Meie blogide parimad: 3. mai 2019

Unustan sageli, kui oluline on meditatsioon. Ma unustan, kui hõlbus on maailma prügi sisse varastada. Kui asjad sujuvad, tundub meditatsioon või puhkus vähetähtis. Päevas saab teha nii palju asju. Silmade sulgemise vajalikkus näib olevat tarbetu töö.

Kuid nagu kõigis muudes olulistes küsimustes nagu ravi otsimine või ravimite võtmine, on see meie ülalpidamiseks ülioluline. Kui asjad sujuvad, ei saa me lasta asjadel libiseda. Mediteerida on sama tähtis, kui me ei tunne stressi, kui see on siis, kui oleme.

Toimetulemisriistade struktuuri ülesehitamine, asjade tellimine, mis hoiab teid emotsionaalselt terve ja füüsiliselt tugev, võib tunduda veel üks asi, mida peate tegema. Aga kui me teeme selle harjumuseks nagu hammaste pesemine, siis tundub see, et osa teie päevast pole sellest kõrvalepõige.

5 võimsat õppetundi Troonide mängust pärit Arya Stark õpetab meid keerulistest traumast pääsenuist
(Nartsissist taastumine) - kui soovite, siis soovite seda lugeda Troonide mäng fänn, on viimasele episoodile järele jõudnud ja huvitatud keerulise traumast pääsenu teekonnast.

Nartsissistlikud emad: pikaajalised mõjud nende tütardele
(Sõlmitud) - kõik need asjad, mida teile elus õpetati, panevad teid ennast ja maailma teistmoodi nägema.

Neurodiversiteet ja uni: 16 viisi oma närvisüsteemi rahustamiseks ja mõte paremaks magamiseks
(Neurodivergentne vaatenurk) - kui teie mõte võistleb nagu see blogija, siis hindate neid unenäpunäiteid.

Kas olete kuulujutu? (ja kuidas lõpetada üheks olemine, kui olete!)
(NLP avastused) - Gossip on nii ahvatlev, kuid teiste kohta negatiivsete uudiste jagamine ei aita kedagi eriti iseendale.

Porno Sugu Ed? Ei. Siin on Real Sex Ed, daamid!
(Terve süda, tühjad relvad) - unustage kuuldu. Selline on seks tegelikult selline.