Tähtis: ärge söötke üle (ennast ega teisi)

Eelmisel nädalavahetusel oli meil palju elevust. Minu üheksa-aastane tütar sai betta kala, mille ta pani nimeks Esther.

Kui vestlesime ametnikuga, kuidas kalu hooldada, ütles ta meile: „Ärge andke oma kaladele kindlasti liiga palju süüa. Ainult kaks graanulit. "

Kui lugesime kausiga kaasas olnud väikest kasutusjuhendit, oli seal kirjas: "Ärge sööge oma kalu üle." Kalatoidupudelil oli kiri: "ÄRGE ÜLESÖÖTAGE." Nii et mulle tundub selge, et inimestel on tõeline kalduvus oma kalu üle toita.

Mis pani mind mõtlema - miks on nii lõbus loomi, linde, inimesi toita? Isegi kui see pole nii hea idee.

Inimesed toidavad tuvisid, karusid ja loomaaialoomi, kuigi see ei ole hea loomadele ega keskkonnale. Ma tean seda tunnet. Kansas Citys üles kasvades armastasime õega Loose pargis parte toita.

Selles on lihtsalt midagi sügavalt rahuldavat.

Huvitav, kas sellepärast näib nii paljudel inimestel olevat tahtmist teisi õhutadainimesed süüa ka.

KirjalikultParem kui enne, minu harjumuste muutmise raamat (mida saate siit tellida: ostke varakult, ostke sageli!), söömisharjumuste teema kerkis ikka ja jälle üles.

Rääkides oma katsetest tervislikumate toitumisharjumuste kohta, ütlesid inimesed mulle sageli, et mõni oluline inimene nende elus tegi selle eesmärgi raskemaks.

• "Mu vanaema solvatakse, kui ma ei võta sekundeid ega kolmandikke."
• "Mu sõber ütles:" Aga ma küpsetasin seda spetsiaalselt teie jaoks! ", Kuigi ta teadis, et üritasin maiustustest loobuda."
• "Ma ütlesin oma naisele, et mul ei saa majas kiipe olla, kuid ta ütleb, et meil peavad need toidud lastele olema."
• "Kõik lauas olijad tellisid magustoitu ja nad ei lasknud sellel minna enne, kui ka mina tellisin."

Ma arvan, et sellistes olukordades võib juhtuda palju asju. Inimesed otsustavad, mida nad söövad, selle järgi, mida teised söövad, nii et nad tahavad, et teised sööksid rohkem - nii et nad saaksid süüa rohkem, süütult! Inimesed tunnevad end ebamugavalt, kui teised muudavad olulist harjumust. Inimesed ei taha tunda, et kellegi teise harjumus muutub ebamugavaks.

Kuid osaliselt arvan ka, et maSee on lihtsalt rahuldus kellegi või millegi toitmiseks.

Ja seda inimloomuse aspekti tasub arvesse võtta, kui muudame oma harjumusi ja kui mõtleme sellele, kuidas teised inimesed meie harjumusi mõjutavad.

Teiste inimeste strateegia on harjumuste muutmise põhistrateegia.

Mida sa arvad? Kas leiate, et kellegi või millegi toitmine on rahuldav? Isegi kui teate, et see ei pruugi olla hea mõte?

Samuti…

• Kui soovite registreeruda superfänniks, aeg-ajalt teie abi paluda või väikese boonuse saamiseks, registreeruge siin.Hindan väga superfännide abi.

Muud postitused, mis võivad teile huvi pakkuda ...

1. Enne ja pärast: kasutage kaalujälgijate ja personaaltreeneri vastutust.
2. "Olen harinud raske töö harjumust, mis pakub sügavat rahuldust."
3. "Keegi ei taha tunnistada, et neid pettis kühvli suurus või klaasi kuju."
4. "Mida rohkem teid serveeritakse, seda rohkem sööte. Ja te ei mõtle sellele isegi. "
5. Minult 10 tükki soovimatut nõu tervislikemate toitumisharjumuste edendamise kohta tööl