KAS MA OLEN SUNDVALETAJA?

Kas ma olen sundvaletaja?

Valetan kogu aeg asjade üle. Ma mõtlen asju välja ja ütlen inimestele, et see juhtus minuga. Olen oma poiss-sõbrale öelnud, et mind vägistati ja vägistati rängalt lapsena ning ma valetan asjadest, mille pärast ma valetama ei pea. Mul oli natuke raske olla, tuues kaasa palju konflikte, kuid mitte nii hullu, kui ma inimestele ütlen. Ma ei tea, kas sellel on nimi ja kas ma saan selle vastu midagi teha? Ma ei tea, miks ma seda teen.

Kui valetate asjade või olukordade kohta, mis ei vasta tõele, muudab see teid valetuks inimeseks, kes valet räägib. Mõned inimesed võivad teie käitumist nimetada patoloogiliseks valetamiseks. Valetamine pole iseenesest häire, kuid mõnel juhul on see seotud antisotsiaalse isiksushäirega (ASPD).

Teie olukorra osas teame teie kirja põhjal, et valetate nii tähtsusetute asjade kui ka suuremate elusündmuste üle.Ma ei saa kindlalt teada, miks te valetate, kuid võin spekuleerida, et teete seda, sest see võib võita teile mingisugust tähelepanu. Võib-olla meeldib teile tähelepanu saada ja olete leidnud, et kui räägite oma kasvatusest kurbaid lugusid, tunnevad inimesed teie pärast haletsust ja teile meeldib selline keskendumine. See oleks manipuleerimise vorm (tegelikult on kogu valetamine manipuleerimise vorm). Inimesed valetavad ka selleks, et jätta teistele mulje, et nad on paremad kui nad tegelikult on, „toetada” ennast, vältida karistamist või mõnda muud isiklikku kasu. Valetamiseks võib olla muid põhjuseid, mida ma pole siin kirjeldanud.

Valetamine on moraalne küsimus ja praktiliselt pole oma valesid lihtne säilitada. Üks vale viib teiseni ja enamikul valetajatel on raskusi oma valetamise meenutamisega. Selles suhtes on lihtne valetamisega vahele jääda ja kui need, kes te valetate, saate teada, et kaotate nende inimeste seas suure usaldusväärsuse. Nii moraalsel kui ka pragmaatilisel põhjusel peab teie valetamine lõppema.

Wikipedia andmetel on „patoloogilise valetamise tunnuste määratlemisel 1. Käitumise sisemist motiivi saab kliiniliselt eristada: nt pikaajaline väljapressimine või abikaasa tavapärane patarei võib põhjustada inimese korduva valetamise, ilma et valetamine oleks patoloogiline sümptom. 2. Räägitud lood kalduvad valet soodsalt esitama. Valetaja "kaunistab oma inimest", rääkides lugusid, mis esitavad teda kangelase või ohvrina. Näiteks võidakse seda inimest esitada fantastiliselt vaprana, paljude tuntud inimeste tundmise või sugulusena või suure jõu, positsiooni või rikkusega. "

„Mõned psühhiaatrid eristavad kompulsiivset patoloogilisest valetamisest, teised aga peavad neid samaväärseks; teised eitavad sundvaletamise olemasolu üldse; see on endiselt märkimisväärsete vaidluste piirkond. "

Kui te ei suuda seda käitumist ise peatada, soovitan tungivalt pöörduda professionaalse abi poole. Teraapias saate ehk välja selgitada põhjuse, miks tunnete sundvaletamist, ja mis veelgi tähtsam, õppida seda käitumist peatama. See on probleem, mis vajab viivitamatut tähelepanu. Kui suudate "lõpetada, kui olete ees", mis tähendab, et keegi ei pea veel õppima, et te sundis valetate, siis võib-olla suudate oma suhteid säilitada. Niipea kui inimesed, kelle olete valetanud, et aru saada, mida teete, võite kaotada oma sõpruse. Professionaalne abi, kui olete aus ja valmis muutuste nimel pingutama, võib sellest tohutult abi olla. Ma soovitaksin teil proovida.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 8. septembril 2008.