Kuidas ma saan oma kompimis- ja kuulmishallutsinatsioonidega hakkama?

Minu hallutsinatsioonid algasid lihtsalt sosistamisena peas ja lihtsate asjadega, nagu kerge puudutus mu kehal, kuid nüüd on need hullemaks läinud. Sosina asemel kuulen enda kõrval kõva häält rääkimas. Mõne kehatu käe kerge puudutuse asemel tunnen, et kellegi kogu keha on minu ümber mähitud. Need kaks ilmuvad nüüd koos, mitte eraldi nagu varem, nii et tundub, et mind ümbritsevad reaalsed inimesed, keda ma ei näe ega saa lahti. Abi, eriti ravimite saamine on minu pere rahanduse tõttu mul tõesti väga keeruline ja kas mul on kuidagi võimalik nendega praegu tegeleda? Need imelikud nähtamatud inimesed on mu üle jõu käinud ja teevad seda nii, et ma ei saaks tunnis üldse keskenduda. Kuidas ma saan nendega toime tulla, kui nad on läheduses, või veel parem, kuidas nad mind rahule jätaksid?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Teie sümptomid on ebatavalised ja murettekitavad. Kuulmishallutsinatsioonid on kõige tavalisem hallutsinatsioon. Taktiilsed hallutsinatsioonid on vähem levinud kui kuulmis hallutsinatsioonid. Teid peaksid hindama nii esmatasandi arst kui ka vaimse tervise spetsialist, näiteks terapeut.

Võite pöörduda ka psühhiaatri poole. Psühhiaatrid määravad tavaliselt psühhoaktiivseid ravimeid. Teie puhul võib psühhiaater teie hallutsinatsioonide vähendamiseks või antipsühhootilise ravimi välja kirjutada.

Mainisite, et teie pere rahandus on probleem, kuid see ei tohiks teid takistada abi otsimast. Enamikul kogukondadel on vaimse tervise keskused (CMHC), kus vaimse tervise teenuseid osutatakse tasuta või väikese tasu eest. Lisaks on maakonnapõhised teenused alla 18- või 21-aastastele sageli tasuta.

Konsulteerige oma kooli nõustamisnõustajaga, kes võib osutada suuniseid kogukonnateenuste jaoks. Teine võimalus on pöörduda tervishoiuosakonna poole, et uurida, millised teenused on teie kogukonnas saadaval. Teie kohaliku vaimse haiguse rahvusliku alliansi (NAMI) esinduse esindajad võivad samuti teada mõnest heast ressursist.

Teie sümptomeid ei tohiks eirata. On hädavajalik, et teid hinnatakse võimalikult kiiresti. Ravimid võivad teid palju aidata ja võivad teie sümptomid kõrvaldada. Ärge kartke ravi otsida. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle