavad ühte keskset ühist elementi: salatsemine. Paljud söömishäirega patsiendid tunnevad end lapsepõlves süüdi seksuaalses väärkohtlemises, arvates, et nad oleksid selle ära hoidnud, kuid otsustasid seda mitte mingisuguse defekti tõttu. Nad suruvad oma saladuse alla ja suruvad selle maa alla ning seejärel häirivad end ja tuimestavad end salajase emotsionaalse söömise abil.
Saladus põimub häbiga. Igaüks, kes on emotsionaalne sööja ja ka seksuaalsest väärkohtlemisest üle elanud, ei ole võõras häbi selle pärast, kui toidu ja armastuse jaoks võite end oma südames tunda, häbi selle pärast, kui palju olete toitu varjanud, ja häbi salajaste ahmimistega või jõuline puhastamine või ennasthävitav nälgimine, mis võib mõistuse üle lükata.
Peidust väljumine hõlmab teiste poole pöördumist. Te ei saa oma häbi / salatsemist / väärkohtlemist / söömishäireid üksi ravida. Nii nagu kahjulikud suhted olid esmajoones toiduga isoleerimise põhjuseks, on ka toetavad ja armastavad suhted tervendamise meediumiks. Ühenduse loomine teiste inimestega, kes suudavad teie valu kinnitada ja teid sellisena aktsepteerida, on võtmetähtsusega. Tugigrupi ja / või teraapia abil loote teise võimaluse pere.
Teine taastumise nurgakivi on võime saavutada partneriga seksuaalset lähedust. Seksuaalne lähedus on vastupidine emotsionaalsele söömisele. Lähisuhe on allaandmine, lõõgastumine, jagamine ja lahti laskmine, emotsionaalne söömine aga kontrollimine, jäikus, hirm ja isolatsioon. Meie kui häireteta ja seksuaalselt väärkoheldud söövate klientidega terapeutide eesmärk on aidata neil uuesti ühendust võtta oma sisemise jõu ja elujõuga ning vajuda hambad LIFE-i, mitte nende suhetesse toiduga!
