Ma kuulen oma häält peas, öeldes halbu asju
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Ma ei kavatse neid asju teha. need juhtuvad lihtsalt automaatselt: Tere, aitäh lugemast. aidake mind. Kuulen, mis kõlab nii, nagu mu hääl ütleks iga päev peas halbu asju. Kummaline on see, et ... need helid hüppavad välja kusagilt ja ma ei ütle neid, sest ma ei ütleks neid mõtteid kunagi, see lihtsalt juhtub. Kas sellel on midagi pistmist minu minevikuga? Mind piinati juba väiksena. Mind kiusati peaaegu iga päev umbes 2 aastat koolis. Ma olin enne seda auväärtuste üliõpilane. Hakkasin umbrohtu suitsetama ja jooma kuueteistkümneselt. Mul oli 18-aastaselt raske peaaegu surmaga lõppenud pimesoole rünnak. Püüdsin end 20-aastaselt habemenuga tappa (arvasin, et randme on lõigatud, kuid igatsesin oma viini 1 või km võrra) võtsin vaimse instituudi korral ühe antidepressandi tableti. . Pärast sealt lahkumist muutusin tänaseni äärmiselt paranoiliseks. Ühel päeval ma peaaegu minestasin, sest arvasin, et mees tapab mind. Nädal pärast vaimse koha pealt lahkumist läksid kõik mu kodu liikmed terveks päevaks välja ja ma olin üksi ning tundsin seda imelikku ebamugavat tunnet ja hakkasin end käsivarrele lõikama. Ma ei tundnud seda tunnet kunagi varem. Ja neli aastat lõikasin ennast, et end paremini tunda 5 erineval korral. Olen vaikne ja üksildane.
A.
On ebaselge, mis võib põhjustada teie hääli ja paranoiat. Teie traumaatiline ajalugu võib olla kaasaaitaja, kuid arvestades teie praeguste sümptomite raskust, ei tohiks see keskenduda teie murele. Tähtsam on pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole, kes suudab teie sümptomeid korralikult ravida. Kui teie sümptomid on paremini kontrolli all, saate seejärel uurida, kuidas teie minevik võib teie üldist vaimset tervist mõjutada.
Kui teil on vaimse tervise spetsialistidega juba välja kujunenud suhted, teavitage neid oma sümptomitest. Kui tunnete, et olete kontrolli alt väljas või võite olla oht iseendale või teistele, pöörduge viivitamatult abi saamiseks kiirabisse. Haiglas saab teid hinnata ja teile viivitamatult ravi anda.
Hääled ja paranoia pole ilmselgelt teie kontrolli all. Need põhjustavad teile palju stressi. Ilma ravita muutuvad nad tõenäoliselt halvemaks. Loodan, et otsite kohe ravi. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
