Ema rikub mu vaimset tervist

Minu ja mu ema suhet on vaikselt raske kirjeldada ja mõista. Ühel hetkel naerame sageli ja räägime koos, kui ma tahan kallistust, on ta esimene inimene, kelle juurde ma lähen, kuid samas on ta ainus inimene, kelle vastu ma tegelikult sügavalt vihkasin. Juba 4 aastat kahjustab ta aeglaselt minu vaimset tervist ja ma ei saa selle vastu midagi teha.
Kui olin 13-aastane, hakkasin teadmata põhjusel täiesti motiveerimata, mis viis selleni, et ma lebasin 90% oma vabast ajast voodis, ei õppinud jne. Ainus, mida ta ütles, oli: "Sa käitud nagu oleksid masenduses . Pean teid hoiatama - ükski minu laps ei ole vaimuhaige, seega loodan, et pääsete sellest kohe välja ”. Ma ei rääkinud temaga kunagi oma tegelikest tunnetest, vaid ainult mõnedest väiksematest asjadest, näiteks päeval juhtunud asjadest, raamatust või filmist. Ta ei tea üldse, mida ma tunnen, kuid olen kindel, et ta suudab mõnevõrra aimata, et mul ei lähe hästi.

Keskkoolis, kui kõik tüdrukud hakkasid meiki kandma, šoppama ja kõiki stereotüüpseid asju tegema, jäin ma ikka veel 10-aastaselt vaimselt kinni - videomängud, minu välimusest hoolimata, mänguväljakul aja veetmine jne. See pani teda vihane ka - lisamata, et ma lõikan juukseid „poisilikult” ja kannan seelikuid / kleite harva (need on mulle lihtsalt ebamugavad). Minu hinded on endiselt madalad ja ma tegelen majapidamistöödega harva ega ole koolis ühtegi sõpra. Ta hakkas mind veidraks kutsuma, solvama, öeldes, et ma pole normaalne ja rikun tema elu, sest ta tahab ilusat ja nutikat tütart - täpselt nagu mu õde. Ta ütleb alati, et kohtleb meid mõlemaid võrdselt, kuid isegi pime inimene näeb, kes on „pettumus perekonnas“.

Ma muutusin väljastpoolt emotsionaalselt täiesti külmaks ja kasutasin mõnikord ainult võltsitud ja närvilisi naeru. Vahepeal tunnen, et suren aeglaselt (kui klišee) ja ma ei saa isegi abi. Kool sai just otsa, kuid kui nõustaja juurde läheksin, peaksid nad ikkagi mu vanematele helistama. Enda tähelepanekute järgi arvan, et mul võib olla vähemalt depressioon ja sotsiaalne ärevus ning viimasel ajal olen palju dissotsiatsiooni kogenud. (Poolast)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Läheksin otse probleemi allikani ja küsiksin teie emalt, kas ta aitaks teid, kui läheksin teiega nõustaja juurde. Öelge talle, et soovite veenduda, et hoiate end vaimselt heas kohas - ja ta võiks aidata teiega kaasa minnes. Aga kui ta ei taha minna, öelge talle, et oleksite nõus ise minema.Strateegia näitab nii talle, kui oluline see teie jaoks on, kui hoiab teda otse silmis ja kaasatud.

Kui ta tuleb, selgitan nõuandjale probleemi nii, nagu te siin selgitasite. Kui ta ei lähe, siis selgitage, mida olete siin öelnud - jälgides, kuidas saaksite nõustamist kasutada enesetunde muutmiseks.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @