Siit saate teada, kuidas nartsissiste oma mängus võita
Peksid neid omal mängul.
Ärge kasutage neid nelja positiivset iseloomuomadust, kui olete nartsissist armunud, töötate selle nimel, olete vanemate poolt või olete sõbrad (frenemies). Need on imetlusväärsed ja kasulikud omadused, kui neid pakutakse "normaalsetele" inimestele, kellel pole nartsissisti iseloomustavaid jooni:
Varased hoiatused viitavad sellele, et inimene, kellesse armud, on nartsissist
- Empaatia rohkus.
- Tugev soov päästa ja aidata.
- Valmisolek pingutada rohkem, et suhe toimiks.
- Tugev vastutustunne.
Spektri teises otsas on nartsissisti tunnused:
- Interpersonaalselt ekspluateeriv.
- Empaatiavõime puudumine: soovimatus või võimetus teiste tundeid ja vajadusi ära tunda.
- Negatiivne reaktsioon kriitikale (nad võivad meid tõlgendada palvena, et meie vajadused rahuldataks kriitikana).
- Raskused vigade tunnistamisel või nende halva käitumise eest vastutuse võtmisel.
- Hirmu kasutamine inimeste kontrollimiseks.
Näide selle kohta, kuidas nartsissisti ümber ei tohi käituda, pärineb minu ammusest nartsissistlikust suhtest:
Mu elav poiss-sõber tuli alles kell 7 hommikul poiste õhtust. Ma olin valmis seda temaga välja viima. Las ta tunnistab, et ta pettis, nii et mul oleks olemas tõendid, mida mul oli vaja temast lahku minna. Selle asemel tuli ta koju ja grillis mind. Kas helistasin kell 4 hommikul tema sõbrale Colinile, et teada saada, kus ta on? (Mind kontrollides, tekitades minus hirmu, et olen midagi valesti teinud.) Jah, helistasin Colinile.
Minu tugev kohatine vastutustunne lõi sisse. Hakkasin kahtlema. Võib-olla oli see minu süü, et ta öö läbi välja jäi, sest ma üritasin talle alati jälile saada? Pole ime, ütles ta, et ta ei saanud pühenduda naisele, kes käitub nagu "valge prügikast". Kui ma saaksin teda lihtsalt usaldada, lõpetas ta halva käitumise.
Minu rohke empaatiavõime ja vajadus proovida rohkem pingutasin. Andsin talle andeks, et ta öö läbi eemal viibis, sest võib-olla olin ma nõme, kes pani ta mässama.
Nii et ma peaksin lihtsalt rohkem proovima tema ebajärjekindlust, ebausaldusväärsust ja (kui saaksin eitamise kõrvale jätta) truudusetusi taluda. Ja kuna ta oli oma õhtust väsinud, ei tahtnud ta tegelikult meie suhet kohe arutada. (Minu soov päästa ja aidata tuli sisse ja lasin ta konksu küljest lahti. Vähemalt ei teinud ma talle hommikusööki!)
Uskumatud mälestused nartsissistliku emaga kasvamisest
Ja ärge laske kirel end pimestada! Meie suguelundid ei hooli sageli sellest, kas meie väljavalitu on nartsissist. Niisiis, kuidas saate end kaitsta, kui olete kellegagi sellises suhtes? Õppides, kuidas mitte käituda nartsissisti ümber, kes kasutab teie vastu teie positiivseid iseloomuomadusi.
- Õpi kõik nartsissistlikud isiksuseomadused oma kehas kohas, kus neid näed (minu jaoks oleks see mu kõht).
- Kaassõltuvuse taastumiseks (kaheteistkümne astmeline taastumine on hämmastav).
- Nartsissistiga manipuleerimise, päästmise, parandamise või inimestega toimetamise katkestamiseks kasutage emotsionaalset eraldatust.
- Ärge kunagi paljastage, mis teile haiget teeb või tekitab tunde, et olete nartsissisti suhtes haavatav.
Dr Athena Staik Ph.D. kirjutab: „Haavatavate emotsioonide väljendamine on elulise tasakaalu ja meelerahu jaoks ülioluline, kuid tehke seda ainult koos turvaliste teistega - mitte kunagi nartsissistiga. Nartsissist kasutab seda teavet sõna otseses mõttes teie meeltesse jõudmiseks, tekitades hirmu teie enesetunde varastamiseks, halvates aju võimekust selgelt mõelda. See tähendab, et samal ajal kui valate oma südant ja kallate oma sisikonda, kuulab nartsissist, kellega te räägite, nagu hullu teadlane, ainult selleks, et koguda andmeid ... et ellu viia strateegiaid oma meele, südame, hinge ärakasutamiseks ja valdamiseks ainult tema (tema) kasu. "
See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Nelikissistide neli isiksuseomadust kasutavad ära (ja kuidas neid varjata).
