Kas see on minu kujuteldav sõber või lihtsalt teadlik?
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Tere, ma isegi ei tea, mis see üldse on, aga mul on ilmselt mingi kujuteldav sõber või mis sul on, aga ta pole erakordselt kõige sõbralikum tüüp. Näete, mind naeruvääristatakse ja mõnitatakse koolis väga palju ja tavaliselt räägib ta mulle ikka ja jälle asju, mida nad räägivad. Ma vihkan seda väga, sest see tekitab minus enesetunde halbust ja ta hoiab mind mõnel juhul söömata, sest ma pole nii kõhn ... Talle siiski meeldin väga, ta tahab, et ma oma elu edasi elaksin ja ta tahaks, et ma teeksin seda minu parim, kuid ma pole täiuslik ja ta üritab mind täiuslikuks muuta ja see häirib mind tegelikult kõige rohkem. Ma ei taha olla super kõhn ja ülitark, inimesed naeravad mu üle, et mul on ebamugav, nii et ta vihastab mu pärast, et ma olen ebamugav. Mulle meeldib ta väga, ma ei taha, et ta ära läheks, aga ma lihtsalt tahan, et ta lõpetaks mulle ütlemise, et ma pean olema selline, nagu ma pole. Ta on väga tore ja ta ütleb mulle, et armastab mind terve kamp. Mul on tema vastu lihtsalt segased tunded. Ma tunnen teda alates 2012. aastast ja ta on juba mõnda aega minu ümber rippunud ja ta on lihtsalt aina hullemaks läinud ja ütleb mulle, et ma ei saa selliseid kohti nagu minu nägu ja aju. Mu sõbrad ütlevad mulle, et mul on see asi, aga ma ei usu neid, sest kas teised isiksused ei pea olema teie peas ja te ei saa nendega suhelda ?? Ma tõesti tahan teada, mis mul viga on. Ma ei taha minna psühhiaatri juurde, kuid kaalun oma vanematele rääkimist, kui tunnen, et seda tõesti vaja on. Ma tunnen end nagu nohik, aga tead, igal lapsel peab olema kujuteldav sõber? Haha, aitäh abi eest.
A.
Ma kahtlustan, et kirjeldate kujuteldavat sõpra, kuid ma ei saa selles kindel olla. Ainult isiklik, põhjalik vaimse tervise hindamine suudab kindlaks teha, mis võib valesti olla.
Mõtlete vanematele öelda ja soovitaksin seda teha. Nad võivad olla võimelised aitama. Samuti soovitaksin teil pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole.
Kui teil on mõni probleem, mille kohta soovite abi, ei tee see teid "wackjobiks". Professionaalne abi otsimine võimaliku probleemi lahendamiseks on mõistlik ja mõistlik. See võib takistada täiendavate probleemide tekkimist.
Mõned inimesed arvavad ekslikult, et psühholoogiliste probleemide korral nõustamise saamine või abi otsimine tähendab, et nad on nõrgad. Täpselt vastupidi. Nad usuvad seda vanamoodsate vaimuhaiguste ideede tõttu. Nad tugevdavad tegelikult aegunud stereotüüpe.
Nii nagu hambaarst on koolitatud ja koolitatud ning kirurg on koolitatud ja koolitatud, on ka terapeut haritud ja koolitatud.
Kindlasti ei ole see nõrkuse märk, et te pole loomupäraselt võimeline hamba täitma ega neeru eemaldama. Samuti pole see nõrkuse märk, et te pole loomulikult võimelised mõistma emotsioonide ja tunnetuse dünaamikat. Las eksperdid oma valdkonnas saavad sellega hakkama.
Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
