Kuidas hoida loomemahlad purskumas

Loovus on hädavajalik iga elukutse jaoks (olenemata sellest, kas töötate enda või kellegi teise heaks) või isegi ajaveetmise jaoks (võib-olla, välja arvatud telerivaatamine). See on üks peamisi edusamme. Kuid mõnikord jäävad inimesed lihtsalt kängu. Ideed lakkavad voolamast ja kaev tühjeneb. Enamikule meist ei ole loominguline põud lihtsalt pettumust valmistav, vaid ka demoraliseeriv.

Oma raamatus 12 väga edukate naiste saladust: kaasaskantav elutreener loovatele naistele, kirjutab autor Gail McMeekin: „Me teame, et oleme loovad olendid. Ometi oleme ka väga teadlikud, et mõnikord loovus seiskub, mängib meile trikke või näib olevat täielikult kadunud. "

Oma raamatus pakub McMeekin lugejatele mitmesuguseid tegevusi, mis aitavad nende loovust suurendada. Siin on mõned ideed tema raamatust, et saaksite alustada, inspireerida ja te ei peaks enam kunagi kuiva loitsu kogema.

Järgige oma intuitsiooni

McMeekin usub, et intuitsioon on loovuse jaoks kriitiline. Ta määratleb intuitsiooni kui „teie sisemist teavet ja tundeallikat. See on füüsiliste ja emotsionaalsete vihjete sisemine raamatukogu, mis võib teid õigele teele suunata. "

Ta toob näite naisest, kes usaldas koduteel teistsugust väljapääsu tehes oma sisetunnet. Tundmatut teed mööda liikudes sattus ta hoonele, millel oli silt „Müüa“. See ruum vastas täpselt tema nägemusele gurmeerestipoest, millest ta unistas. "Siin oli tema unistus tegelikkuses; ülejäänu oli tema otsustada. " McMeekin ütleb, et järgige oma kapriise ja vaadake, kuhu need viivad.

Leppida kõrbes unenäod

Mis võib mõnda inimest tagasi hoida loovuse arendamisest või muude projektide alustamisest, on minevik. Seega on edasiliikumiseks oluline sõlmida rahu oma „unistustega”.

Selleks soovitab McMeekin koostada loetelu kõigist asjadest, mida tahtsite oma elus teha, kuid pole kunagi teinud. Küsige endalt, kas teid huvitavad endiselt need tegevused, ja mõelge tagasi sellele, mida teie intuitsioon teile siis rääkis ja mida see räägib teile nüüd nende unenägude kohta.

"Pange tähele kõik võimalikud mustrid või püsiv nägemus, mida soovite avaldada." Mõelge ka sellele, mida saate oma vigadest õppida.

Loovushirmudest üle saada

McMeekin kirjutab: "Hirm on riski komponent ja riskimine on loovuse jaoks hädavajalik." Kuid edukad inimesed pole kartmatud. Nad on just õppinud oma hirme minimeerima või neid läbi töötama.

Teie hirmude ohjamiseks soovitab McMeekin lugejatele üles märkida varasemad “loometraumad”, mis nende elu endiselt valitsevad. "Mida te kardate oma sisekriitiku ja teiste ees? Milline inimene teie minevikust kritiseeris teie ideid ja tegusid? " (Ta esitab veel ühe võimsa küsimuse: „Kas elate oma elu nende või iseenda nimel?”)

Ta jagab omaenda kirjutamishirmu ja seda, kuidas ta nende hirmudega toime tuleb:

Kui mul on hirm kirjutada, võtan kätte raamatu nimega Alligaatoritel kõndimine: kirjanike meditatsiooniraamat autor Susan Shaughnessy. Kirjutamine sageli tunneb on minu jaoks ohtlik ja teise kirjaniku sarnaste õuduste lugemine aitab mul unustada oma kahtlused ja lihtsalt kirjutama hakata ... Mõelge välja, millised lahendused aitavad teie hirmul kõige rohkem tahaplaanile jääda ja neid kasutada.

Pöörake loovust suurendavate tehnikate poole

Need on mitmed loovuse katalüsaatorid, mida McMeekin soovitab, et teie loomemahlad pidevalt voolaksid.

• Hoidke seda, mida McMeekin nimetab, "igapäevase põnevuse loendiks". Siin kirjutate lihtsalt kõik, mis teid erutab, olgu see värv, inimene või sõna. Võite isegi paluda kellelgi aidata teil loendist teemasid või mustreid leida.
• Võtke ette väljasõit kohta, mis on seotud teie projekti osaga.
• Tööle asudes mängige muusikat, mis inspireerib teid ja "teie projektiga kõlab".
• Kujutage ette, kuidas teie valmis projekt välja näeb, ja looge seda kajastav piltide kollaaž.
• Tuvastage objekt, mis sümboliseerib teie loomeprotsessi, ja hoidke seda kaasas, kui töötate või ajurünnaku ajal. Raamatu teises osas mainib McMeekin, et teil on sümbol, mis tähistab teie edu. Näiteks näeb üks tema klientidest edu "Austraalias vabalt jooksvat metsikut känguru". Teise kliendi jaoks on edu "mugav lamamistool".
• "Otsige metafoore - kuidas on teie ettepanek nagu artišokk või trolliauto?"
• Töötage oma projektiga uues ruumis, olgu see siis teises ruumis, muuseumis või väljaspool.
• Leidke keegi, kes mängiks teiega kuraditeavet. Rääkige selle inimesega oma projektist ja paluge tal teie ideed vaidlustada.
• Vaadake muid asju, mis teile teie projekti meenutavad, näiteks maalid või tooted.
• "Harjutage regulaarselt oma pea puhastamiseks." (Pidage meeles, et treenimine võib olla rõõmus, kui valite kehalised tegevused, mis teile tõeliselt meeldivad!)

Mis on teie lemmik loovust suurendavad tehnikad?
Mis on teie arvates loovuse jaoks hädavajalik?

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!