Vaimse tervise teadlikkuse nädal

Nii et see on 20. aastapäev, sest kongress algatas oktoobri esimese nädalana esmakordselt vaimse tervise teadlikkuse nädala.

Vaimse tervise alase teadlikkuse suurendamise püüdlus põhineb arvukatel valitsuse aruannetel ja heatahtlikel töörühmadel ning sellistel, mis on leidnud, et psüühikahäirete diagnoosimise ümber on endiselt häbimärgistus. Üllatus, üllatus. Muidugi on see endiselt olemas. Inimesed, kes pole kunagi psüühikahäirega inimest kohanud, usuvad endiselt, et see on selline asi, mis "juhtub teiste inimestega".

Kuid seda juhtub palju rohkemate “teiste inimestega”, kui keegi aru saab. Meie eluajal on 1 viiest ameeriklasest diagnoositav vaimne häire. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused teatasid just eelmisel nädalal, et depressiooni 12 kuu levimus on 9 protsenti. See tähendab, et igal aastal kannatab üks kümnest ameeriklasest kõige levinuma vaimse häire, depressiooni all.

See on palju depressioonis inimesi.

Kuid paljudel põhjustel ei otsi enamik neist inimestest kunagi oma depressiooni raviks. Või ka mõni muu vaimne häire. Nende arvates on see liiga kulukas. Või võtab see liiga kaua aega. Või on see liiga palju vaeva. Või ei soovi nad mingeid psühhiaatrilisi ravimeid ümbritsevate hirmude tõttu. On terve rida põhjuseid, miks inimesed kannatavad vaikuse all oma depressiooni või muu vaimse tervise pärast.

Sellises ajaveebis tean, et jutlustan koorile. Kuid püüame jõuda oma ressursside ja teabega iga päev üha enamate inimesteni ning loodame, et mingil väikesel moel saame teha mõlki ja muuta inimeste väärarusaamu vaimuhaiguste osas.

Neljapäeval tunnustame taas riiklikku depressiooni sõeluuringute päeva, püüdes rohkem inimesi sõeluuringule minna ja näha, kas neil on depressiooni tase, mis tõuseb murettekitavale tasemele. Ravimata jääb depressioon aja jooksul sageli iseendaks. Kuid see võib võtta palju aega - isegi aastaid - ja mitu korda võib depressioonis inimene minna lootusetuse pimedale teele.

Minu lapsepõlve parim sõber Rob läks seda teed ja ei tulnud enam tagasi. See on üks põhjus, miks ma teen Psych Centraliga seda, mida ma teen. Ja see on terav meenutus tegelikest tagajärgedest, kui proovime oma inimlikke nõrkusi vaiba alla pühkida.

Jagage seda artiklit sõbra, pereliikme või kallimaga, kes võib abi vajada. Võite teha midagi enamat kui lihtsalt vaimuhaiguste häbimärgi vähendamine - võite päästa kellegi elu.

Lisateavet vaimse tervise teadlikkuse nädala kohta leiate NAMI-lt.