Robin Williamsi ja Kurt Cobaini lootusrikkad õppetunnid
Ehkki aastate jooksul on kuulsuste surmajuhtumeid olnud teisigi, on enesetapul olnud sama palju tähelepanu ja sotsiaalset suurust alles Robin Williamsi juures.
Aja jooksul on erinevused silmatorkavad. Sotsiaalmeedia on muutnud nii uudiste olemust kui ka vestlust uudiste teemal ning ajaveebide abil on kõigil veebis hõlpsalt võimalik avaldada toiminguid ja toimetajale saadetud kirju paberlehtedes ja ajakirjades.@Unsuitsiidi retweets ja faves jõudsid sellel nädalal kõigi aegade kõrgeimale tasemele, rohkem inimesi oli huvitatud nii enesetappude ennetamise õppimisest kui ka selle kohta teabe jagamisest. Mashable märkas suitsiidialases dialoogis jõulist ja kaugeleulatuvat positiivset muutust.
Ka vestluse olemus on muutunud. Kui kunagi oli enesetapu üle pilkamist, tundetuid nalju ja häbi, siis Robin Williamsi surmaga mõistavad inimesed üldiselt rohkem tema sõltuvuse ja depressiooniga võitlemist.
Usuti, et Kurtil ja Robinil on bipolaarne häire, kuid kuigi Kurti ajal oli see seisund rohkem häbimärgistatud, jagavad inimesed nüüd #RIPRobinWilliamsega ressursse, isiklikke kogemusi ja teavet bipolaarse kohta. Mõistetakse, et ta suri enesetapu tõttu, mis on põhjustatud depressioonist, mitte omakasupüüdmatust (sõna on nüüd keelatud). Kui 25-50% bipolaarsete inimestega üritab enesetappu, siis 8-19% sureb sellesse (Latalova et al, 2014).
Artiklid, postitused, olekuvärskendused ja säutsud paluvad enesetapumõtetega inimestel häbi asemel abi saada. Enesetapukatse ellujäänuid intervjueeritakse massimeedias. Äsja organiseeritud ja kaasaegse tehnoloogiaga nähtav, 1994. aastal identifitseerisime ennast harva. Nõuame nüüd konkreetseid lahendusi.
Suitsiidide ennetamise riikliku tegevusliidu suitsiidikatsete ellujäänute rakkerühma 2014. aasta aruanne „Edasine tee“ kirjeldab paljusid võimalusi suhelda nendega, kellel on väärtuslikke kogemusi, teenuste planeerimisel, kohaletoimetamisel, hindamisel, uurimisel ja muul viisil. .
Üks soovitus on nõuda vaimse tervise spetsialistidelt koolitust enesetapjate ravimiseks. Praegu vajavad seda koolitust koos litsentsidega ainult kaks osariiki - Kentucky ja Washington. California assamblee kaalub nüüd sama seaduseelnõu tegemist.
Kardes vastutust ja pole kindel oma oskuste osas, keelduvad terapeudid liiga sageli enesetapuklientidest mingisuguse “kuuma kartuliga passimise” korras. Mõnel palutakse ohutusplaanide väljatöötamise asemel enne ravi allkirjastada enesetapuvabaduse lepingud. Inimestele abi saamiseks käskimiseks vajame seda abi, et olla kvalifitseeritud, sobiv ja valmis ravi pakkuma.
HelpPRO enesetappude ennetamise terapeudi leidja on kasulik tööriist kuni tulevikuni, kus kõik on koolitatud. Kasutage kataloogi, et leida Ameerika terapeudid, kes on koolitatud pakkuma abi enesetapumõtetele.
10. septembril, ülemaailmsel enesetappude ennetamise päeval, korraldan kell 20.00 ET, tehes koostööd #MHSM Tweetchatiga, tehes koostööd UBC CRIP_BD bipolaarsete häirete uurimisrühma arstide, eakaaslaste ja akadeemikutega. Arutame bipolaarse häire puhul enesetappude ennetamise strateegiate vastupidavuse ja enesejuhtimise üle. Palun liitu meiega, eriti kui sarnaselt minule, Kurtile ja Robinile, mõjutavad teid bipolaarse häire suitsiidimõtted.
Pärast Kurt Cobaini surma oleme nii palju õppinud. Robin Williamsiga on inspireeriv, et kasutame tragöödia kajastamist mass- ja sotsiaalmeedias kui võimalust mitte ainult väljendada oma leina ja avaldada austust teisele liiga vara surnud andekale kunstnikule, vaid ka jagada lootust ja võimalusi abi saamiseks.
***
Kui teil on enesetapumõtteid, pöörduge. Leidke selle kataloogiga enda lähedalt abitelefon. Kui te pigem ei kasuta telefoni, loetleb veebipõhine enesetapuabi rahvusvahelisi võimalusi e-vaimse tervise toetamiseks.
