Terapeudil on minu vastu tunded

Mul on olnud teraapia juba peaaegu neli aastat, lapsepõlvetraumade ja üldiselt, alguses olid asjad korras, ta esitas kõik õiged küsimused, kuid tean, et mulle tundub, et asjad on väga intensiivsed, ta teab, et mul on sõprussuhted keerulised, nii et ta küsis kui me olime sõbrad ja 2 nädalat tagasi hakkasin ma mugavuse huvides põrandal istuma, siis ta liitus minuga, kuid istus vastas, kuid jalanõud jalast, aga mulle tundus, et ta istus minu vastas natuke ebamugavalt, tal olid jalad lahti, me rääkis minu tunnetest ja enesetundest sel päeval ning ta ütles, et annab mulle oma südametunnet. Ma ei tea, võib-olla loen ma seda liiga palju või tunnen end lihtsalt emotsionaalselt tundlikuna, ütlesin õele ja ta ütles, et mu terapeudil on minu vastu tunded ja ma peaksin muutuma.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 2019-05-1

A.

Enne kui otsustate terapeute vahetada, peaksite temaga ausalt vestlema oma enesetunde üle. Räägi talle tõtt. Kasutage seda kirja juhendina, mida öelda.

Kui olete tema vastu aus, võib ta peatuda ja kõik võib normaliseeruda. On oluline, et annaksite talle ausat tagasisidet. Sa tunned teda üsna pikka aega. Ta saab tõega hakkama.

Kui te selle teabe tema käest ära hoiate, võib see põhjustada pahameelt ja viia teie suhte enneaegse lõpetamiseni. Kui ütlete talle tõtt ja tema vastus on sobimatu, võib sel hetkel olla aeg leida uus terapeut. Andke talle võimalus ennast selgitada. Kui olete kahekesi ausalt vestelnud, on teil tõenäoliselt selgem arusaam sellest, kas vajate uut terapeudi või mitte. Edu teie jõupingutustes. Täname kirjutamast.

Dr Kristina Randle