Mida terapeudid enne seanssi mõtlevad?
On huvitav uurimus, mis viitab paremale teraapiatulemusele, kui terapeut mõtleb millelegi väga konkreetsele: teie tugevused.
Teadlane Christopher Fluckiger on seda näidanud ressursside kruntimine - enne teraapia läbiviimist kliendi tugevate külgede üle mõtlemine - klient reageerib sellega ressursside aktiveerimine (kasutades sessiooni jooksul rohkem oma tugevusi).
Usk, et terapeudi suhtumine mõjutab otseselt kliendi vastuseid, on olnud juba humanistidest alates. Eriti mõjuv oli Carl Rogersi tingimusteta positiivne suhtumine. Selles lähenemisviisis aitab terapeut luua täieliku aktsepteerimise ja toetamise õhkkonna. Toetav õhkkond võimaldab kliendil muutuste saamiseks juurdepääsu omaenda ressurssidele.
Ressursside praimimine viib selle lähenemise aga teisele tasandile. Keskendudes konkreetselt kliendi iseloomujõududele, liigub terapeut vastuvõtmisest kaugemale. Positiivsest mõjust positiivsele mõjule on tõus - üldisest konkreetsele. Pole üllatav, et tulemuseks on parem (tugevam) klient-terapeut suhe, mis on seotud ka paremate tulemustega.
On tõestatud, et terapeudid, kes seavad eesmärke, mida kliendi jaoks on liiga raske saavutada, loovad kliendile negatiivseid tundeid ja kaitset. Samuti osutab kliendile juba enesestmõistetav väljatoomine klienti ja suhet alavääristavaks: Sõna tarkadele on (ilmselt) vihane.
Fluckigeri uuringus küsitlesid vanemad terapeudid kliendi individuaalseid tugevusi. Nende tugevuste väljaselgitamine tulenes kliendi omast ja hindamisest. Enne iga seanssi veetsid terapeudid viis minutit ressursside aktiveerimise viisidest. Pärast seda arutasid nad viis minutit, kui tõhusad nad olid olnud.
Mitmesugustes uuringutes on leitud, et iseloomutugevuste tundmine, arendamine ja kasutamine annab heaolu ja toimetulekuoskuste kohta kõrgema tulemuse. Kruntimise korral tähendab see seda, et kliendil on suurem meisterlikkuse ja saavutuste tunne. Raviprotsessi pole patsiendi tugevuste aktiveerimisega mitte ainult tõhustatud, vaid see viib ka seansist kaugemale.
Hiljutises artiklis esitasin argumendi, et vaimse ja psühhiaatrilise puudega inimestega grupipsühhoteraapiat läbi viivad terapeudid kasutavad terapeutiliste tulemuste parandamiseks põhitõdesid. Meil on olnud edu, kui terapeudid keskenduvad grupiteraapia komponentidele, mis tekivad grupi jooksul ja toovad kasu liikme seisundile.
Need on tuntud kui terapeutilised tegurid. See aitab neid tegureid, nagu altruism, ühtekuuluvus ja enese avalikustamine, esile tuua. Kutsume nüüd neid rühmi juhtivaid terapeute üle vaatama selle liikmete tugevad küljed. On loogiline, et kui protsess töötab individuaalses teraapias, peaks see grupis hästi toimima. Tulevased uuringud peavad tegema kindlaks, kas see nii on.
Oluline on selle protsessi jaoks, olgu see siis üksikisik või rühm, terapeut, kes teab oma tugevusi. Oma tugevuste ja hinnatud iseloomuomaduste tundmine on aluseks mõistmaks, kuidas tugevusi teistes märgata. Dr Ryan Niemiec, VIA Karakterite Instituudi haridusdirektor, on kirjutanud oma tugevuste kasutamisest ja tuvastamisest ning sellest, kuidas neid teistes märgata.
Märgi tugevuste kohta lisateabe saamiseks ja oma teadmiste saamiseks tasuta vaadake siit. Oma ressursside aktiveerimise alustamiseks ei pea te ootama terapeutilises keskkonnas viibimist.
Viited
Fluckiger, C. ja Grosse Holtforth, M. (2008). Terapeudi tähelepanu suunamine patsiendi tugevustele: eeluuring ambulatoorse psühhoteraapia muutuste mehhanismi edendamiseks. Kliinilise psühholoogia ajakiri, 64, 876-890.
Fluckiger, C., Caspar, F., Grosse Holtforth, M. ja Willutzki, U. (2009). Töö patsientide tugevustega: mikroprotsessiline lähenemine. Psühhoteraapia uuringud, 19(2), 213-223.
Fluckiger, C., & Wusten, G., Zinbarg, R. E., & Wampold, B. E. (2010). Ressursside aktiveerimine: kliendi enda tugevuste kasutamine psühhoteraapias ja nõustamises. Cambridge, MA: Hogrefe.
Tomasulo, D. J. (2014). Vaimupuudega täiskasvanute jaoks modifitseeritud positiivne grupipsühhoteraapia. Vaimupuude ajakiri18: 337-350. doi: 10.1177 / 1744629514552153
