Kas see on derealiseerimine?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USAst: mul on olnud enesetapumõtetega äärmiselt depressiivsed madalseisud nii kaua, kui mäletan. Mul diagnoositi nii ärevus kui ka depressioon, kui olin 16-aastane. Minu 18. sünnipäeval magas mu poiss-sõber mu parima sõbraga, kuid jäin tema juurde. Ta muutus minu suhtes emotsionaalselt vägivaldseks ja ma kaotasin kõik oma sõbrad. Olin rohkem masenduses kui kunagi varem oma elus. Me läksime lahku vahetult enne seda, kui ma koolist riigist välja kolisin. Olin endiselt suitsiidne ja hakkasin väga sageli jooma, narkootikume tegema ja seksima juhuslikku seksi. Ma kukkusin enamuses oma tundidest läbi. Sain terapeudi, kes diagnoosis mul ADD.
Siis kolisin jälle üle riigi. Mul läheb koolis nüüd Adderallil olles palju paremini. Kuid ma pole oma uues linnas leidnud ühtegi sõpra ja veedan iga päev Internetis diivanil istudes. Sel talvel sattusin jälle tõsisesse masendusse ega ole sellest tegelikult välja tulnud. Olen enesetapule palju mõelnud, kuigi pole kunagi plaani välja mõelnud.
Ma lähen terapeudi juurde ja me räägime palju minu varasematest traumadest, kuid asjad on ainult hullemaks läinud. Eelmisel nädalal hakkasin tundma enesetappu ja järsku sattusin sellesse imelikku transsi, kus tundsin, et mu keha on kaugel või näen mõistuse tagant. Mul on selline tunne varem olnud, kuid see pole kunagi olnud nii tugev ja äkiline. Sellest ajast peale on mul olnud raske uinuda, ma ei saa ühtegi tööd teha ja tunnen, et olen unes. Tunnen end emotsionaalselt tuimana ja märkan pidevalt, et sõrmed tunnevad külma või tuimust. Samuti mõtlen pidevalt, et rohkem aega on läinud, kui on läinud. Mul on tunne, nagu oleksin "silmus" seal, kus jään mõttekäigu külge kinni ega saa sellest välja murda. Unustan pidevalt asju, mida pean tegema, isegi nende tegemise keskel. Nüüd on see kestnud mitu päeva. Miski ei tundu tõeline ja ma olen tõesti hirmul.
Kas see on depersonaliseerimine / derealiseerimine? Kas on normaalne seda kogeda kuskilt, kaua pärast traumaatilist kogemust? Kuidas ma sellest mööda saan, et oma elu jätkata? Mul läks nii hästi, ma ei taha oma edusamme visata.
A.
On väga, väga oluline, et räägiksite sellest oma terapeudiga. See, mida te kirjeldate, ei ole traumat kogeva inimese puhul ebatavaline. Võib juhtuda, et teid suunatakse tahtmatult ümber oma minevikust rääkides. On ülioluline, et teie terapeut teaks, et see juhtub, et ta saaks teie ravi tempot või fookust reguleerida.
Ärge pidage seda tagasilükatuks. Teraapia ei ole kokaraamatuprotsess. See on terapeut ja klientide vahelise andmise ja võtmise arutelu, mis aja jooksul avastab, kuidas kliendi probleeme kõige paremini lahendada.
Soovin teile head,
Dr Marie
