Podcast: lahutatud paar, kes korraldab vaimse tervise podcasti

Mis oleks, kui lahutatud paar otsustaks teha vaimse tervise kohta taskuhäälingu? Milline see oleks? Noh, enam ei imesta, sest siin see on. Haarake tass kuuma teed ja häälestage täielikult uuenenud Not Crazy podcasti esimesele episoodile Gabe ja Lisaga, kes on paar lahutust, kellele teineteise kassid ei meeldinud.

Milline oli nende abielu? Miks rääkida vaimsest tervisest? Ja mis kassidega juhtus? Uurige vastuseid neile küsimustele ja palju muud tänasest saatest.

(Ärakiri on saadaval allpool)

Telli meie saade!

The Not Crazy podcastide hostide kohta

Gabe Howard on auhinnatud kirjanik ja esineja, kes elab bipolaarse häirega. Ta on populaarse raamatu autor, Vaimuhaigus on sitapea ja muud tähelepanekud, saadaval Amazonist; allkirjastatud koopiad on saadaval ka otse Gabe Howardilt. Lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti gab Kautard.com.

Lisa on Psych Centrali podcasti produtsent,Pole hullu. Ta on riikliku vaimuhaiguste liidu auhinna „Üle ja taga“ saaja, on teinud palju koostööd Ohio kaaslaste toetajate sertifitseerimisprogrammiga ning on töökohtade enesetappude ennetamise koolitaja. Lisa on kogu elu võitlenud depressiooniga ja töötanud Gabega vaimse tervise kaitsel üle kümne aasta. Ta elab Ohio osariigis Columbuses koos abikaasaga; naudib rahvusvahelisi reise; ja tellib veebist 12 paari kingi, valib parima ja saadab ülejäänud 11 tagasi.

Arvutiga koostatud ärakiri episoodile “Lahutatud paar - vaimne tervis”

Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.

Lisa: Jahkuulate psühholoogilist keskset podcasti Not Crazy, mida haldab mu endine abikaasa, kellel on bipolaarne häire. Koos lõime vaimse tervise podcasti inimestele, kes vihkavad vaimse tervise podcaste.

Gabe: Tere, kõik, ja tere tulemast Not Crazy Podcasti esimesse ossa. Minu nimi on Gabe Howard ja ma elan bipolaarse häirega ja mul on väga põnev olla siin koos oma produtsendi, saatejuhi ja endise naise Lisaga.

Lisa: Tere, ma olen Lisa.

Gabe: Vau.

Lisa: Sa ei plaaninud. Sa pidid mulle ütlema, mida öelda. Ma ei tea, mida öelda.

Gabe: See pole stsenaariumisaade. Ma ei peaks teile ütlema, mida öelda. Peate ütlema, mida iganes soovite. Ma pole sinu boss.

Lisa: Noh, ma tahan öelda, et tere, ma olen Lisa.

Gabe: Hästi. See on väga õiglane punkt. Oleme seda tööd teinud kümme aastat. Mitte podcast. Oleme lihtsalt kümme aastat tegelenud vaimse tervise kaitsega. Kuid ometi on kõigil trofeedel minu nimi, kuid ma tänan teid alati poodiumilt.

Lisa: Jah, teete seda, olete selles väga osav.

Gabe: Väga hea selles.

Lisa: Sa teed sellega head tööd.

Gabe: Miks soovite alati kulisside taga olla? Aga prožektoripisikud sind?

Lisa: See pole nii palju tähelepanu keskpunktis olevaid vigu, vaid mis on lava taga valesti? Miks käituvad kõik nii, et ainsad inimesed, kes loevad, on eesmised inimesed? Teate, kuidas neil on filmide lõpus need asjad, kus see toetas 15 000 töökohta, eks? Jah. Nagu viis neist olid näitlejad. Miks käituvad kõik alati nii, nagu oleksid nad kõige olulisemad? Need pole kõige olulisem osa. Tähelepanu keskpunktis olev inimene pole tingimata kõige olulisem osa.

Gabe: Ma saan aru, mida te ütlete, kuid visuaalne esitus on oluline. Nagu näiteks, tean ma, et ilma teieta poleks ma saanud nii kaugele, kui olen jõudnud. Esiteks olete podcaste tootnud ja redigeerinud. Ma mõtlen, et leiate Psych Central Podcasti külalisi. Te olete tootmine, inseneritöö, heli. Ilmselt on kõik need asjad lihtsalt uskumatult olulised. Kuid ma arvan, et see võib olla kana ja muna asi, eks? Kui ei oleks Gabet, ei saaks olla ka Lisa. Ja ma väidan, et kui pole Lisa, siis ei saa olla ka Gabe. Kuid see oli minu idee. Panin tagumiku joonele. Nii et kui kogu asi ebaõnnestub, pole keegi selline, et oi, hei, Lisa keeras segi. Aga nad oleksid nagu, kas näete seda punapead idiooti?

Lisa: Okei.

Gabe: See on kõik? See on kõik, mis sul on?

Lisa: Ma ei tea, mida sa tahad, et ma sellele reageeriksin?

Gabe: Sa peitsid end minu taha. Seda ma ütlen. Sõitsite mu koatillidega.

Lisa: Ei. See pole aus.

Gabe: Edule.

Lisa: Või toetasin sind.

Gabe: Sa tõstad mind

Lisa: Jah, selline asi,

Gabe: Üles. See tähendab, et see on.

Lisa: Kas ma saan mägedel seista.

Gabe: See on õiglane ja huvitav. Mis muutis lüliti? Mis pani teid pärast kõiki neid aastaid otsustama, et kuule, ma tahan oma loo ära rääkida? Ma tahan, et inimesed teaksid rohkem minu arvamusi. Kas ma olen viimasel kümnendil valesti aru saanud? Ja sa oled nagu mees, ma pean teda parandama?

Lisa: Hea küsimus, Gabe. See häiris mind tegelikult viimati, kui sellest rääkisime. See ei juhtunud. Tead, see ei juhtunud. Oled meeleheitel, et keegi selle rolli täidaks. Ja ma olin ainus, kes seda tegi. Ja nii ma siin olen. Te käitute nagu oh, gee, pärast seda aega on teie enesekindlus lõpuks tõusnud. Sa õitsed. Sa oled lill päikese käes. Tõin su lõpuks sinu kestast välja. Ei, see ei juhtunud. Ma olin täiesti rahul sellega, kus ma olin. Ja siis oled nagu hei, ma olen meeleheitel. Kas teete seda minuga, palun?

Gabe: See on nii kuri.

Lisa: Ja nii see juhtus.

Gabe: See on osaliselt see, mis juhtus.

Lisa: See juhtus 100%.

Gabe: Jah. Podcasti on tõesti väga raske teha. Inimesed mõtlevad

Lisa: Seetõttu olen nii põnevil, et saan liituda. Suurepärane. See on lihtsalt suurepärane, sest tahaksin märkida, et kõik muud asjad, mida ma taskuhäälingu jaoks teen, on endiselt olemas. Ei palganud selleks kedagi uut. Lihtsalt mainin

Gabe: Sa meeldid mulle vähem.

Lisa: Ära vaata mind niimoodi.

Gabe: Mulle ei meeldinud sa enne selle algust väga. Sa meeldid mulle nüüd vähem. Kuid see on tõsi. Inimesed ei saa aru, kui palju aega, energiat ja vaeva podcastis kulub. Ja ma ei mõtle selle tootmise poolt. Ma mõtlen, et teate, mitu tundi kulub, kui salvestus on läbi, aga mitu tundi jõuate selleni, et saate salvestada? Ja ma ei ole, ma ei räägi helikontrollidest ja helikontrollidest

Lisa: Kuigi see võttis tõesti kaua aega.

Gabe: See võtab küll kaua aega. Ma räägin ka teemadest lahti saamisest ja kõigest maandamisest ning eriti sellest, et me räägime vaimsest tervisest. Ja üks asi, mis mul on nii põnev, et teid seal saates on, on see, et paljud inimesed ei mõista, et Lisa oli ka meie juhtivteadur. Nii et varem tegi Lisa kogu uuringu ja andis selle üle Gabele ja ettevõttele. Ja nüüd teeb Lisa kõik uuringud ja sa lihtsalt mainid seda saates.

Lisa: Ma tean, põnev eks? Nii ei aja te seda sassi.

Gabe: Nii ma ei aja seda sassi?

Lisa: Sa teed, ajad selle alati sassi.

Gabe: Ma teen pigem kipun rohkem töötama tunnete kallal, sina aga pigem faktide kallal. Ma arvan, et sellepärast meie abielu ei õnnestunud, sest tundsin, et olete idioot ja teadsite, et olen.

Lisa: Jah, jah,

Gabe: Niisiis

Lisa: Jah.

Gabe: Seal me oleme. Räägime sellest hetkeks. Mis paneb sind endise mehega koostööd tegema? Olen siiras. Lihtsalt

Lisa: Ma ei tea.

Gabe: See on minu jaoks põnev.

Lisa: See on mõistatusse mähitud müsteerium.

Gabe: Ok, lõpetage see. Keegi ei taha kogu selle prügiga podcasti kuulata.

Lisa: Kuidas sa tead?

Gabe: Mina, mitte.

Lisa: Sa ei tea.

Gabe: See on esimene episood.

Lisa: Võib-olla saab see hea olema. Võib-olla saab see kõige edukam. Võib-olla on see salakaste. See saab olema edukaim osa, mis teil kunagi olnud on. Sa ei tea. See võib olla.

Gabe: Lisa, sa elad depressioonis.

Lisa: Jah.

Gabe: Te elate depressiooniga.

Lisa: Muudate teemat.

Gabe: Olite suures osas oma elu. Teil on olnud suuri emotsionaalseid ja vaimseid probleeme. Ja ma ei saa jätta märkamata, et viis, kuidas teie käitusite, oli abielluda kellegagi, kes oli palju haigem. Nii et minu kõrval seistes nägid terve mõistusega välja.

Lisa: See polnud esialgne eesmärk, kuid see juhtus. Ja tegelikult alles siis, kui valmistusime seda etendust tegema hakkama, sest mõtlesin muudkui, et see on Gabe asi. See on Gabe asi. See on Gabe asi. Ja siis hakkasin selle peale päriselt mõtlema. Mõtlesin, et ah, see on minu asi. Olen tegelikult selleks tõesti kvalifitseeritud. Vau. Nagu ma täiesti aru ei saanud, sest ma lihtsalt kogu aeg olen ennast sinuga võrrelnud. Aga just minu enda teenete järgi.

Gabe: Ma vihkan, et arvate, et sattusite siia, sest ma olin meeleheitel. Oli kaassaatejuhi avamine, kuid on palju inimesi, kes soovivad sellist saadet juhtida. See on erakordselt populaarne saade. See asub Psych Centrali võrgus.

Lisa: Psych Central teeb palju.

Gabe: See on suur. See on see, mida ma teen äraelamiseks. Elan täiskohaga taskuhäälingu ja avaliku esinejana. Ma arvan, et mõnikord kuulevad inimesed sind ja nad on nagu, noh, Gabe oli meeleheitel. Ta ei leidnud kedagi. Ja ma kardan, et saan tuhat kirja, et kuule, kui sa tahad oma endist naist kraavi viia, mis on mõistlik,

Lisa: Hmm.

Gabe: Siis, tead, hei, miks sa mind siia ei too? Teil on selle töö tegemiseks kvalifikatsioon. Ja üks asi, millest ma kõige rohkem elevil olen, on Lisa, mis mõjutab ka kõiki saateid, nagu ka paljud teised .com-i inimesed.

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Kes, nagu te ütlesite, viisteist tuhat töökohta.

Lisa: Ei, kaasatud on palju inimesi, mis on üks põhjus, miks ma arvan, et inimesed ei saa aru, kui palju tööd see on. Sest see on nii palju edasi-tagasi möödumist ja teie annate oma osa ja siis järgmine inimene teeb oma osa. Ja see jätab ausalt öeldes lihtsalt palju eksimisruumi.

Gabe: Noh, see jätab palju eksimisruumi ja ma olen üllatunud ja üllatunud, kui vähe meil vigu on.

Lisa: Jah, meil läheb päris hästi.

Gabe: Ja see kirjeldab üsna palju seda, kuidas Psych Central Podcast töötab. Suurim, parim ja pikim podcast veebisaidil .com. See on suurepärane saade. See on väga hariv. Soovitan soojalt. Aga

Lisa: Aadressil .com/Show.

Gabe: Kuid sellepärast tahtsime teha mitte hullu. Tahtsime elatud kogemuste saadet. Ja ma tahan, et inimesed teaksid, et teil on kogemusi. Teil on oma elatud kogemus. Ja teil on minu aitamise kogemus. Sa olid sina mu kolleegide toetaja tagasi

Lisa: Aww.

Gabe: Enne kui seda nimetati eakaaslasteks, siis 2003. aastal, kui mul diagnoos diagnoositi. Kui te ei vastaks mu küsimustele ja ütleksite mulle, mis oli mõistlik ja mis mitte, aitaks mind vaikses vaimse tervise süsteemis navigeerida. Ja mul oli kindlustus, mul oli

Lisa: Jah.

Gabe: Raha, mul oli ressursse. Ma ei usu, et oleksin selleni jõudnud. Ma ei taha, et inimesed arvaksid, et olete lihtsalt mikrofoni ees, sest teil pole midagi jagada. Ja Gabe vajas naise häält ja mina

Lisa: Ei, mulle meeldib, kui ma ütlesin, kuni me hakkasime seda tegema ja ma pidin kirjutama oma elulookirjelduse ja muu. Ma olin lihtsalt selline, et oh, ma olen palju kvalifitseeritum, kui ma arvasin. Hei, teine ​​asi, mis oli kuidagi tüütu, on see, kui sa ütlesid, et hei, Lisa saab olema minu kaassaatejuht ja inimesed ütlesid, aga tal pole vaimuhaigusi. Ja ma mõtlesin, et keerake kõik inimesed. Üks, vau, te inimesed ei pööra mulle tähelepanu ega kuula mind üldse. Või teaksite, et mul on tegelikult vaimuhaigus. Aga siis oli teine ​​osa tõesti, kas mind nii tajutakse? Kas lihtsalt sellepärast, et ma seisan teie kõrval? Või läbin ma nii hästi?

Gabe: Ja kas see peakski olema?

Lisa: Ma mõtlen, mis toimub?

Gabe: See on huvitav asi, mille te tõstatasite. Sa oled häiritud, et inimesed ei saa aru, et sa oled vaimuhaige

Lisa: Noh, mina.

Gabe: Ja kogu ülejäänud ühiskond on häiritud, kui inimesed tajuvad neid vaimuhaigetena. Nii et see on natuke veider, eks? Meeldib,

Lisa: Noh, see on mõlemad.

Gabe: Kas soovite tõesti, et inimesed arvaksid, et olete vaimuhaige? Sest ma olen positiivne, et see solvaks teid.

Lisa: Noh, see on mõlemad sellepärast, et ühest küljest mõtlesin, et kuidas te ei tea minu enda vaimuhaiguste ajalugu? Kes sa arvad, kes sa mulle ütled, et ma pole vaimuhaige? Mul on selle rahva vastu tänavakrediit. Kuid siis, kui teised inimesed mind vaatavad, ei näe nad vaimset haigust, kuid mina näen seda endas. Nii et see on kuidagi huvitav. Ja küllap tunneb end hästi. Ma pole kindel. Ma pole kindel, kuidas ma sellesse suhtun. Lähen mõlemat pidi.

Gabe: Vahetame käiku ja räägime, miks me ikkagi sõbrad oleme.

Lisa: Okei,

Gabe: Inimesed on sellest vaimustuses ja ma tahan juhtida tähelepanu sellele, et meil polnud nagu Britney Spearsi abielu. Kui ma ütlen, et oleme endised, ei tähenda ma seda, et abiellusime nädalavahetuseks Vegases. Olime viis aastat abielus. Enne seda olime paar aastat koos. See on seitsme-, kaheksa-aastane romantiline suhe. Olime armunud. Ostsime maja. Rääkisime laste saamisest. See oli tõeline suhe. Ja ma ei tea, miks ma tunnen vajadust seda välja öelda. Kuid ma arvan, et kui inimesed näevad, et oleme sõbrad, ja kui nad saavad teada, et oleme endised, siis arvavad nad, et abielu peab olema kiiresti lagunenud. Ja see pole nii. Miks? Miks me siin oleme? Meil pole lapsi. Meid ei seo miski. Meil ei ole koos äri. Miks sa siin oled?

Lisa: Tead, ma ei tea ja olen sellele viimase paari nädala jooksul palju mõelnud. Ma ei tea. Miks nii? Miks see juhtus? Võib olla.

Gabe: Mul on palju-palju teooriaid. Kuid üks asi, millele ma mõtlen, on see, miks? Miks me vajame teooriat? Kas see pole pluss? Nagu, kui ma sõitsin oma autoga ja mu auto sõitis kaljult alla ja ma kõndisin minema ilma kriimustuseta. Nüüd on see ebatavaline, eks? Aga ma oleksin lihtsalt õnnelik. Ma tahaksin olla, et hei, ma elasin ja mul oleks lihtsalt hea meel, et see juhtus. Kuid see on imelik, sest inimesed pole rahul, et see juhtus. Nad ei arva, et jumal, see on fantastiline. Vau. Nad on nagu, miks? Noh, saate seda nüüd parandada. Sa ei pea temaga rääkima. Meil on pereliikmeid, kes siiani

Lisa: Jah.

Gabe: Päev, kümme aastat hiljem, on nad nagu noh, sa ei pea olema sõbrad. Ja nad heidutavad seda aktiivselt. Jällegi, mine tagasi auto lendas kalju analoogia. Inimesed pole nagu, teate, võite minna selle kalju juurde tagasi ja proovida uuesti. Sa võiksid. Sa võid kaljult alla hüpata. Ja ma vean kihla, et teine ​​kord tapaks su, sest sa oleksid pidanud õigustatult surema. Nii et peate tõesti. Miks see pole lihtsalt hea? Miks pole hea, et kaks inimest oma suhet parandasid ja üksteist ei vihka? Sest meil on palju asju, mille pärast üksteist vihata. Meil polnud.

Lisa: Meil ei olnud head abielu.

Gabe: Õige.

Lisa: Ei

Gabe: Ja nagu tõestab fakt

Lisa: Et oleme nüüd lahutatud.

Gabe: Jah,

Lisa: Jah.

Gabe: Jah.

Lisa: Tegelikult teeb mind kurvaks öelda, et meil polnud head abielu.

Gabe: Miks?

Lisa: Ma ei tea. Mina

Gabe: See lõppes lahutusega.

Lisa: Ma tean. Ma tean. Lihtsalt see teeb mind alati kurvaks, kui seda ütlete.

Gabe: Noh, ma mõtlen, et ebaõnnestumisi on raske tunnistada. Kuid selleks, et püsida rajal, lihtsalt sellel teemal püsida. Ilmselt õnnestus see OK. Oleme mõlemad uuesti abiellunud. Meie elu armastus. Teie mees Viroj on vinge. Mu naine Kendall on sama vinge. Kõik on korras. Me ei pea seda tegema, aga miks inimesed on nii keskendunud, nii keskendunud sellele, et me oleme endised? Ja miks nad arvavad, et see on imelik? Ja mida see ütleb suurema ühiskonna kohta, et kui romantiline suhe või abielu ei õnnestu, peaksite olema vaenlased?

Lisa: Noh, te ei peaks olema vaenlased, vaid kaarvaenlased. See on sinu sügavaim vihkamine.

Gabe: Olen üllatunud, kui olen laval üleval ja räägin minust enesetappu.

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Erakorralise meditsiini kabinetti minekust. Ja inimesed saavad teada, et sa oled mu endine naine. Ja see on kõik, millest nad tahavad rääkida.

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Kõik, mida olen saavutanud, kõik, mida olen teinud. Ja mida nad tahavad teada, miks? Miks olete oma endise naisega sõbrad? Ja nad ütlevad, et noh, teil on selliseid lapsi, OK?

Lisa: Jah, see on alati asi.

Gabe: Te modelleerite lastele teed. Jah. Ei ei.

Lisa: Sada protsenti ajast käivad inimesed, oh, lapsed.

Gabe: Ei, ei ühtegi last. Siis on nad nagu noh, teil olid koos lemmikloomad. Saime, aga vihkasime üksteise lemmikloomi. Tõin kassi, keda Lisa vihkas ja

Lisa: Ma ei vihanud teda.

Gabe: Lisa tõi kassi, mida ma vihkasin.

Lisa: Jah, sa vihkasid teda. Ma ei vihanud teda. Ta polnud lihtsalt minu lemmik.

Gabe: Kui lahutasime, saite temast lahti.

Lisa: Ei, ma ei tee. Võtke see tagasi. See pole tõsi.

Gabe: Kas ta elas teiega pärast seda, kui me lahutasime?

Lisa: Esiteks. Mu abikaasa Viroj on kasside suhtes surmavalt allergiline. Ma ei uskunud teda ja panin ta minema allergiatesti tegema, ja jah, lihtsalt polnud võimalust. Kui me koos kolisime, ei olnud mul kasside pidamine lihtsalt teostatav. Kuid see pole nii, et ma vabanesin ainult temast ja pidasin teisi kasse.

Gabe: Tead, su lemmik kass. Oletame, et Viroj oli selle kassi suhtes allergiline?

Lisa: Vaat see oleks olnud probleem. See oleks olnud. See kass oli siit ilmast lahkunud, kui Viroj ja mina koos elasime.

Gabe: Mm-hmm.

Lisa: Ma tegelikult mõtlesin selle peale. See oleks olnud probleem. Ma ei tea, et ma oleksin olnud nõus selle suhte pärast kassi ära andma. Ja inimesed ütlesid seda mulle. Mul on selle peal palju helbed. Inimestele meeldib, oh, issand, kas sa vabaned oma kassidest? See on kohutav. Üks. Leidsin neile väga hea kodu koos oma parima sõbraga. Nii et ma teadsin, et näen neid alati, kui tahan. Ja nende eest hoolitseti täiesti hästi.

Gabe: Ma arvasin, et olen su parim sõber?

Lisa: Noh, sa tead, mida ma mõtlen. Ma leidsin neile väga hea kodu, kus nad olid väga õnnelikud. Ja nad elasid väikestes kiisuparadiisides.

Gabe: Ma olen tõesti üllatunud, et te ei läinud kaasa, te ei võtnud neid ka, Gabe, ja ütlesite lihtsalt, et ta on teie lemmik kass.

Lisa: Ei, ma ei tea, miks see oluline on, sest kass on juba ammu surnud.

Gabe: Kuid mitte oma süü.

Lisa: Ei

Gabe: Kass elas veel kaheksa aastat.

Lisa: Ei. Ta sai lihtsalt vanaks.

Gabe: Külastasime kogu aeg kassi. Me armastasime kassi. Kass oli fantastiline.

Lisa: Jah.

Gabe: Ma mõtlen, et Lisa armastas kassi. Ma armastan kassi.

Lisa: Ma ei tea, miks see mind häirib, et see mind häirib. Nagu surnud kass seda kuulaks ja solvuks, sest emme ei armastanud teda. Nii et ma ei tea, miks see mind häirib, kuid ära ütle seda. Ära ütle seda. Ma ei saanud kassist lahti. See on kohutav asi. Ära ütle seda.

Gabe: Issi Gabe pidi kolima väga väikesesse korterisse, mis on kõik, mida ta endale lubada sai, sest olin just bipolaarse häirega paranemiseni jõudnud ja siis mu, tead, endine naine vabanes mu kassist. Nii räägin ma lugu.

Lisa: Okei. Ei, kassid jätkasid minuga järgmised kaks aastat ja siis leidsime neile kiisuparadiisimaja.

Gabe: Kitty paradiisimaja? Ja inimesed on üllatunud kuuldes, et elasin meie abielu jaoks kolme kassiga. Ma arvan, et see tegi meid sisse. Ja see on

Lisa: See on alati laste süü.

Gabe: Alati? Ei see ei ole. See pole kunagi lapsed. Sa oled

Lisa: Sellepärast on see naljakas.

Gabe: Teil on see tagurpidi. Sa olid suurepärane kassiema. Ja ilmselgelt on meil tõesti väga hea meel, et meie sõbranna kassi võttis ja ka tema jaoks õnnestus see suurepäraselt. Ja ilmselgelt armastasid kassid teda. Ta oli nende tädi kogu elu. Ja meil kõigil oli mõtet, kuhu me läheme, sest

Lisa: Kõik olid rahul.

Gabe: Jah, ma mõtlen, eks. Elu muutus palju. Kuid see on huvitav, meie erinevad vaatenurgad sellele.

Lisa: Pärast neid sõnumeid oleme kohe tagasi.

Teadustaja: Kas olete huvitatud valdkonna ekspertidest psühholoogia ja vaimse tervise õppimisest? Kuula Gabe Howardi juhitavat Psych Central Podcasti. Külastage lehte .com/Show või tellige oma lemmik podcast-mängijas The Psych Central Podcast.

Teadustaja: Seda jagu toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Meie nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, lisaks vestelge ja saatke oma terapeudiga ühendust alati, kui seda vajalikuks peate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine on teie jaoks õige. BetterHelp.com/.

Gabe: Not Crazy Podcasti esimene osa jätkub nüüd.

Lisa: Ma olin mures selle üle, millest me algul räägime, kuid nüüd olen viimastel päevadel mõelnud kõigile asjadele, mis mul öelda on. Ja kõik olete Gabet aastaid kuulanud. Ja nii olete kõik kuulnud tema versiooni erinevatest juhtunud asjadest. Kuid nüüd saate kuulda tõelist, mida tuntakse ka minu versioonina.

Gabe: Mulle meeldib, kuidas sa üritad sisendada, et ma olen meie publikule valetaja.

Lisa: Ei, sa lihtsalt raamid asju valesti. Ma oskan lugu paremini rääkida.

Gabe: Tead, see on siiski väga huvitav, et sa selle tõstatad, sest see saab tõsi olema. Kaks inimest, kes seisavad, jälgivad täpselt sama asja, kellel on täpselt sama kogemus, kogevad seda erinevalt. Ja see on üks asi, mida ma arvan, et võib-olla meditsiiniasutus, tead, psühhiaatria, teadlased jne, mille nad välja jätavad ja millest räägivad, on siin näiteks bipolaarse häire või ärevuse sümptomid

Lisa: Õige.

Gabe: Või skisofreenia või psühhoos. Ja teile tuleb see mõte pähe, et kõik kogevad neid ühtemoodi. Sul on õigus, Lisa. See, kuidas kogeme oma abielu, lagunemist, isegi erinevaid argumente, mis meil teel olid, isegi erinevaid õnnestumisi. Teate, et teie lemmikpuhkus pole minu lemmikpuhkus. Ja inimesed saavad aru, et abikaasad ei koge oma suhet ühtemoodi. Ometi elame maailmas, kus inimesed usuvad, et kõik bipolaarse häirega inimesed kogevad ühtemoodi, kõik suure depressiooniga inimesed samamoodi. Oleme kõik täpselt ühesugused. Ja ma loodan.

Lisa: See on tõesti hea mõte.

Gabe: Kui mitte midagi muud, siis see saade lihtsalt hävitab selle idee ja annab inimestele jõu tõusta püsti ja öelda: tead, ma pole nagu iga inimene, kellest te Internetis lugesite. Kuid meil on ühiseid asju, täpselt nagu abielus inimestel. Me ei ole kõiges eriarvamusel.

Lisa: See on väga huvitav punkt, ma polnud seda tegelikult kunagi kaalunud.

Gabe: Ma tean. Ma olen tark.

Lisa: Kõik teevad seda alati nii, nagu teie vaimuhaiguste kogemus peaks olema täpselt teatud viisil. See peaks järgima seda sammu, siis seda sammu, siis seda sammu. Ja asi, kuhu see teid tegelikult viib, on see, kui nad tunnevad, et hei, proovisite ravimeid ja see ei töötanud või diagnoositi X mitu kuud tagasi ja

Gabe: Nüüd peaksite parem olema.

Lisa: Ole nüüd parem, eks. Jah.

Gabe: Miks ma peaksin parem olema? Noh, lugesin Internetist, et nelja kuuga saab parem olla. Noh, Internetis on see üks tüüp, et ta tegi joogat ja ta on parem. See üks naine Internetis hakkas ta sööma arbuusiseemneid, mille ta näris. Kuid ta närib neid söömiseks selga, mitte esihambaid. Ja siis ta tegi joogat ja siis kõndis miili päevas ja siis sai ta koera ja see ravis psühhoosi ja tal pole enam tagumikku. See on selline.

Lisa: Jah.

Gabe: Ja seda on kõikjal.

Lisa: Seda on igal pool.

Gabe: Ja meie lood on väärtuslikud ja nad on väärtuslikud, sest nad on erinevad. Sellepärast peab selline saade olemas olema. Ja sellepärast me seda alustasimegi.

Lisa: See oli tegelikult väga sügav. Kena. Tubli töö.

Gabe: Ma tean. See on peaaegu nagu ma teen seda elamiseks. Lisa, tere tulemast saatesse. Ja tere tulemast oma esimesele päevale professionaalse podcasterina.

Lisa: Auh, aitäh, Gabe. Ja see on tõsi. Olen nüüd professionaalne Podcaster, võin inimestele öelda,

Gabe: Jah, sa oled väga

Lisa: Jah, mina.

Gabe: Tere tulemast. Nüüd, elu lõpuni, kui ütlete inimestele, et nad eeldavad, et elate vanemate keldris.

Lisa: Kuid selle põhjuseks on see, et neil inimestel polnud nii häid taskuhäälingusaateid kui meil,

Gabe: Ma mõtlen,

Lisa: Mis on tegelikult parim taskuhäälingusaadetest.

Gabe: Meil on taskuhäälingusaadetest parim?

Lisa: Täpselt nii.

Gabe: Nagu, nagu Marc Maron oleks lihtsalt läinud? See UFC tüüp? Ma mõtlen lihtsalt. Jah. Jah.

Lisa: Anita Sarkeesian.

Gabe: NPR?

Lisa: NPR, ma mõtlen.

Gabe: Tähendab, me oleme paremad kui kõik

Lisa: Mitte NPR.

Gabe: Kui kõik need taskuhäälingusaated? Ja ja.

Lisa: Parem kui enamik taskuhäälingusaateid, lihtsalt mitte kõik taskuhäälingusaated.

Gabe: Jah. Mulle meeldib inimestele öelda, et kui rääkida isiklikest ajakirjadest, vaimsest tervisest, haridusest ja muust, siis oleme 10 parema hulgas.

Lisa: Tead, see on hea punkt. Ma teen seda kogu aeg, kui üritan inimesi psühholoogia kesknäitusele meelitada. Ma ütlen, et teate, Psych Central Podcast on iTunes Top 10. Ja inimesed oleksid nagu, jumal. Kas tõesti? Olete iTunes'i top 10 podcast? Jah, tervise ja heaolu kategoorias.

Gabe: Üks huvitav asi, mida ma mõtlen teie endise sõbraks olemise kohta. Sa tunned mind väga intiimsel viisil, kuid sa oled läinud

Lisa: Õige.

Gabe: Nüüd ütlevad inimesed, et me kakleme nagu vend ja õde, ja me oleme nagu oh, me oleme endised.

Lisa: Me saame seda palju.

Gabe: Ja nad on nagu, oh, ma nägin seda.

Lisa: Noh, ei, sa ei teinud seda.

Gabe: Nagu, ei, sa ei teinud seda. Arvasite, et oleme vend ja õde. Kas sa arvad, et see on hea? Kas see on meie jaoks vaimselt tervislik otsus? Kas peaksite olema lihtsalt see hull naine, kellest ma 15 aastat tagasi lahutasin? Või nagu, kas on hea, et tulete ikka minu juurde ja veete oma naisega ringi?

Lisa: Tead, ma ei tea. Ja inimesed küsivad minult seda kogu aeg. Meil on tegelikult siis, kui oleme avalikkuses väljas või kui teeme erialaseid kohtumisi jne, oleme tegelikult lõpetanud inimestele selle suhte aspektist rääkimise. Sest sellest saab kohe ainus, millele igaüks saab keskenduda.

Gabe: See aitab. Ma arvan, et mul on podcast

Lisa: Sa arvad?

Gabe: Seal, kus me midagi muud ei tee, kui räägime vaimuhaigustest, vaimsest tervisest ja arutame asju ning ütleme loomulikult iga saate tipus olevatele inimestele, et olete minu endine naine ja et olen teie endine abikaasa? See paneb inimesi kindlasti vähem küsimusi esitama. Kindlasti.

Lisa: Ma arvasin, et sa oled tõsine.

Gabe: Teate, kui populaarsetest asjadest televisioonis keegi ei räägi? Nagu me ei saaks e-kirju, ei saa me ka sotsiaalmeedia postitusi. Ei, see lahendab kogu probleemi.

Lisa: See on tüütu. See oleks justkui meie elu kõige olulisem aspekt, et me olime varem abielus ja nüüd oleme lahutatud. See ei ole. Ja tulles tagasi selle juurde, kui te kogu selle asja ütlesite, kas see on teie arvates hea? Ma saan aru, et see kõlab rumalalt, kuid mulle ei tulnud pähegi, et me kaotaksime kontakti. Olete kirjutanud mitu ajaveebipostitust ja rääkinud varem sellest, kuidas arvasite alati, et me eemaldume üksteisest. Teate, kui ükskord maja müüsime, tehti lahutus lõplikuks? Teate, et mingil hetkel tunnete lihtsalt, et oh, hei, ma pole temaga igavesti rääkinud, eks.

Gabe: Õige.

Lisa: Ma pole seda kunagi arvanud. Ja ma ei tea, kas see on lihtsalt sellepärast, et olin tõesti ebareaalne. Kuid ma ausalt öeldes ei teinud seda kunagi. Mulle ei tulnud pähegi, et see juhtuks. Mulle ei tulnud pähegi, et sa poleks alati seal. Ma ei tea. Võib-olla on see vaimuhaigus. Ma ei tea

Gabe: Miks te siis minust lahutasite? Kui sa tahaksid mind enda ümber?

Lisa: Täpselt õige.

Gabe: Miks?

Lisa: See on mis.

Gabe: Miks? Viskasite mu minema

Lisa: See on. Ah ole nüüd. Ärge tehke seda.

Gabe: Nagu prügi.

Lisa: Lõpeta. Ma saan aru, et need kaks asja ei käi kokku, sest kuule, kui sa tahaksid veenduda, et ta on kogu aeg lähedal, peaksime me olema abielus. Aga,

Gabe: Jah,

Lisa: Jah,

Gabe: See on kindlasti millegi sümptom.

Lisa: Noh, ilmselt.

Gabe: Ma ei tea, mis see on. Kuid ma garanteerin teile, et seda on raske hääldada.

Lisa: Mina, ma ei tea. Mulle tundub, et seda on raske öelda, sest muidugi on mul raske meenutada, kuidas ma end siis tundsin, sest saan seda seostada ainult enesetundega praegu. Kuid mul ei tulnud pähegi, et me kaotaksime kontakti. Ma ei tea, et mulle pähe tuli, et oleme nii lähedal. Me räägime ikka igapäevaselt jne. Kuid see ei tundunud mulle kunagi veider. See pole kunagi tundunud imelik asi, mida ma pean teistele inimestele selgitama. Kuid ilmselt arvavad kõik teised, et mul on vaja seda pidevalt selgitada ja põhjendada. Kuid mulle ei tundunud kunagi midagi sellist, mida peaksin selgitama või põhjendama.

Gabe: On huvitav, et paar vaimuhaiget inimest, kes on meie vaimse tervise osas tõepoolest äsja läbi käinud, on välja mõelnud, kuidas meil on, me läheme marginaalselt tervete suhetega, samas kui kõik need terved inimesed. Ma teen õhupakkumisi, kõik need terved ja hästi kohanenud inimesed istuvad sõna otseses mõttes karjuvalt,

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Karjus nende endiste kohta. Nad on lihtsalt nende peale nii vihased. Ja nemad, ma olen ka varem nendes pidudes käinud, kus üks inimene lihtsalt veedab kogu aeg oma endist, keda nad vihkavad, rääkides. Ja ma olen nagu, seal on selgelt midagi. Olete veetnud sellest inimesest neli tundi rääkides. See kõik on negatiivne,

Lisa: Jah.

Gabe: Kuid keegi ei saa teid sellest teemast lahti. See inimene kontrollib teie elu väga negatiivselt. Ja hei.

Lisa: Mind hämmastab sageli see, et kui sa, nagu sa ütlesid, läksid ikka ja jälle edasi ja keskendusid täielikult sellele intensiivsele vihkamisele, mida sa selle inimese vastu tunned, mida pole kuude või aastate jooksul näinud. Ja millegipärast on see parem valik. See näitab, et teil on parem emotsionaalne heaolu, kui te lihtsalt peksate ja vihkate seda inimest igavesti.

Gabe: Mulle meeldib, et suudame hoida oma intensiivset vihkamist ja sõprust sarnasena. See on

Lisa: See on kindlasti kõige tervislikum viis asju teha. Jah.

Gabe: See on tõesti hea. Lisa, mul on selle podcasti pärast põnevus. Olen põnevil kõigi asjade pärast, mida me arutame. Mul on põnev uurida popkultuuris vaimuhaigusi. Mul on põnev uurida. Mul on lihtsalt põnev uurida, sest seal on nii palju rääkida ja me oleme põnevil külaliste pärast, mis meil saates on. Oleme põnevil teemade pärast ja oleme lihtsalt põnevil küsimuste pärast, millele vastame. Ja kui teil on ettepanekuid, teemasid, küsimusi, löö meid üles. See on [meiliga kaitstud] ja rääkige meile neist. Lisa, kas teil on enne lahkumist mõni lahusõna?

Lisa: Noh, ma ei tea, ma tunnen seda. Ma lihtsalt arvasin, et arutelu tuleb veel. Kas räägime veel asjadest?

Gabe: Millest sa tahad rääkida?

Lisa: Ma ei tea?

Gabe: Nii et arvate, et teen seda valesti, kuid teil pole lahendust?

Lisa: Ma ei tee seda. Ma ei tea. Kas peaksime rohkem rääkima sellest, kuidas meie suhe lõppes või kuidas me kokku saime või midagi sellist?

Gabe: Ta pani mulle võltsnime. Me oleksime pidanud teadma, et see on hukule määratud. Kui päeval, mil kohtusime, ütlesite mulle, et teie nimi oli midagi muud kui Lisa. Nii see oli.

Lisa: Noh, pole põhjust teile oma pärisnime anda.

Gabe: Kui me kirjutaksime raamatut.

Lisa: See pole nii, et me oleksime kunagi uuesti rääkima hakanud.

Gabe: See oleks ette aimamine. Ja ometi on tõde täiesti kummaline kui väljamõeldis. Esimeses saates ei saa me seda kõike ära anda.

Lisa: Oh.

Gabe: Inimestel peab olema põhjust järgmisel nädalal häälestuda. Samuti peame inimestele teatama, et see pole veel kõik, millest me räägime. Ilmselt levib see kõike, sest noh, me ei saa valida, kuhu sööma minna, ilma et peaksime kaklema millegi pärast, mis juhtus 2005. aastal.

Lisa: Noh, sa eksisid.

Gabe: Ma ei olnud

Lisa: Ei, sa olid nii.

Gabe: Ma isegi ei tea, mis see oli. Aga ma ei olnud.

Lisa: See pole oluline. Sa eksisid.

Gabe: Lisa, mul on hea meel teiega töötada. Mul on väga hea meel, et olete siin.

Lisa: Aww.

Gabe: Hea küll, kõik, siin peame teid tegema. Kui teile meeldib saade, siis tellige palun, palun hinnake, pange järjestus ja vaadake üle. See on uute taskuhäälingusaadete jaoks väga oluline. Kasutage oma sõnu. Andke meile võimalikult palju tähti. Jagage meid sotsiaalmeedias. Saada e-kiri kõigile oma sõpradele ja e-kiri [meiliga kaitstud] ja ütle meile, mida soovite rohkem kuulda. Näeme kõiki järgmisel teisipäeval.

Lisa: Näeme siis.

Teadustaja: Olete kuulanud Psych Centrali Not Crazy Podcasti. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide saamiseks külastage veebisaiti .com. Not Crazy'i ametlik veebisait on .com/NotCrazy. Gabega töötamiseks minge saidile gab kuidagiard.com. Kas soovite Gabet ja mind isiklikult näha? Not Crazy reisib hästi. Lase meil oma järgmisel üritusel otseülekanne salvestada. E-post [e-postiga kaitstud] üksikasjade saamiseks.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!