Vanemate piir

Tere. Enne alustamist tänan teid väga väärtusliku teenuse eest. See on siiralt hinnatud!

Olen 28-aastane mees, kes elab koos vanematega. Nendel päevadel tegelen iseseisvuse, rahalise ja emotsionaalse kujundamisega. Seda öeldes mõtlen, kas on kohane tunda kaastunnet oma vanemate vastu.
Täna keeldusin vanaema (isapoolse) külastamisest, nii et vanemad läksid sinna ilma minuta. Minu isa perekond on külm ja pole tegelikult sotsiaalne, nad ei naera ega naerata kunagi. Sellepärast keeldusin lõpuks esimest korda elus minemast. Mu vanemad tulid tagasi ja nad on nüüd maganud ja mul on oma isast natuke kahju. Asi on selles, et tal pole piire ja ta on väga enesekeskne (emotsionaalselt kättesaamatu), mis tekitas minu emale ja iseendale palju valu ja ma olen suureks saades olnud nagu oma ema terapeut. Meil isaga on ebamugav suhe. Mul on kahju, et mu isa oli selline, et teda ei armastatud ja tal ei olnud võimalust armastava inimesena täielikult kasvada. Mul on ka oma emast kahju, et ta abiellus sellise tüübiga ja ihkas armastust, mida tema abikaasa lihtsalt ei saa.
Sellegipoolest tahan minna oma teed. Ma tahan küll, et mu vanemad oleksid emotsionaalselt terved ja õnnelikud, kuid tahan ka iseenda eest hoolitseda ja lihtsalt lõpetada ühe sekundi jooksul nende abielu ja meeleolu eest hoolitsemise. Ma tahan lihtsalt unustada nende emotsionaalse segaduse, tundmata end külmaverelise inimesena. Seda seetõttu, et olen piisavalt vana ja pean elama oma elu. Kas peaksin lihtsalt lõpetama nende haletsemise ja unustama? (Ma arvan, et mu isa võiks kasutada mõnda teraapiat, kuid ta ilmselt keelduks ..)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Täname heade sõnade eest meie teenuse kohta. Teie küsimusele on hea vastata, sest paljud noored täiskasvanud üle kogu maailma tunnevad tungi aidata oma vanemaid, samal ajal kui vajavad iseseisvuse arendamist. 28-aastaselt on teil aeg pühendada suurem osa energiast ja ressurssidest enesehooldusele ja kasvule. Teie vanemad tegid oma valikud enne, kui te pildil olite, ja te olete olnud väga armastav ja abivalmis poeg. Kuid omaenda kasvu piiramine nende vajadustest kurnamise teenimisel ei aita kedagi. Teie jaoks on aeg olla oma elu keskmes.

See ei tähenda, et peate oma ühendused üldse katkestama. Kuid see tähendab, et peate piirama seda, mida annate ja kui palju. Ärge ammendage oma elujõudu olukorrale, mis on kurnav ja mis pole kõigist teie pingutustest hoolimata palju paranenud.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @