Parandage romantikat sisekaemuse kaudu
Uuringus uuriti, kuidas mõjutas tutvumissuhteid inimeste võime näha end selgelt ja objektiivselt, tegutseda viisil, mis oli kooskõlas nende veendumustega, ning suhelda teistega ausalt ja tõetruult - teisisõnu võime järgida William Shakespeare'i sõnu: "Et teie ise oleks tõsi," ütles uuringu juhtiv autor ja psühholoogia dotsent Amy Brunell Ohio osariigi ülikooli Newarki ülikoolilinnakus.
Leiud näitasid, et kolledži üliõpilased, kes teatasid, et on iseendale õigemad, teatasid ka positiivsematest tutvumissuhetest.
"Kui olete iseendale truu, on lihtsam tegutseda viisil, mis loob suhetes intiimsust ja see muudab teie suhte täisväärtuslikumaks," ütles Brunell.
Uuring ilmub ajakirjas veebis Isiksus ja individuaalsed erinevused ja avaldatakse eelseisvas trükiväljaandes.
Uuringus osales 62 heteroseksuaalset paari, kes kõik olid üliõpilased. Osalejad täitsid pika küsimustike loetelu kolmes eraldi sessioonis, mis toimusid umbes kahenädalase vahega.
Esimene küsimustike komplekt uuris osalejate tõetruudust, mida psühholoogid nimetavad "dispositsiooniliseks autentsuseks".
Seda mõõdeti vastustega sellistele küsimustele nagu „Heas või halvas olukorras olen ma teadlik sellest, kes ma tegelikult olen”.
Teises etapis vastasid osalejad küsimustele, uurides nende suhete toimimise erinevaid aspekte, sealhulgas valmisolekut oma partneriga emotsioone arutada ja seda, kas nad hoidsid saladusi.
Kolmas etapp hõlmas suhtega rahulolu ja isikliku heaolu mõõtmist.
Üldiselt leiti uuringust, et nii mehed kui ka naised, kes teatasid enda suhtes õigsusest, käitusid ka oma partneriga intiimsemalt ja vähem hävitavalt ning see viis nende suhteni positiivsemaks. Lisaks teatasid nad ka suuremast isiklikust heaolust.
Kuid uuring näitas huvitavat soolist erinevust selles, kuidas meeste ja naiste autentsus mõjutas nende partnereid, ütles Brunell.
Enda suhtes truu meestel olid partnerid, kes näitasid rohkem tervislikke suhtumiskäitumisi. Siiski ei olnud olulist suhet naiste truu enda suhtes ja meeste suhtumiskäitumise vahel.
See järeldus võib olla tingitud soolistest suhetest meie ühiskonnas, ütles ta.
"Tavaliselt kohtingu- ja abielusuhetes on naised enamasti intiimsuse eest vastutavad," selgitas Brunell.
"Nii et kui meestel on selline meelepärane autentsus ja nad tahavad luua avatud ja ausat suhet, muudab see naiste töö lihtsamaks - nad saavad intiimsust kergemini reguleerida," ütles ta.
Kuid kuna meestel on suhete intiimsuse kujundamisel vähem rolli, ei mõjutanud neid nii palju see, kas nende partnerid olid iseenda suhtes truud või mitte.
Uuring kinnitas ka teiste uuringute tulemusi, mis näitavad, et kui mehed või naised tegutsevad suhetes konstruktiivselt ja tervislikult, suurendab see nende partnerite rahulolu suhetega.
Brunell ütles, et iseendale truu olemine ei tähenda, et peaksite aktsepteerima kõiki oma vigu ja mitte proovima oma elus positiivseid muudatusi teha. Kuid peaksite olema teadlik nii oma piirangutest kui ka valdkondadest, kus saate end parandada. Üks väljamakse võiks olla parem romantiline suhe.
"See ei tohiks olla üllatus, kuid iseendaks jäämine on seotud nii meeste kui ka naiste tervislikumate ja õnnelikumate suhetega," ütles ta.
Allikas: Ohio osariigi ülikool
