Inimeste väärarusaamad ja täiskasvanute ADHD pettumused
Maksustamine on pelgalt probleemide kompenseerimisega võitlemine, et need ei segaks igapäevast toimimist ja uute viiside õppimine. ADHD-ga toimetulemisel käib teie sees pidev sisemine sümptomite ja strateegia lahing.
Tegelikult on ADHD kohta palju kurnav; ADHD-le valesti mõistvate või väärarusaamaga inimeste leppimine või nende kuulmine peab siiski olema nimekirja eesotsas.
Hiljuti olin veebis suhtlusvestluse foorumis, kui esitati küsimus: Mis on ADHD-st kõige masendavam väärarusaam, mida olete kuulnud?
Minu jaoks on kõige rohkem pettumust valmistav kommentaar, kui inimesed ütlevad: "Ma ei usu ADHD-sse".
Selleks on vaja peaaegu kõike, milleni ma ei peaks jõudma ja proovima seda ütlevatesse inimestesse mõtet tekitada. Ma tahan lihtsalt tsiteerida uuringuid ja statistikat, mis toetavad ADHD tegelikkust. Või laske lihtsalt suur dramaatiline ohkamine meelde, tuletage neile meelde, et millessegi mitte uskumine ei muuda seda olematuks ja kõndige minema. Kui aus olla, siis seda väidet kuuldes võtab minus kõik, et kõiki neid asju mitte teha.
Kuid olen õppinud suunama oma soovi raputada, loenguid pidada või fakte mäestada inimestele, kes ei saa aru, mis on ADHD - kuidas see on tõeline ja erinev kõigi diagnoositud inimeste jaoks. Ja kuidas see võib tõepoolest sekkuda ellu, aga ka parandada seda.
Selle asemel püüan vähemalt enamasti jääda uudishimulikuks ja esitada küsimusi, et mõista, kust see usk pärineb. Kuna on võimalik, et nad pole kunagi aru saanud, et tunnevad kedagi ADHD-d või pole tõepoolest teadlikud ADHD kõigist aspektidest. Ja see hetk on suurepärane võimalus suurendada teadlikkust ADHD-st - minu kõigi aegade kirest!
Siin on veel mõned ärritavad ja ekslikud tõekspidamised, mida olete tõenäoliselt vähemalt korra oma ADHD-elus kuulnud ja mis on teie kannatlikkust proovile pannud:
"Kõik on vähe AD / HD-tüüpi."
"See laps vajab lihtsalt tugevat distsipliini."
"Te ei tohiks kunagi lastele ravimeid anda. Nad lihtsalt lõpetavad narkootikumide tarvitamise või kuritarvitavad seda. "
"Teil ei saa ADHD-d olla, olete täiskasvanu."
"Ei, tal ei ole ADHD-d, ta on tüdruk."
"Teie lapsel on ADHD? Oh, see peab olema nii masendav. ”
"Tundub, et kogu maailmas on diagnoositud ADHD."
"Kuidas teil on ADHD? Te ei põrka seintelt. "
"Tal pole ADHD-d; ta saab terve päeva selle videomängu ees istuda ja keskenduda. "
Mis on kõige masendavam väärarusaam sina olete kuulnud ADHD-st?
