Sünnitusjärgne depressioon meestel
Kas sa arvad, et sünnitusjärgne depressioon tabab ainult naisi?
Ei, mehed tunnevad depressiooni ka pärast lapse sündi. Ehkki harvaesinev seisund, võib see ravimata jätta nii vastsündinud last kui ka ema nii palju kui ema sünnitusjärgne depressioon. (Sünnitusjärgne depressioon viitab lihtsalt kliinilise depressiooni episoodile, mida kogetakse pärast lapse sündi.)
USA uudised ja maailmaraport on lugu:
Kümme protsenti uutest isadest ja 14 protsenti uutest emadest on depressioonis, ütleb psühholoog James F. Paulson, Ida-Virginia meditsiinikooli pediaatria dotsent Norfolki osariigis (Va osariigi osariik). Kuid enamik mehi ja nende partnereid ei tunnista seisundit, kui see juhtub tekib. Sümptomid on mõlemas soos sarnased, kuid põhjused võivad olla erinevad. Eksperdid kahtlustavad, et hormonaalsed muutused võivad aidata naise kannatusi, kuid arvatakse, et ootamatud ja ootamatud elustiili muutused võivad põhjustada isa depressiooni. "Pärast beebi sündi on perestruktuuris muutused," ütleb Thomas Newmark, Camdeni Cooperi ülikoolihaigla psühhiaatria juhataja N.J. ja APA töötoa korraldaja. “Võib tekkida surve lapse säästlikuks hooldamiseks. Mees ei pruugi saada oma naiselt tähelepanu, millega ta oli harjunud. Ja muidugi mõjutab see tema und. ”
Depressioonis isadel on tõenäolisem kui emadel destruktiivne käitumine, sealhulgas alkoholi või narkootikumide sagenemine, viha näitamine, konfliktides osalemine ja riskide võtmine, nagu hoolimatu juhtimine või abieluväline seks. Mõni, näiteks Hyman, valib pikema tööaja.
Muud märgid: masendunud või kurb meeleolu, huvi või naudingu kaotus, kaalutõus või -kaotus, uinumine või unehäired, rahutus, väsimus, väärtusetuse või süütunde tunne, halvenenud keskendumisvõime ning enesetapu- või surmamõtted. Depressioon võib alata mõne päeva või nädala jooksul pärast sünnitust ja kesta aasta või kauem.
Kes tunneb depressioonis isa kõigepealt ära? Muidugi on ema, kes näeb oma partneri käitumismuutusi ja teab, et midagi on üleval.
Hea uudis on see, et sünnitusjärgne depressioon - nii meestel kui naistel - on hõlpsasti ravitav. Mõne kuu jooksul tunnevad enamus sünnitusjärgset depressiooni kogenud inimesi ennast paremini.
USA uudised ja maailmaraport pakub ka neid 7 näpunäidet sünnitusjärgse depressiooni (meestel ja naistel) abistamiseks:
- Haiglas toetatud vanematekursustel käimine.
- Finantskava koostamine eeldatavate beebiga seotud kulude katmiseks.
- Strateegiate väljatöötamine jagatud lastehoiuteenuste osutamiseks Näiteks võib isa öösel söötmisega hakkama saada piimasegu või pumbatud rinnapiima abil.
- Abielu- või suhteküsimuste lahendamine enne lapse sündi.
- Palgata koduabi või paluda pereliikmel kord nädalas lapsehoidmist.
- Mõistmine, et seksuaalelu muutub koos sünniga ja ei pruugi normaalseks muutuda aasta või kauemgi.
- Uute isade tugigrupiga liitumine või depressioonist lugemine sellistelt veebisaitidelt nagu PostpartumMen.com, mis hõlmab ka meeste sõeluuringut.
Lapse saamine on tohutu elumuutus - palju suurem, kui enamik inimesi, kes seda esimest korda läbi elavad, taipavad. Ole valmis ja tea, et sünnitusjärgne depressioon on reaalne võimalus - nii emadele kui ka isadele.
