3 viisi, kuidas lahku minna, võib teie elu tegelikult paremaks muuta

Siit saate teada mõnest positiivsest asjast, mis võivad raskest lahkuminekust välja tulla.

Lahkuminek on kohutavalt valus kogemus, olgu see siis kellegagi, kellega olete käinud vaid natuke aega, või abikaasaga, kellega olete aastaid abielus olnud. Hindan seda sealsamas nende teiste suurmeestega kaasneva stressi osas - töö kaotamine, kolimine jne. Tõenäoliselt kaotate une, sööte enam-vähem, tunnete end vihase ja kurvana (võib-olla samal ajal) ja mõtlete, miks see pidi teiega juhtuma.

Mõnel inimesel on veelgi drastilisemad kogemused, näiteks kahtluse alla seadmine universumis või loobuda kirikust või hakata kirikus käima, kui nad pole varem käinud.

Mõni inimene tunneb sellist leina, et kuritarvitab ennast kas füüsiliselt või sagedamini vaimselt ja emotsionaalselt. Nad loovad meelt, et neil on kunagi head suhted, ja nad ütlevad endale ikka ja jälle, et nad pole head, õnnetud, puudulikud, mis iganes.

Selles pole kahtlust - lahku minek on üliraske. Sellel on palju-palju negatiivseid külgi. Kuid kas on olemas tagakülg?

Tutvumisleht pärast lahutust: mida peate teadma

Kas kellegagi lahutamisel on positiivseid külgi? Ja ma ei mõtle ainult väljumist negatiivsest või kuritahtlikust suhtest, mis on kindlasti positiivne asi, kuigi see on ka kohutavalt stressirohke ja segane. Ei, ma mõtlen, kas teie armastatud inimese poolt dumpingu saamisel on positiivseid külgi? Või lahku minnes kellestki, kellest hoolite, kuid kes pole just teie jaoks õige inimene?

Vastus on jah.

Lahkumineku üks suur ja positiivne asi on see, et see on äratus. See šokeerib teid mugavast elust ja kõikidest eeldustest, mida te iga päev teete, enda ja teiste inimeste kohta. Aga enamasti endast.

Võib-olla arvasite, et olete hämmastav väljavalitu, fantastiline poiss-sõber, suurepärane saak. Noh, võib-olla teeb väike annus alandlikkust sulle head.

Peatume hetkeks alandlikkuse arutamiseks. Ärge segage seda alandusega, sest need pole üldse sama asi, isegi kui nad kõlavad sarnaselt. Alandlikkus tähendab realistliku ülevaate saamist endast ja oma kohast maailmas. Alandamine on alandamine ja enesehaletsuses seismine ning see ei seisne selles, et teil oleks endast realistlik vaade. Nii et kui võimalik, jätke alandus vahele ja proovige heita pilk iseendale kui inimesele ja partnerile.

Lahkumise enda kohta võib teil olla vihjeid selle põhjustele. Heitke pilk enda käitumisele ja vaadake, kus te ise süüdi olite. Võib-olla on teil mõni iseloomuviga - ego, uhkus, hirm, viha, armukadedus -, mis muutsid teie hiljutise suhte raskeks.

Ärge mõelge sellele vaid - kirjutage see üles. Võtke natuke paberit ja tehke kaks veergu. Pange oma positiivsed iseloomu aspektid ühte veergu ja negatiivsed teise veergu. Püüdke need tasakaalus hoida ja ärge loetlege ainult ühte nõrka ja sada halba. See on alandus ja see ei aita teid üldse.

Otsustage töötada mõne neist iseloomuvigadest. Kui nad on tõsised - nagu kontrollimatu viha ja raev - otsige professionaalset abi. Kohalikud haiglad või kogukonnakeskused pakuvad viha juhtimise tunde, mis õpetavad teid viha kahjutuks tegemiseks.

Veel üks viis, kuidas lahku minek võib teid aidata, on see, kui võtate ära teise inimese, kelle vastu olete olnud kinnisideeks, ja annab teile võimaluse keskenduda iseendale. Muidugi on selle positiivsete ja negatiivsete aspektide loendi koostamine üks viis endale keskendumiseks. Aga ma räägin millestki erinevast.

Üks parimaid asju, mida saate pärast lagunemist teha, on elu otsesõnu öelda. See tähendab, et minna välja ja lõbutseda, õppida uusi asju, liituda mingisuguse klubiga või minna mõnda klassi. Unustage korraks enda määratlemine suhte kaudu. Unustage proovimine mõnda aega teistele inimestele muljet avaldada ja meelitada. Keskendu sulle. Minge välja ja nautige oma elu.

Osale puidutöötlemistunnis, kuhu sa alati tahtsid minna, kuid kuhu sa kunagi ei jõudnudki. Registreeru kunstitundidesse öökoolis või nädalavahetusel. Liitu purjetamisklubi, matkaklubi, maleklubi või mis iganes sulle meeldib!

Lõbutsemine ja elu nautimine teevad teie jaoks palju. See aitab teil lahkuminekust lahti lasta ja tuletab meelde, et olete hea, lõbus, huvitav, õnnelik inimene olenemata sellest, kas olete suhtes.

Viis põhjust, miks ta ei pühendu

Paradoksaalsel kombel muudab see teid niikuinii teiste inimeste jaoks atraktiivsemaks! Inimene, kes ei ürita kellegagi kohtuda, tavaliselt seda teeb.

Nii et see on tegelikult kaks asja, mis koos käivad. Lahkuminek võib sundida teid elu saama, lõbutsema ja loobuma obsessiivsest vajadusest olla suhtes praegu. See võib aidata teil õppida, et võite olla õnnelik vallalise oleku ajal ja kui te ei saa, siis ei ole te ka suhtes olles õnnelik.

Ja teine ​​asi on see, et sundides teid lahti laskma ja oma elu paremaks muutma, võib lahkuminek aidata teil lõõgastuda ja muutuda teiste jaoks atraktiivsemaks ning see on hea tulevikuks.

Lubage mul vaadata üle kolm positiivset:

1. Lahkuminek annab teile võimaluse alandlikult heita pilk iseendale ja vaadata, millega võiksite töötada.
2. Lahkuminek tuletab teile meelde, et te ei pea olema suhtes, et olla õnnelik ja oma elust rõõmu tunda.
3. Lahkuminek annab teile võimaluse liituda klubiga, osaleda klassis, seigelda, reisida - kõik asjad, mis muudavad teid üldiselt huvitavamaks ja atraktiivsemaks inimeseks.

Nüüd, kui näete oma lahkumineku positiivset külge, tõuse üles ja välja!

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 3 viisi, kuidas lagunemine võib sind paremaks muuta.