Parim meie blogidest: 23. aprill 2019

Raske on mitte tunda end halvasti tänases maailma olukorras. Kirjutan seda 22. aprillil, maapäeval.

Kui kasutate Google'i 2019. aasta maapäeva, näete artikleid kliimamuutustest ja sellest, kuidas loomad ja kogu meie liik on ohus. Hea uudis on see, et kui seisame nende probleemidega silmitsi, selle asemel, et neid vältida, saame teha midagi, mis on kasulik maailmale ja meile endale. Plastist pudelivee ostmise asemel väikeste asjade tegemine, näiteks oma pudelite kasutamine, võib midagi muuta, nii et ka enda eest hoolitsemine.

Enda eest hoolitsemisel on meil rohkem energiat muude asjade, näiteks keskkonna eest hoolitsemiseks. Iga väike asi aitab. Alustuseks võite lihtsalt lugeda meie selle nädala postitusi, kus saate teada enesehooldusnõuandeid nartsissistlike vanematega toimetulekuks, kuidas vigadega hakkama saada, halva harjumusega hakkama saada ja mõista, miks perfektsionism võib teie tervisele ohtlik olla. Need on kõik kaudsed viisid, kuidas tervendades keskkonda ennast ravides.

Head hilinenud Maa päeva!

5 manipulatsioonitaktikat Nartsissistlikud vanemad kasutavad oma täiskasvanute laste kontrollimiseks
(Nartsissist toibumas) - nad teevad seda teile endiselt, kuid täiskasvanuna on teil võimalus enda eest hoolitseda. Kasutage neid enesehooldusnõuandeid järgmisel korral, kui teie nartsissistlik vanem üritab teid kontrollida.

Kuidas lõpetada enese ründamine oma vigade pärast
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - te ei saa endale andestada, et teete vigu ja see võib olla põhjus, miks.

Mis on vaimne väärkohtlemine?
(Kurnatud naine) - ta ei pannud sulle kunagi kätt, kuid midagi pole teie suhtes korras. Kui kogete mõnda neist, võite olla vaimse väärkohtlemise ohver.

Kahenädalane reegel
(Bipolaarse vananemine) - lugege, kuidas üks bipolaarse häirega inimene haldab oma maniakaalselt vallandatud kulutamisharjumusi.

6 müüti ja 6 tõde perfektsionismi kohta
(Õnnelikult ebatäiuslik) - see postitus paljastab üllatuslikud koledad tõed perfektsionismi kohta.