Kas peaksin abi otsima?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USA-st pärit teismeliselt: olen lugenud mõningaid muid minu probleemiga seotud postitusi ja minu omad näivad olevat veidi erinevad; Tundub, et räägin iseendaga, aga teisel määral. Olen alati vestelnud kõige rohkem nelja kujuga, ma ütlen "kujundid", sest kedagi pole tegelikult minu ümber, ma kuulen alati vastust ja jah, ma näen neid visuaalselt rääkimas. See on pigem välgutatud pilt või statsionaarne kuju, mis aeg-ajalt liigub vastusena vestlusele (neil "kujunditel" on erinevad hääled, ideed ja oma südametunnistus, kuid üldiselt on vestlused väga üksikasjalikud)
Ma tunnen, et kui ma üritan seda kellelegi ilma kraadi või eelteadmisteta selgitada, ei saa nad aru, mida ma öelda tahan. Ma tean, et see on kummaline, kuid minu vestlused võivad kesta umbes 5–10 minutit ja need ei koosne lühikestest loenditest, üldistest avaldustest ega mingitest pep-kõnelustest. See on sõna otseses mõttes täieõiguslik suhtlus / vestlus nende "kujunditega". Ma ei tea, kas peaksin muretsema ja otsima abi nõustajalt või terapeudilt, kellelt lootsin, et keegi loeb abi.
A.
Mõnikord teavad inimesed juba küsimuse esitades vastust. Palun kuulake oma tarka sisemist mina. Teate, et see pole tavaline. Teid häirib see. Teate juba, et vajate selle välja selgitamiseks objektiivset ja hinnanguteta nõustajat. Need on piisavad põhjused, et rääkida professionaaliga, kes aitab teil välja selgitada, kas see on probleem, millele tuleb tähelepanu pöörata, või ebaharilik ja loominguline viis probleemide lahendamiseks. Koolitatud vaimse tervise nõustaja teab, milliseid küsimusi olukorra mõtestamiseks esitada tuleb. Palun hoolitsege enda eest ja leppige kokku nõustajaga kohtumine.
Soovin teile head.
Dr Marie
