Kuidas seda aega aktsepteerida, ei paranda kõiki haavu

Haavad ei parane aja jooksul; saate lihtsalt paremini koos nendega elada.

Mulle ei meeldi kunagi olla halbade uudiste kandja, kuid erinevalt kraabitud põlvest või rebenenud reieluust ei parane emotsionaalsed haavad aja jooksul. See on kena läbimõtlemata klišee, mida inimesed kasutavad, kui tunnevad, et teised vajavad lootust või lohutust. Kuid see pole tõsi.

Peate teadma tervislike ja ebatervislike suhete erinevusi

Ma saan aru, et see kõik kõlab väga pessimistlikult, kuid kuule mind. Olen kindlal veendumusel, et otse elutormide vaatamine valmistab meid ette igasugusteks ilmadeks. Selle asemel, et rabeleda millegi pärast, mis meid valutab (ja mõelda, mis meil viga on, kui me ei saa), õppigem, et täiuslikkusest vähem tundlikud tunded pole nii hirmutavad ja et võime eksisteerida koos tumedamate osadega iseendast.

Kord, kui rääkisin endise väljavalituga sellest, mis meil meie lühikese põgenemise ajal valesti läks, püüdsin varjata oma endiselt väga tooreid emotsioone tema kohta, esitades puhvrit: „Noh, sellest kõigest on möödunud peaaegu kümme aastat ... ", Millele ta vastas kiiresti:" Jah, aga süda ei tea aega. " Mul on hea meel, et rääkisime teksti kaudu, nii et ta ei pidanud mind ebaviisakaks, kui ma peatasin kõik, et keskele kaugusesse vahtida, hämmastununa ja mõtiskledes tõepommi üle, millega ta lihtsalt hävitas, kuidas ma mu minevikku töötlen.

Tal oli täiesti õigus.

Armastuse korral ei ole aeg kunagi meie emotsionaalsete sidemete kellegi teisega tegur. Sellepärast tunneme end pärast aastat pärast lähedase nägemist ülemeelikuna ja vastupidi, miks tunneme endiselt südamevalu kipitust, kui see meile meelde tuleb.

See ei tähenda, et me kõik oleksime pärast emotsionaalselt haavatud staadiumis, samuti ei tohiks idee, et me ei parane kunagi täielikult, kunagi olema ettekääne mitte aktiivselt oma elus edasi liikuda. Hea uudis on see, et kuigi haav ise kunagi ei kao, on meil siiski võime eemaldada selle kõikevaheline jõud meie üle, kuhjates rohkem õnnelikke mälestusi, uusi armastusi ja isegi erinevaid emotsionaalseid võitlusi.

Lihtsustatult öeldes: me ei parane alati oma emotsionaalsetest haavadest, kuid häirime neid. Meil on küll võime lasta neil hõõrdumistel oma elu tagaplaanile tuhmuda.

See on muide kõige olulisem osa! Lahendamata tunnete rahumeelses tunnistamises / kandmises ja nende haavade laskmises oma elus valitsemisel on erinevus. Kui teie mineviku valu omab täielikku võimu teie oleviku üle, siis olete kindlasti väärt seda läbi töötama koos kallima või nõustajaga. Sa väärid elu, mis võimaldab sul seda valu oma edusammude rõõmudega summutada.

Ma ütlen vaid seda, et mõnikord on meie emotsionaalsed haavad nii suured, et me ei saa sellest kunagi 100 protsenti üle. Ja see on okei.

Kuidas toksilisi, kuritahtlikke suhteid ära tunda (ja VÄLTIDA)

Ei ole lihtne õppida kooselu psüühika osadega, mis on endiselt valus, selle asemel, et teeselda, et meil on kõik korras ja kõik on maagiliselt kuidagi parem. Kui see nii oleks, teeksid kõik seda ja mul poleks vaja kirjutada selliseid artikleid, mis nimetaksid bullsh * t kultuurile, mis nõuab, et positiivne mõtlemine pühiks kogu elu karmi reaalsuse.

Pole midagi valesti, kui tunnustame enda osi, mis pole täiuslikud, ja peame üle saama pettekujutelmast, et valu tundmisel on aegumiskuupäev. See on naeruväärne ja toob kaasa rohkem stressi, süütunnet ja võitlust kui keegi väärib.

Päikeselisematel päevadel on kõige tumedamad varjud. Saate ikkagi olla täielikult toimiv, terve ja õnnelik inimene, isegi kui aeg-ajalt võitlete oma mineviku valudega. Ma luban. Kuid te ei tee endale soosinguid, eitades seda või tundes, et teil on tõeliste ja kehtivate inimlike emotsioonide tõttu midagi valesti.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Aeg ei paranda kõiki haavu - ja see on okei.