Võimalik, et vanem ei toeta

Ma tunnen end pikka aega kõige suhtes ükskõikselt. Tundub, et ma lihtsalt hõljun läbi elu ja ei hooli tegelikult eriti. Näiteks ei huvitanud mind tegelikult see, kuhu ma ülikooli läksin, ja peakski. Ma peaksin hoolima sellest, et mu parim sõber kolib mitu tundi eemale, mille lõpetan vähem kui kuu aja pärast, ja et varsti saan oma õe juurde elama, aga selle asemel ei tunne ma tegelikult midagi, mitte kurbus või õnn lihtsalt mitte midagi. Kuid samal ajal käitun sama. Ma ikka krõbistan nalja ja naeran. Elu lihtsalt ei tundu olevat päris reaalne. Mõnikord kõnnin ja tunnen, et mind tõugatakse tagasi reaalsusesse. Ma ei tea, kuidas seda veel kirjeldada. Mulle meenub äkki, et ma ei ole hõljuv hääl, mul on jalad ja keha. Ma ei tea, kui kaua ma end sellisena tundsin, kuid ilmselt on sellest möödas vähemalt 2 või 3 aastat, võib-olla rohkemgi.

Samuti hakkasin väga hiljuti, kui ujumishooaeg lõppes ja ma enam igapäevaselt ei ujunud, tundma end päevade, nädalate, isegi aastate eest juhtunud sündmuste pärast tõeliselt ärevana ja süüdi, eriti kui üritan magada. Tavaliselt pole see kunagi seotud millegi olulisega ega sellega, mida keegi teine ​​isegi mäletab. Ma mõtlen selle peale, kui naeruväärne ma millegi ütlemisel tundusin või kuidas oleksin võinud kedagi solvata (kuigi ma tean, et ma seda ilmselt ei teinud), ja ma ei suuda mõtet lõpetada. Mõnikord lõpetan küünte kaenlasse pistmise või näpistan nii kõvasti, et see jätab hommikul jälgi. Hakkasin uuesti ujuma ja see aitas. Ja ma peaksin ilmselt mainima, et sel aastal ja paar korda varem kui möödunud aastatel võib juhtuda, et ma jälestan ennast ja ei leia palju põhjust elamiseks.

Ma tean, et te ei saa mulle diagnoosi panna ainult kahest lõigust, kuid kas teil on ideid? Samuti ei tea ma ka, mida selles osas ette võtta. Isegi kui ütlen vanematele, ei tea ma, kas mu isa oleks toetav, ja ma ei saa ise abi lubada. Hullem on hullem, kolledžis, kuhu lähen, on nõustamiskeskus, kuid see ootab vähemalt 4 kuud. (USA-st)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Teie kirjeldus kõlab nagu soovimatu tingimuste kogum, kuid selle all võib olla ka vihjeid. On selge, et olete oma elus üleminekuperioodil ja olete maininud vähemalt 6 suurt muudatust:

1. Sa lõpetad ja jätad selle, mida tead
2. Teie parim sõber eemaldub.
3. Alustate ülikooli astumist.
4. Lõpetasite võistlusujumise.
5. Sa lähed oma õe juurde elama.
6. Kahjustad ennast oma küüntega.

Üleminekud võivad meie jaoks olla väga karmid ja üks või kaks neist oleks palju. Teil on vähemalt 6. Ma annaksin teie vanematele teada, et soovite minna arsti juurde. Ta suudab otsida füüsilisi põhjuseid. Näitena võib öelda, et ujumisega harjutamine tekitab hulga biokeemilisi muutusi, mis on teie jaoks abiks olnud. Öelge sellest arstile, et ta saaks kindlaks teha, millised toidulisandid, vitamiinid, ravimid jne võivad teie enesetunde parandamiseks abiks olla.

Mõte on selles - ära oota. Kindlasti registreeruksin nõustamisele, kui jõuate ülikooli, kuid vähemalt saate meditsiinilise konsultatsiooni kõrvale.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @