Psühholoogia võrgus: 14. aprill 2018
Head laupäeva, armsad lugejad!
Kas kõik jäid eile ellu? Või saite üldse aru, et see oli reede 13.?
Ausalt öeldes meenus mulle alles eile keskpäeva paiku. Tsiteerides suurepärast Michael Scotti: "Ma ei ole ebausklik, aga olen pisut edev." Teisisõnu, ma ei ärganud ja hakkasin ärevalt iga nurga taga hukku ootama, aga kui ma kord meenutasin, mis päev see on ... hoidsin silma peal. See on ainult inimese loomus.
Igatahes jätkame selle nädala psühholoogiaga kogu võrgus, mis hõlmab teaduse poolt toetatud viise loovuse edendamiseks, kuidas katagelofoobiat (piinlikkuse foobiat) hallata, polütsüstiliste munasarjade sündroomi ja naiste vaimse tervise probleemide vahelist seost, ja veel.
Heaolu teadus: "Heaolu teadus", mis on üks Yale'i ülikooli populaarseimaid klasse, kus õpib hinnanguliselt 1200 üliõpilast semestris, on nüüd veebis saadaval - tasuta. Professor Laurie Santose õpetatud “Heaolu teadus” on loodud selleks, et “õppida mitte ainult seda, mida psühholoogilised uuringud ütlevad selle kohta, mis meid õnnelikuks teeb, vaid ka rakendada neid strateegiaid praktikas”.
Hirm piinlikkuse ees, mis teid tagasi hoiab? Siit saate teada, kuidas sellest üle saada: katagelofoobia, hirm piinlikkuse või mõnitamise ees, on üsna tavaline foobia ja kahjuks hoiab paljusid meist huvide eest hoolitsemast, olenemata sellest, kas need on seotud suhete, töökohtade või isegi lihtsalt sõpradega hängimise ja kohtumisega. uued inimesed. Nüüd, tänu Carnegie Melloni ülikooli uuringule, mis avaldati aastal Motivatsioon ja emotsioon, saame proovida väikest vaimset harjutust, mis aitab katagelofoobia üle natuke rohkem kontrolli saavutada.
Günekoloogiline seisund, mis on seotud vaimse tervise probleemidega: polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on tänapäeval noorte naiste seas tavaline seisund ja nüüd näitab uus uuring, et PCOS-iga naistel võib olla suurem vaimse tervise probleemide, nagu depressioon, bipolaarne häire, ja ärevus. Lisaks leiti uuringus, et PCOS-iga emade lastel võib olla suurem risk autismi ja tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) tekkeks.
Mariah Carey: Minu lahing bipolaarse häirega: laulja Mariah Carey on üks paljudest kuulsustest, kes on hiljuti oma vaimse tervisega seotud teemadega tegelenud. Eksklusiivse intervjuu ajal Inimesed, Teatas Carey, et pärast seda, kui ta ei tahtnud 2001. aastal uskuda oma bipolaarse häire diagnoosi, kuid on lõpuks otsinud ravi, mis sobib talle - ravimite ja teraapia segu - ega varja enam: "Ma elasin hiljuti eitus ja eraldatus ning pidevas hirmus paljastaks keegi mind. Selle kandmine oli liiga raske koorem ja ma lihtsalt ei suutnud seda enam teha. Otsisin ja sain ravi, panin enda ümber positiivseid inimesi ja jõudsin tagasi selle juurde, mis mulle meeldib - kirjutada laule ja teha muusikat. ” Pärast tema paljastamist teatas superstaar, et plaanib memuaare.
5 teaduse toetatud viisi teie loovuse suurendamiseks: Lisaks sellele, kuidas teadlaste meeskond tõmbab teatud ajuosasid piirkonna stimuleerimiseks ja loova mõtlemise hõlbustamiseks.
Vaid üks öö halba und suurendab Alzheimeri valku: Riikliku alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituudi (NIAAA) teadlased avastasid, et isegi üks unepuuduse öö suurendab koheselt beeta-amüloidi - ajurakkude vahele kogunevat kleepuvat valku. ja moodustab tahvlid, mis häirivad ajurakkude suhtlemist ja millel arvatakse olevat oma osa Alzheimeri tõves.
