Kas minu meelest on midagi valesti?

Lapsepõlves kuritarvitati mind 4 aastat seksuaalselt. Keegi ei tea. Ainus põhjus, miks see peatus, oli see, et ta suri. Kuigi see lõppes 11-aastaseks saamise ajaks, mõtlen sellele ikkagi ja ärritun. Viimasel ajal on siiski tekkinud mõned tunded, mis mind hirmutavad. Minu pere on väga traditsiooniline. Me kõik istume ja õhtustame vaikuses, isa on leibkonnapea ja minult oodatakse, et oleksin mingi stepfordi tütar. Ma saan otse A-d, ei käi poistega kohtamas (enamasti seetõttu, et mind lastakse kodust välja harva), pean osalise tööajaga tööd, ei joo, ei suitsetata ega narkootikume ning ma ei nõua niipalju, et paluksin neil juhtida mulle kohti või anna mulle raha. Ma ei kohtle neid lugupidamatult, kuid mul on pidevalt tunne, nagu nad usuksid, et olen halb tütar. Ma arvan, et nad on pettunud, olenemata sellest, kui palju ma proovin ja nad ei saa minust midagi aru.

Selle kinnise tunde tõttu on mul hakanud tekkima tunne millegi või kellegi teise kohta minu sees. See on osa minust, kuid samal ajal eraldi. Mind teatakse kui ratsionaalset ja vastutustundlikku, organiseeritud, igavat isegi, kuid minu sees olev asi pole nii. Tundub, nagu oleks see naha sisse keeratud, muljunud luude raami sees, kuid liigub pidevalt ringi, püüdes väljapääsu kraapida. Minu sees olev asi on alati näljane, alati vihane, alati põnevil, kirglik, meeleheitel, hirmul. Mulle meeldib vajuda tagaplaanile ja muutuda nähtamatuks, kuid sees olev asi tahab põhjuseta karjuda ja nutta. Tunnen, et selle jõud ulatub mõnikord sõrmeotsteni või selgrooni või kaelani, justkui üritaks see kontrolli üle võtta.

Kas see on lihtsalt imelik teismeliste asi, mis võib kaduda? Või arvate, et peaksin rohkem abi otsima? See hirmutab mind tõesti. Tahan asja vabaks lasta samal ajal kui tahan selle lihtsalt ära peita. Kuna ma olen osa sellest, tahan samu asju, mida ta teeb, kuid ratsionaalne mina muretseb pidevalt tagajärgede pärast, kui tunnen end vabanenuna vaid väikeseks ajaks.

Mul on tõeliselt hirm, mida ma peaksin tegema?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Imetlen jõudu ja eneserefleksiooni, mis teil on. Sa oled väga vastupidav noor naine. Keegi ei vääri väärkohtlemist nii, nagu te olete olnud, ja mul on kahju, et üks täiskasvanu reetis teid. On termineid, mis kirjeldavad seda, mida te tunnete, kuid lubage mul sõnade asemel öelda, et teie tunded on minu jaoks mõistlikud. Neli aastat on pikk aeg ja mitu aastat on saladuse hoidmiseks veelgi pikem aeg. On aeg kõigest sellest kõigest rääkida. Meie siia kirjutamine oli suurepärane esimene samm. Nüüd leiaksin kellegi, kellega sellest rääkida. Lehe ülaosas oleval vahekaardil Leia spikker peaks olema teie riigis kontakte. Vaheldumisi võiksite rääkida oma arstiga. Ta peaks suutma suunata teid pädeva vaimse tervise spetsialisti suunas.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @