Tunnen end emotsionaalselt ebaturvalisena ...

Oletan, et see teema, mis mul praegu on, on otseselt seotud minu lapsepõlvest pärit probleemidega; nii et alustan sealt. Mu vanemad läksid lahku, kui olin päris noor, nii et kasvasin üles üksikvanemaga leibkonnas. Mis pole üllataval kombel probleem. Mu emal on OCD (koos muude emotsionaalsete probleemidega). Me ei tohtinud kunagi olla kurb, hull või midagi muud, mis polnud õnnelik. Ta vihastaks sõna otseses mõttes meie peale. "Mis sul viga on?" ütleks ta vastikul toonil. Ta karjus palju.

Nii kaua kui ma mäletan, olen olnud oma ema “terapeut”. Olen kuulnud paljusid asju, mida ma poleks ilmselt pidanud kuulma, rääkimata noorena. Siiski olen tema jaoks see inimene. Olen täiesti kurnatud. Ta vajab pidevalt kindlustunnet, ta on hirmunud, et inimesed ei meeldi talle, ja mina olen alati seal, et öelda talle, et kõik on korras. Tal on minu jaoks teistsugune probleem, et aidata teda peaaegu igapäevaelus. Ta ei saa aru, miks ma oma probleemidega tema juurde ei tule. Osa põhjusest on see, et ma ei tunne kunagi, et ta oleks emotsionaalselt piisavalt stabiilne, et kuulda kellegi teise probleeme, ja osa sellest, et ta on osa minu probleemist. See läheb sügavamale, kuid üritan seda lühidalt hoida. Piisab sellest, kui öelda, et ma ei tunne seda tunnet, et "ema on minu jaoks olemas".

Sisesta, mu mees. See on probleem, mis on pannud mind küsima professionaalset arvamust. Meie suhe oli varem fantastiline. Tundsin end temaga väga turvaliselt. Mu mees on teadlik enamikust minu emotsionaalsetest armidest. Probleem on selles, et täna, igapäevaseid ülesandeid täites, karjus ta minu peale. Ma ei räägi nüüd helitugevusest, ma mõtlen, et ta ütles mulle midagi vastikul ja kärsitul toonil. Ma pole selle fänn üldse. Aastate jooksul olen väljendanud oma tundeid tema kärsaka tuju suhtes. Niisiis, kui ma käskisin tal mitte mind karjuda, ütles ta: "Su ema on vist noorena palju sinu peale karjunud." ja "Teie probleem on see, et teile ei meeldi, kui inimesed teie peale karjuvad, kuna kannate emotsionaalset pagasit." Kui ma ütlesin talle, et kellelegi ei meeldi, kui tema peale karjutakse, ja et kui ma ütlen talle, et ärge mind karjuge, on see tingitud sellest, et ta karjub mind mitte sellepärast, et mu ema seda varem tegi, ta ei nõustunud ja ütles mulle, et kui ma kunagi lähen minu teemad läbi saama, tuleb neile tähelepanu juhtida (ilmselt tema poolt). Ma ütlesin talle, et see ei olnud teraapia ja et ta võttis midagi, mida usaldasin talle piisavalt, et talle öelda, ja viskasin selle mulle näkku. See pole esimene kord, kui ta minu „pagasi” osa üles toob. Tundsin, et ta kasutab seda ettekäändena, et vabastada end vaidluses oma vastutusest. Mille peale ta ütles midagi sellist: "hea, ma ei tõsta seda enam kunagi." Kas see on ainult mina või polnud see kena? Tunnen, et emotsionaalne koormus suureneb, ma aeglustun ja vähem suudan tagasi põrgata ja lasta asjadel veereda. Kuidas ma peaksin teadma, kas minu enda eest seismine ei reageeri ainult minule. Palun aidake mul aru saada.

Ma tahan juhtida tähelepanu sellele, et ma armastan oma perekonda, mu ema on sama tore, kui ta on võimeline olema; ja minu abikaasa, kes kõlab antud juhul üsna ebameeldivalt, on tegelikult väga tore mees. Usaldaksin seda meest oma eluga. Minu emotsioonid, mitte nii väga.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2019.06.06

A.

Kuidas ma seda näen, teete teie ja teie abikaasa selles argumendis koostööd. Selle asemel, et tegeleda produktiivselt ükskõik millise küsimusega, häirisid teid kaks täielikult ja viisid rööpast välja argument selle üle, mis on õiglane vaidluses esile tuua. See paneb mind mõtlema, mis oli algses väljaandes nii keeruline, et te läksite nii valusaks puutujaks.

Jah, sul on pagas. Kes seda ei tee? Ma arvan, et võite leida midagi, millele oma mehe kaitset kinnitada. Jah. See on omamoodi reetmine alati, kui keegi, keda usaldame, kasutab midagi, mida ta meist teab, et meile haiget teha - või enda kaitsmiseks. Kuid selle üle vaieldes jätkatakse vaidlust vaidluse üle. Võite reageerida ilma ülereageerimata. Kui on järgmine kord, öelge lihtsalt rahulikult midagi sellist: „Olen ​​kindel, et võiksime seda teed minna, kuid meil on probleem lahendada. Kas selles on midagi liiga häirivat? " Hoidke käsil olevat teemat ja saate üksteisest rohkem teada.

Vahepeal on mul kahju, et teie ema ei suutnud oma lastes taluda emotsionaalseid erinevusi. See pidi olema väga-väga raske. Lapsena ei saanud selle muutmiseks palju ära teha, kuid saate seda nüüd. Ma arvan, et juba ammu on aeg teda teise terapeudi juurde suunata. Ema ja tütre vahelisi suhteid ei saa luua seni, kuni olete kombineeritud nõustaja ja vanema rollis. Pole ime, et olete kurnatud! Kui teie ema esialgu ei lähe, leppige endale aeg kokku ja tehke mõned eeltööd. Siis saate terapeudiga kutsuda teda endaga liituma. Järk-järgult võib teie terapeut aidata teil vastutada oma ema eest, et saaksite koos lõbutseda. Kas poleks tore, kui saaksin talle öelda: „Varuge see dr Shrinki jaoks. Lähme filmi “?

Soovin teile head.
Dr Marie

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 31. augustil 2010.