Mida ma tean nüüd õnne kohta? "Ma saan selle juhtuda"

Olen blogimismaailma kaudu kohanud nii palju kohutavaid inimesi ja üks suur sõber on Sarah Bryden-Brown.

Kõik, kes teda tunnevad, viskavad nalja, et kui Saara teeb ettepaneku millegi kohta, mida peaksite proovima, või millegi, mis teile meeldiks, või millegi kohta, mis võib teile kasulik olla, saate otsa ja järgite seda soovitust järgmisel päeval, ilma et te peaksite ühtegi küsimust esitama. Ta teab tohutult palju ja on teiste aitamisel erakordselt helde ja loov.

Ta on kandnud palju kübaraid ja üks tema praegustest suurepärastest seiklustest on Mighty laager, kus inimesed loovad õnne, luues “elunimekirja” ja suheldes teiste inimestega, et aidata neid eesmärke saavutada.

Gretchen: mida sa tead nüüd õnne kohta, mida te 18-aastaselt ei teadnud?

Sarah: Et ma saaksin selle teoks teha.

Kas on midagi, mida avastate end korduvalt tegemas, mis takistab teie õnne?

Muretsemine selle pärast, mida teised inimesed teevad, mõtlevad, ütlevad minu valitud eesmärkide suhtes. Nad hakkavad selliseid asju tegema, ütlema või mõtlema, kui nad seda otsustavad. See ei tohiks minu pingutustele midagi muuta. Ma soovin, et ei läheks.

Kas on mõni õnne hinnapakkumine, mis on teid eriti läbinägelikuks pidanud?

„Tõelist elurõõmu kasutatakse eesmärgil, mille olete ise tunnistanud vägevaks. . . on enne vanaraua viskamist põhjalikult kulunud. . . olemine loodusjõud palavikulise, egoistliku vaevuste ja kaebuste asemel. " - George Bernard Shaw

Kui tunnete end sinisena, kuidas anda endale õnne? Või on teil näiteks mugavustoiduna mugavustegevus? (minu oma loeb lasteraamatuid).

Kui tunnen end sinisena või vajan õnne suurendamist, sukeldun õnne projekti. Ma ei tee nalja! See on alati minu voodi kõrval ja ma saan avada mis tahes peatüki ning mind lohutavad Gretcheni lood lihtsatest tegudest, mis loovad õnne südamelöögis. [Awww, Sarah, sa oled nii tore! Mul on nii hea meel seda kuulda!]

Kas olete alati tundnud umbes sama õnnetaset või olete läbinud perioodi, mil tundsite end erakordselt õnneliku või õnnetuna - kui jah, siis miks? Kui sa olid õnnetu, kuidas sa õnnelikumaks said?

Olin oma abielus suhteliselt õnnelik, kuni avastasin, et minu ootused abieluõnne suhtes olid palju madalamad kui see, mida pidasin võimalikuks.

Kolme aasta eest NYC-sse kolimine pakkus minu abikaasale võimalust veeta terved suved koos reisides, et tasakaalustada neid 4-5 kuud, mille ta veedab Austraalias USA sügisel / talvel. Kolm USA suve oleme nüüdseks veetnud peaaegu iga päev ja öö koos, reisides paljudesse erinevatesse linnadesse üle kogu USA ja Euroopa, töötades samal ajal nii koos lastega kui ka ilma. Oleme 16 aastat abielus ja armusime uuesti, kolm aastat tagasi, ja ma pole nüüd kunagi õnnelikum kui suvehooaja alguses, teades, et mul on oma mees 24/7, ja seiklus ootab!

Kas teie kodus on mõni aspekt, mis teid eriti õnnelikuks teeb?

Meie uus vaip! Minu elunimekirjas oli osta ainulaadne vaip - selline, mis maksab rohkem, kui oleksite kunagi vaibale kulutanud, mis tähendab, et hoiate seda igavesti, sest just vaip maksab teile rohkem kui te kunagi arvasite, et kulutate. Meil kulus selle leidmiseks kuus kuud, kuid igal hommikul tunnen seda nähes õnnelikuna. Väga õnnelik.

Sarah Bryden-Browni kohta lisateabe saamiseks minge siia.

Mul oli väga hea meel olla hiljuti täna ja Kathie Lee & Hoda etendustel. Ma ei kannata ennast jälgida, nii et ma pole neid näinud, aga kui soovite klippe näha, siis siin on Today saade (boonus: minu abikaasa ja kahe tütre fotod) ja Kathie Lee ja Hoda.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!